Advertentie | |
|
31-01-2008, 13:18 | |
je nog bewuster worden lijkt me de enige mogelijkheid. Mediteren met aandacht in jezelf en zo onbewuste zaken die nog niet helemaal zijn opgeklaard verwerken. Verder is het misschien een idee om wat te werken aan zelf-manifestatie. Je bent wat je denkt. Je kunt dus je onderbewuste bombarderen met een positieve instelling. Probeer negatieve gedachtes zwart wit, klein, onhelder en als foto te zien en positieve dingen levendig, in kleur en als film. En zoek eens wat op over self-manifestation, op youtube bijv. Simpel gezegd zeg je dingen tegen jezelf met gevoel en kracht waardoor je onderbewuste het waar maakt. Hoop dat je er wat aan hebt. Weet zelf heel goed wat je bedoelt, heb er zelf ook nog problemen mee, maar dit helpt wel
__________________
Life is too important to be taken seriously
|
31-01-2008, 23:09 | |
Trophus, ik snap precies wat je bedoelt.
Ook ik was op school nogal een weirdo, heel erg onzeker en een tijd ook depressief. En ook ik ben een aantal keer flink genaaid door mensen die ik zag als vrienden. Nu ben ik wel iets zekerder van mezelf en ben ik wat extroverter geworden, maar nog steeds heb ik vaak dat ik denk dat mensen me aanstaren omdat ik er lomp uitzie ofzo. Of dat m'n vrienden me stiekem maar een lompe doos vinden, maar het niet in m'n gezicht durven te zeggen. Dat ze met me omgaan uit medelijden ofzo. Aan het eind van de dag denk ik ook vaak over wat ik heb gezegd en kan ik mezelf wel voor m'n kop slaan omdat ik in een bepaalde situatie niet leuker/grappiger/gevatter/whatever was. Daar kan ik mezelf echt helemaal gek mee maken. Meestal probeer ik gewoon een goed moment te herinneren, dat mensen lief voor me waren ofzo, en dan voel ik me wel iets beter. Want 'als ... en ... me ok vinden ben ik mss zo slecht nog niet'. Helaas werkt 't niet altijd, want ik kan me ook in een groep vrienden nog heel erg buitengesloten voelen. meh.
__________________
Stephen enjoys cooking his godchildren and leaving out commas.
|
01-02-2008, 01:00 | ||
Citaat:
Dat 2e is zo herkenbaar. Vanavond nog, niet perse door iets zeggen, maar iets doen in dit geval: Een volwassen persoon geeft mij een biertje, het was een kennis van een vriend van mij waarmee ik naar een optreden was kijken van de stiefvader van die vriend. Tien minuten later ofzo zie ik opeens een (veel groter) glas voor me neus aangereikt worden, ik zie pas op t laatste moment dat het dezelfde persoon is, en ik had men biertje nog niet eens op. De enige gedachte die door me heen schoot was, sjonge, die is in een gulle bui, maar nee het was natuurlijk om te proosten. Maar als reactie pak ik t aan, zo stom. Natuurlijk deed ik alsof het een grapje was, maarja of dat echt geloofwaardig was... niet dat me het heel erg boeit aangezien ik die man helemaal niet ken, maar ik zag wel dat ie t raar vond. Aan de andere kant, als je 10 minuten later een dubbel zo groot glas voor jezelf besteld en dan nog es gaat proosten is ook raar maar goed. Neemt niet weg dat t buitengewoon aardig was dat ie uberhaupt een biertje gaf. Eigenlijk kan ik er ook wel om lachen, en dat is ook wat ik ermee wil zeggen, je moet je dingen niet zo aantrekken. Ik kom er bijvoorbeeld ook nu achter dat ik een herkansing gehaald heb, dus wat boeit de rest nog? O en mensen gaan echt niet met je uit uit medelijden, ze doen het om een leuke tijd te hebben.
__________________
Who invented liquid soap, and why?
|
01-02-2008, 21:43 | ||
Citaat:
En ik weet ook eigenlijk wel dat mensen om goede redenen met me uitgaan, maar toch bekruipt dat gevoel me soms. Daarom vraag ik ook niet vaak mensen mee om ergens heen te gaan, omdat ik het idee heb dat ze wrs toch niet met mij willen. Gewoon onzekerheid door die ***schooltijd.
__________________
Stephen enjoys cooking his godchildren and leaving out commas.
|
02-02-2008, 09:06 | |
Verwijderd
|
Ik vraag me af of zelfbewust de juiste term is, dat betekent namelijk zelfverzekerd (of veel kennis van jezelf hebben) en het lijkt me dat jij juist het tegenovergestelde bedoeld.
De manier om er mee om te gaan weet ik niet, het is wel iets wat vaak met de jaren komt. En steeds ondanks je gevoel rationeel naar dingen proberen te blijven kijken kan ook helpen (het zal het iig niet erger maken). En soms kan het helpen om dan maar geen vrienden te maken, en het bij kennissen te houden (die soms toch vrienden blijken te worden), maar dat moet je wel willen. |
03-02-2008, 16:35 | |
Verwijderd
|
Ik heb dit ook echt moeten leren door middel van cognitieve gedragstherapie, en nog betrap ik me heel vaak op 't feit dat ik veel te veel aan het opletten ben op mezelf; onbewust, ik doe het gewoon.
Mijn manier om het af te leren; afleiden, afleiden, afleiden. Als je jezelf betrapt; kijken dan om je heen en benoem alles wat je ziet. Richt je heel bewust tot personen, let heel bewust op het 'hier en nu'. Heel lastig, kost veel energie, maar hoe vaker je het doet, hoe makkelijker; op een gegeven moment betrap je je er op dat je níet met jezelf bezig bent, maar onbewust met je omgeving. Ik moet mezelf nu nog steeds bij de les houden af en toe, maar het gaat al stukken beter. |
03-02-2008, 19:37 | ||||||
Verwijderd
|
Yo Trophus, ik herken wel wat je schrijft hoor. Alleen zit ik in een andere situatie.
Je voelt je niet zo goed in je vel dat is duidelijk. Citaat:
Ik heb een hele tijd in angst geleeft en was ook de hele tijd bezig hoe ik over kom bij mensen, hoe ik me moet gedragen, meestal pakte dat alleen maar uit dat ik uiteindelijk werd uitgelachen. Achteraf denk ik"Fuck hun allemaal en intresseer ik me daar niet zo in". Nu ga ik binnenkort weer werken en hoop dat ik dat standpunt vol hou. Citaat:
Zat met vrienden een relaties? Ik had het met sommige vrienden ook echt gehad en dat had ook te maken dat zij een andere levenvisie dan mij hadden.(o.a lekker arrogant veel geld verdienen en dure troep kopen en denken om je reputatie en de rest afkraken om jezelf beter te voelen). Relaties zijn nooit de makkelijkste dingen en daarbij moet je gewoon geluk hebben. Sommige vinden dat geluk snel, sommige laat en sommige niet. Dat ligt aan jezelf, maar zorg maar eerst dat je wat beter in je vel zit. Citaat:
Citaat:
Citaat:
Kom op man je was een kind die doen wel eens anders of raar. dat komt omdat ze niet weten hoe ze moeten reageren. Als ik terug kijk naar hoe het ging in mijn jeugd, waren dat gewoon allemaal angstige kontenlikker om zelf in die situatie te komen, en als men steeds iets negatiefs over iemand zegt gaat die persoon aan zichzelf twijfelen. Ik wilde niet meedoen om me te bewijzen maar en dat pakte anders uit dan ik had verwacht, diegene die ik te grazen moest nemen wat ik niet deed keerde zich tegen mij uit angst voor de rest. En toen had ik iedereen tegen me. Zo makkelijk gaat het hoor. Jammer dat hierdoor mijn motivatie en zelfvertrouwen de jaren daarna altijd laag zijn geweest waardoor ik slechts een middelbare school diplomma heb. Maar ach, het loopt niet altijd zoals je wilt. Backsteppers kom je helaas overal tegen, maar later in je leven leer je daarvan. Niet iedereen is lief. wijzig |
03-02-2008, 19:44 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
03-02-2008, 19:48 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
De enige die jou kan helpen dat ben jij eigenlijk, je kan iemand vragen die met je meedenkt of hier mensen vragen die met jou meedenken. Maar hoe gemotiveerd ben jij om er voor te gaan? |
11-02-2008, 02:14 | |||||||||||||||
Citaat:
Het geeft een probleem omdat het mij beperkt in mijn mogelijkheden. Dat doe ik ook wel Maar het helpt niet altijd. Het zit erg onderbewust en erg onder mijn huid. Citaat:
Daar heb je twee hele goeie punten, maar ondanks dat ik dit rationeel in mijn achterhoofd kan houden, haalt het nog niet weg dat mijn onderbewuste door blijft gaan. Oh die dingen doe ik wel hoor wat dat betreft handel ik op vele vlakken op zich ook wel naar het hele "fuck wat iedereen van me denkt" principe. Het voelt alleen niet zo. Er zijn uitzonderingen zoals soms binnen een groep onbekende mensen of bij het benaderen/in de omgang met een potentieel interresant meisje waarin ik gewoon erg verlegen word en waarin de zelfbewustheid zo sterk word dat ik gewoon dichtklap en mezelf achteraf voor mn hoofd sla. Citaat:
Zelf-Manifestatie, wat ik hiervan op youtube heb gevonden is de reinste bullshit "Ik wilde heel graag mijn ring terugvinden dus ik dacht heel hard aan mijn ring en toen vond ik hem" "Ik wilde heel graag die en die gitaar dus ik dacht aan een gitaar en toen belde iemand me die die gitaar te koop had aangeboden". Misschien gebeurt dit bij toeval eens in de duizend keer en als je er heilig in gelooft lijkt elke v/d 1 in de duizend keer een mirakel, maar dan kan je ook 2000 staatsloten kopen, bij toeval twee keer een groot bedrag winnen en zeggen, "ja als je maar genoeg loten koopt win je vanzelf je geld terug, mij gebeurde het ook". Ik dacht bij het woord zelf-manifestatie eerst aan iets anders, maar als je een goed voorbeeld hebt van een rationeel onderbouwde variant zie ik het graag. En ja ik heb The Secret ook gelezen en helaas richt het zich voor het grootste deel op materiele zaken, en daar ligt mijn probleem niet. Citaat:
Bedankt voor de tip, zal het eens proberen al denk ik heel eerlijk gezegd dat ik het vrij snel toch weer vergeet Citaat:
Ja dat weet ik wel maar het gevoel zegt soms iets anders Citaat:
Citaat:
Citaat:
Ik ben best zelfverzekerd, ik bedoel, ik weet dat ik goed bezig ben met mijn opleiding, een aantrekkelijke en veelzijdige jongeman ben, goed bezig ben op sportief gebied etc. Ik weet dat het goed zit met mij en mijn toekomst. Er is ook niet een reden dat ik "bang ben dat mensen mij niets vinden" ofzo, dat zal me een worst wezen, hun verlies. Ik weet niet wat voor indruk ik achterlaat op t forum met mijn beginpost maar mijn probleem zit hem er niet in dat ik mezelf minderwaardig vind of iets dergelijks. Mijn probleem zit hem in het feit dat ik 100% v/d tijd in zekere mate gek word van het feit dat ik mijzelf ervan bewust blijf dat ik een indruk aan het achterlaten ben op mijn omgeving en het feit dat ik niet weet wat voor indruk dat is. Misschien ben ik wel gewoon een control freak die er niet tegen kan dat ie niet alle touwtjes van zijn leven in zijn handen kan hebben omdat het stomweg onmogelijk is, Maar ik wil weten hoe ik er vanaf kom want er zijn sociale situaties waar dit mij erg in de weg zit. Citaat:
Maar ik geef toe dat cannabis me door een lastige periode heen heeft gesleept vroeger. Citaat:
Zijn er methodes om dat te voorkomen? Citaat:
Ik draag alleen een masker/persona binnen bepaalde groepen mensen waar ik alleen oppervlakkig contact mee hoef. Ik heb het nooit zo op het opzetten van een persona als je jezelf niet kan geven zal niemand je als jezelf kunnen accepteren. Ik zit echt pri-ma in mn vel, heb 12 jaar depressie gehad en ben dr uit zit nu op de weg naar meer geluk, bijna alles gaat de goeie kant op, daar zit het probleem niet. Niemand is lief we zijn de mens, alleen primitieve wezen met twee doelen: Overleven & voortplanten Het "vechten" & "eten" zorgt voor ons overleven Het hele "versierspel" hebben wij verbonden aan het voortplanten, maar dit spel, voornamelijk gebaseerd op de lusten van de man en de gevoelens van de vrouw, word al door vele mensen bewust beinvloed en gemanipuleerd. Alsmede is een introverte en zelfbewuste houding is niet bepaald wenselijk. Citaat:
Dan kun je ook tegen een verkracht meisje in een Afrikaans dorp zeggen "ja maar je word ten minste niet verkracht EN vermoord zoals in dat dorp, leer relativeren". Dat maakt haar situatie niet 'minder erg' ofzo.... Citaat:
Ik ben tevreden met mezelf en zelfverzekerd Daar ligt mijn probleem niet Citaat:
__________________
Hello, 911? It's Quagmire. Yeah, it's caught in the window this time.
Hugs are drugs and I'm an addict. |
11-02-2008, 18:56 | ||||||||||
Mooie analyse.
Ik zal aan de hand van je eigen antwoorden zeggen wat ik er van denk: Citaat:
Citaat:
Misschien ben je voor jezelf wel zelfverzekerd, maar tegenover anderen toch een beetje onzeker. Citaat:
Citaat:
Wat eigenlijk betekent dat je het volgende masker af zou moeten zetten: Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Je geeft aan van wel, in sommige situaties. Dat zou betekenen dat je in die situaties dus niet jezelf kunt zijn. Want ‘jezelf’ is eigenlijk dat wat je op een moment wil zijn. Concreet voorbeeld: Je wil tegen iemand zeggen dat haar haar leuk zit, omdat je dat ook echt vindt. Maar dit doe je niet, want je denkt dat diegene dan denkt dat jij meer wil. Of je dit ook echt wil doet er niet toe. Ben je nu jezelf, omdat je dat soort dingen uit jezelf gewoon niet zo snel zegt, of kun je door wat voor reden dan ook niet jezelf zijn in de bewuste situatie? Je zegt immers niet wat je zou willen zeggen. Conclusie is dat je wel tevreden bent met wie je bent, maar dat je in bepaalde situaties dichtklapt en dit wil voorkomen. Citaat:
Het enige wat je kunt doen is precies dat, het doen. Namelijk dat wat je wilt. Moet je natuurlijk eerst weten wat je wilt. En niet van, ik wil een vriendin, of ik wil een topvoetballer worden, daar schiet je nog niks mee op. Vraag jezelf af, wil ik op dit moment een gesprek met die persoon voeren, of heb ik geen zin en wil ik gewoon doen waar ik mee bezig was? Of wil ik dat zij weet dat ik vind dat haar haar leuk zit, of hou ik dat liever voor mezelf? Maar je kan op termijn ook grotere vragen stellen, zoals wil ik die persoon als vriend(in), helemaal niet, of wil ik met dat meisje meer of niet? Als je eenmaal weet wat je wil, kun je dit net zoals trappenangst misschien ook het beste in stapjes doen. Of je gaat er in 1x voor, maar dat is misschien lastig. Misschien zeg je: het is niet het probleem dat ik niet weet wat ik wil. En dat is dan mooi, want hoef je het alleen nog maar te doen, dan ben je al op de helft. Eigenlijk geef je al aan wat je wilt: niet dichtklappen. Het probleem is dat hoe meer je gaat denken van: ik moet niet dichtklappen, hoe meer het gebeurt. Probeer er daarom afstand van te nemen. Probeer minder de gevolgen ergens van te berekenen. Meestal gaat het namelijk toch anders dan je had bedacht. Het gevolg van iets dat je zegt doet er in veel mindere mate toe dan je zou denken. Probeer in de interesse van anderen te vertrouwen en doe wat je echt wilt. O en vergeet het hele rationeel/onderbewuste. Alles wat hier staat weet je waarschijnlijk rationeel wel. Maar dat is met alles zo. Alleen jij kan ervoor zorgen dat je doet wat je wilt.
__________________
Who invented liquid soap, and why?
|
11-02-2008, 19:16 | |||
Verwijderd
|
Citaat:
Je laat bij mij niet de indruk achter dat je jezelf minderwaardig vindt, wel dat je het erg belangrijk vindt hoe anderen over je vinden, dat je ook weet hoe ze over je denken, en dat je je in jezelf terug trekt wanneer je dat niet weet. En je geeft zelf aan dat dat (mede) veroorzaakt is door dingen uit het verleden. Daardoor wek je bij mij de indruk dat je niet heel zelfverzekerd bent. Maar die indruk kan natuurlijk heel goed verkeerd zijn. (Weet je meteen wat voor indruk je hier - iig bij mij - achter laat. ) Citaat:
|
Ads door Google |
11-02-2008, 20:20 | |
Verwijderd
|
trophus schreef:
Mijn probleem zit hem in het feit dat ik 100% v/d tijd in zekere mate gek word van het feit dat ik mijzelf ervan bewust blijf dat ik een indruk aan het achterlaten ben op mijn omgeving en het feit dat ik niet weet wat voor indruk dat is. je bent mijn tweeling. echt. niet normaal. ik denk de hele dag door over van alles en wil voor de omgeving een soort van "ik" schetsen. probleem: ik ben te veelzijdig en kan me niet langer dan 5 minuten als mijzelf voordoen. ik word er helemaal gek van. desondanks ik weet hoe ik ben, toch weet ik ook dat ik meer ben dan dat ik denk dat mensen denken. alhoewel, soms zie ik mijzelf als minder in vergelijking met de rest, bijvoorbeeld qua uiterlijk en talent. pfft. |
14-02-2008, 12:17 | |
Verwijderd
|
Ik zit prima in mn vel hoor ik zit alleen mezelf een beetje in de weg.
Iedereen zit zichzelf wel eens een beetje in de weg, Maar als het een beetje was moest je dan een topic aanmaken met zoveel tekst en details? Niemand is lief we zijn de mens, alleen primitieve wezen met twee doelen: Overleven & voortplanten Biologisch gezien wel. Maar het ligt toch complexer.We moeten ook emotioneel overleven en daarom is het fijn om vrienden en familie te hebben die aardig en lief voor je zijn. Als je voor jezelf al denkt dat toch niemand lief is, zullen er ook niet veel mensen lief tegen je doen. dit vind ik een beetje nutteloos argument Dan kun je ook tegen een verkracht meisje in een Afrikaans dorp zeggen "ja maar je word ten minste niet verkracht EN vermoord zoals in dat dorp, leer relativeren". Dat maakt haar situatie niet 'minder erg' ofzo.... Nutteloos argument?? Bij mij zelf werkt het anders. Ik voel me soms schuldig als ik zie hoe modern we het allemaal hebben hier. Als ik zie hoeveel geld er aan luxe wordt besteed. Als ik zie hoeveel mensen alleen maar zitten te zeiken om zulke nuteloze dingen. Voor mij valt het eigenlijk niet zo te relativeren. |
14-02-2008, 18:00 | |||||||
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
Citaat:
__________________
Diamanten zijn moeilijk te vinden.
|
20-02-2008, 11:56 | |
Trophus,
Als je je zorgen maakt over je persoonlijkheid dan heb ik voor jou goed nieuws. Persoonlijkheid is NIX. Iedereen heeft wel 100 personlijkheden.. Maar iedereen heeft maar 1 karakter. Dat is je principes, waarden en normen op basis van welke je je keuzes maakt. Je persoonlijkheid is alleen maar je manier van spreken en je manier van kleden als je t mij vraagt. Best oppervlakkig dus. Denk na over jouw karakter, wat zijn je doelen principes normen en waarden. Als je dat op een rijtje heb dan weet je ook wat je te doen staat, en wat voor indrukken je achterlaat.. Persoonlijkheid veranderd altijd, karakter veranderd nouwlijks. En mensen die je kent ken je ook alleen aan zijn diepere karakter. Waar of niet?
__________________
Don't laugh! Life's very serious business!
|
|
|