Personal trainer

Pjuter · **22-11-2006, 08:11**

hallo mensen, ik ben nieuw hier, kwam dit toevallig tegen..en leek me wel leuk en gezellig...

Ik ben personal trainer, als jullie nog vragen hebben mbt fitness, etc. kun je hier je vraag stellen, ook voeding is geen probleem

Droomvlucht · **22-11-2006, 09:17**

mag niet, ofzo?

Tenzij je er een discussie aanhangt?

coopergirl · **22-11-2006, 14:13**

Ik word moe van de crosstrainer

Jean-Bob · **22-11-2006, 14:34**

Als ik op maandag en woensdag krachttraining doe en op dinsdag en donderdag een atletiektraining, krijgen mijn spieren dan genoeg rust? En wat vind je van die herstelshakes zoals BBex Post Workout?

Vip3r · **22-11-2006, 17:54**

Ik wil gaan kuren met 500mg test per week voor 10 weken en 400mg deca voor 10 weken. Raad je een frontload aan en wat zou je als nakuur doen?

Stinger · **25-11-2006, 20:41**

heb je nog goede voedingtips mtv afvallen ? wat mag absoluut niet, en wat is juist goed voor je ?

Pjuter · **28-11-2006, 12:31**

Citaat:

coopergirl schreef op 22-11-2006 @ 15:13 :
Ik word moe van de crosstrainer

Pjuter · **28-11-2006, 12:32**

Citaat:

Jean-Bob schreef op 22-11-2006 @ 15:34 :
Als ik op maandag en woensdag krachttraining doe en op dinsdag en donderdag een atletiektraining, krijgen mijn spieren dan genoeg rust? En wat vind je van die herstelshakes zoals BBex Post Workout?

hangt ervan af wat je met de kracht training doet, welke spieren train je dan?

Pjuter · **28-11-2006, 12:32**

Citaat:

Vip3r schreef op 22-11-2006 @ 18:54 :
Ik wil gaan kuren met 500mg test per week voor 10 weken en 400mg deca voor 10 weken. Raad je een frontload aan en wat zou je als nakuur doen?

ik ben hier geen voorstander van! waarom ga je kuren?

Pjuter · **28-11-2006, 12:33**

Citaat:

Stinger schreef op 25-11-2006 @ 21:41 :
heb je nog goede voedingtips mtv afvallen ? wat mag absoluut niet, en wat is juist goed voor je ?

ik heb welgoede tips

Plaats eerst eens je eetschema hier, dus globaal neerzetten wat je op een dag eet, met de tijden erbij

Dan zal ik hierop reageren met tips..

Mara · **28-11-2006, 15:27**

Slotje.

**28-11-2006, 15:30**

Idd slotje. Helpen kan je dmv zelf te posten in topics van mensen.

Topictools	Zoek in deze topic
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze topic: Geavanceerd zoeken

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
De Kantine	Lang wie 't kolt en tjuster, maar nou vindt het jocht sien waai, inne neie saai #1955 Fitematrulle	500	16-02-2017 10:04
De Kantine	30 Day Shred EN MEER - deel 3 Verwijderd	500	06-07-2013 22:48
De Kantine	De vervelende saai #1166 Miekje*	500	15-10-2010 00:22
De Kantine	Spisaaizie opwarmen #1127 Verwijderd	500	19-09-2010 20:03
Verhalen & Gedichten	Het leven is een film. Verwijderd	12	17-10-2004 21:05

22-11-2006, 08:11
Pjuter	hallo mensen, ik ben nieuw hier, kwam dit toevallig tegen..en leek me wel leuk en gezellig... Ik ben personal trainer, als jullie nog vragen hebben mbt fitness, etc. kun je hier je vraag stellen, ook voeding is geen probleem __________________ www.domeen.nl

22-11-2006, 09:17
Droomvlucht	mag niet, ofzo? Tenzij je er een discussie aanhangt? __________________ Ik vertelde de psychiater dat ik stemmen hoorde. Hij zei mij dat ik goede oren had. - Herman Finkers

22-11-2006, 14:13
coopergirl	Ik word moe van de crosstrainer __________________ Just because you're paranoid doesn't mean they're not out to get you.

22-11-2006, 14:34
Jean-Bob	Als ik op maandag en woensdag krachttraining doe en op dinsdag en donderdag een atletiektraining, krijgen mijn spieren dan genoeg rust? En wat vind je van die herstelshakes zoals BBex Post Workout?

22-11-2006, 17:54
Vip3r	Ik wil gaan kuren met 500mg test per week voor 10 weken en 400mg deca voor 10 weken. Raad je een frontload aan en wat zou je als nakuur doen?

25-11-2006, 20:41
Stinger	heb je nog goede voedingtips mtv afvallen ? wat mag absoluut niet, en wat is juist goed voor je ?

28-11-2006, 15:30
Verwijderd	Idd slotje. Helpen kan je dmv zelf te posten in topics van mensen.

28-11-2006, 15:27
Mara	Slotje.