Door gebruik te maken van Scholieren.com of door hiernaast op ‘akkoord’ te klikken, ga je akkoord met onze gebruiksvoorwaarden en geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Als je niet alle cookies wilt toestaan, ga dan naar ‘instellingen aanpassen’ om dit in te stellen. Ben je jonger dan 16 jaar? Zorg dan dat je toestemming hebt van je ouders om onze site te bezoeken. Hier lees je alles over hoe wij omgaan met je privacy.

Oud 26-08-2003, 15:03
*lieve_steph*
Avatar van *lieve_steph*
*lieve_steph* is offline
Helloww

Ik heb de laatste paar weken erg last van vooral m'n armen en benen. 't Begon met beetje zere knokkels en zere polsen...
Nu heb ik vaak ook zere enkels en knieën, ook mn heup en rug doen vaak zeer... En zelfs mn benen in t algemeen doen zeer.... Soms als ik op de fiets zit heb ik moeite met trappen, door mn zere benen... En t handvat vasthouden lukt dan ook vaak niet meer door de zere handen/armen....
Mijn moeder denkt dat t komt door achter de computer zitten, soort RSI zeg maar... Maar zit niet vaker dan eerst dr achter... En bovendien typ ik niet met mn benen....
Zijn dr mensen die dit herkennen? En me misschien kunnen vertellen wat het is?
Alvast Bedankt!!!

kuzzz Steph

p.s. Ben al heel lang uitgegroeit... dus dat kan het niet zijn....
__________________
*Let Love Rule*
Met citaat reageren
Oud 26-08-2003, 15:40
Verwijderd
Het kan toch komen door computeren, er zijn een paar regels waar je je aan moet houden om RSI te voorkomen;

Je voeten moeten vlak op een ondergrond staan,
Je knieën moeten een hoek van 90 graden maken,
Je rug moet recht zijn,
Je ellebogen moeten een hoek van 90 graden maken,
De monitor (het midden volgens mij) moet op ooghoogte staan, recht voor je,
De muis moet je vanuit je arm bewegen, niet vanuit je pols,
Je polsen moeten tijdens het typen kunnen rusten, dus niet zweven.

En verder moet je na elk uur vijf minuten iets anders doen, dus even weg bij de pc, rondlopen, beetje strekken.

Je krijgt sneller klachten dan je denkt!!
Met citaat reageren
Oud 26-08-2003, 15:45
Balance
Avatar van Balance
Balance is offline
wat Andijvie zegt is goed mogelijk.

toch kan het ook gewoon een vorm van spierpijn zijn. Niet de spierpijn die je na het sporten hebt ofzo, maar letterlijk pijn aan je spieren. Meer het griep idee zeg maar.

In dat geval moet je jezelf meer rust geven. Bedenk je dat in je bed liggen beter voor je is dan op een stoel tv zitten kijken, hoewel je in beide gevallen toch weinig doet. Mochten er van dit soort dingen (lezen, radio luisteren, tv kijken) zijn die je voortaan in bed kan doen dan op een andere plek, doe dat dan; dat scheelt al wat. Verder voldoende slaap en gezond eten.
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
Met citaat reageren
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Verkeer & Vervoer Hoe zit jij achter het stuur?
Verwijderd
52 23-02-2009 22:06
Lichaam & Gezondheid Ervaringen met Roaccutane #2
Apomes
500 02-07-2008 17:59
Lichaam & Gezondheid buikspieren
br-o
65 16-09-2006 14:12
Verhalen & Gedichten Mijn verhaal..vin je dr van..?
Linlilalove55
35 20-07-2003 12:49
De Kantine Mooie spreuken...
dromerig elfje
56 25-03-2003 19:28
Lichaam & Gezondheid Wintertenen
heavinly
3 07-01-2003 18:51


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 15:43.