Advertentie | |
|
29-10-2013, 17:35 | ||
Citaat:
__________________
MAYNARD! I rest my case --- And Colin & Ricky. --- Ik ben zo blij dat ik ben wie ik ben, dat ik ga waar ik ga, dat ik sta blablabla
|
29-10-2013, 18:50 | |
Verwijderd
|
Wonderbaarlijk genoeg heb ik nog steeds spierpijn. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit zo lang spierpijn heb gehad van één keer sporten.
Maar: ik heb mijn sportpakje weer aangetrokken! Heb besloten dat ik level 3 ga proberen. De eerste keer is toch altijd een beetje stuntelen en uitzoeken wat de bedoeling is, dus ik hoop dat dat gestuntel minder zwaar is dan voluit op level 2 gaan. En als het echt niet gaat, kan ik altijd nog stoppen. |
29-10-2013, 19:46 | ||
Citaat:
16/30. Dit keer alleen de chair squats met v-fly met lichte gewichten gedaan (en de double jump rope wel met hoger springen maar niet dubbel rond met de armen, ik kan het echt niet). Level 1 werd al gauw conditioneel gezien minder zwaar, maar daar merk ik bij level 2 weinig van. |
30-10-2013, 11:23 | |
Verwijderd
|
Vandaag heb ik juist wel zin om te sporten maar mag het niet. Wel saaie oefeningen doen maar dat geeft 0 voldoening. Het is ook nooit goed.
Oh en ik weet niet wat de Jillian-crunches precies inhouden, maar ik moet er ook (op een bal), en ik kan er nu 2 x 20, whoop whoop! |
30-10-2013, 11:53 | |
37/90, Cardio 2; en ik was een druipend hoopje zweet. Al haat ik de jumping jacks met een passie, en viel ik na de laatste burpees om, ik heb het helemaal volgehouden. Zonder de extra pauzes die ik wel nodig had vorige keer.
Zometeen nog even 38/90 met workout 6 en dan vanavond nog dansen. Volgens mij heb ik dan wel genoeg gesport op 1 dag.
__________________
Ik weet niet beter.
|
30-10-2013, 12:00 | |
Ik ben afgehaakt . Springdingen in mijn huis zijn niet te doen. Laatst viel de lamp bijna om en het klinkt ontzettend door waardoor ik te krampachtig bepaalde oefeningen doe Sorry Jillian
Ben nu wat andere dingen aan het doen en op zoek naar wat anders voor vast. Als ik een nieuw huis heb pak ik dit weer op
__________________
Als je geen doel hebt, kan je ook de weg niet kwijt zijn.
A wise man once told me: There are many endings, but the right one is the one you choose. |
30-10-2013, 20:32 | |
43/90 workout 7
OMG IK WIL DOOD, CIRCUIT 1 IS BIJNA ALLEEN MAAR PLANKS en twee is ook kut geloof ik, 4 is dan weer easy maar voor je daar bent heb je hel al meegemaakt Cardio vond ik wel simpel, maar je buikspieren worden goed getraind, met een nog kuttere versie van the hollowman sanne En armen ook, halleluja |
31-10-2013, 21:09 | |
18/30. Maar als Jillian erbij geweest was, had ze gemopperd . Ik had geen zin en heb het de hele middag uitgesteld. En toen ik mezelf toch een schop onder de kont gegeven had, heb ik een aantal dingen niet voluit met Nathalie meegedaan. En tijdens de cooling down kwam een telefoontje waar ik op zat te wachten. Morgen beter.
|
Advertentie |
|
Topictools | Zoek in deze topic |
|
|