Advertentie | |
|
16-03-2003, 20:11 | ||
Citaat:
IJzer zit trouwens ook in veel groente en bruin brood, dus dat kom je niet zo snel te kort wanneer je geen vlees meer eet. Zorg voor voldoende vitamine C, dat essentieel is voor een goede ijzeropname. Kijk eens op: - de site van de Nederlandse vegetariërsbond - Vegatopia, veel info, forum en recepten - Lekker plant-aardig, veel recepten Succes!
__________________
--- back --- www.doyouknowflo.nl --- There's n eye in me soup. Fetch me musket! ---
Laatst gewijzigd op 16-03-2003 om 20:15. |
18-03-2003, 16:22 | |
kijk hier is voor informatie, contact enz. : www.knor.tk en www.vegavaqts.org suc6 ermee
|
21-03-2003, 10:44 | ||
Citaat:
Vlees kan inderdaad ook verteerd worden, net als hout, maar dat eet jij ook niet elke dag neem ik aan. Gebouwd is trouwens niet op een -t. Q.
__________________
"I am Jack's eye-rolling smiley"
|
22-03-2003, 14:19 | ||
Citaat:
Maar idd dat vegetarisch worden is wat moeilijk, vegetarier worden daarentegen is wat makkelijker... Maar de mensen worden altijd gek van me als ik dat zeg.. Maar ja ik heb zoiets kunnen mensen het dan niet in één keer goed zeggen... Maar ja er is al veel genoemd, appelstroop, spinazie... keuze zat...
__________________
Creecraw Toad's foot Geese walk Barefoot
|
22-03-2003, 14:21 | |
Nog een goede site over vegetarisme met allerlei argumenten voor vegetarier zijn:
http://www.eva-online.be/php/vegetar...s=3&ss=1&sss=1
__________________
Creecraw Toad's foot Geese walk Barefoot
|
27-03-2003, 08:16 | |
Verwijderd
|
en ik ben het al vier jaar
Ik ga jou ff overhalen om ook gewoon vegatarier te worden Een mens kan echt wel zonder vlees leven. Vegatarische zijn houd niet in om alleen maar te leven van wortelen sla en groenten. Je eet gewoon wat je altijd eet behalve het vlees vervang je door een gelijksoortig maar dan vegatarische product. Vier jaar geleden toen ik pas begon hadden ze nog niet veel vegatarisch eten.. ja groenten burgers enzo, maar ga nu eens naar de AH en daar hebben ze rekken vol, van vegatarische rookworst tot vegatarische shoarma. Sommige dingen zijn totaal niet door je strot te krijgen, geef ik toe, en de smaak van vegatarische shoarma staat ook ver weg van de smaak van echte shoarma, maar 75% van alle producten zijn wel un succes en het is ook gewoon een kwestie van wennen. Normaal eet je zo`n vettige stuk braadworst gebakken in veelste veel vet en het vel hangt er zowat van af, en dan eet je opeens een vegatarisch stukje hamburger dat bijna smaakt als un echte maar bijna geen grammetje vet in is te vinden. Vegatarische vleesvervangers zijn veel gezonder. Laag vet gehalte.. laag goresterol gehalte (of hoe schrijf je dat )..OOK genoeg eiwitten (meeste vegatarische producten bestaan zowat alleen maar uit eiwitten) en na un paar maanden proef je niet eens meer het verschil.. dan ben je de smaak van echte vlees vergeten. En in mijn geval, ik vind het nu zelfs nog veel lekkerder, vooral die producten van quorn Jammie smaakt naar kip . En al die verhalend dat je heel je eet manier moet omgooien wanneer je vegatarier wilt worden is onzin. Gewoon eten wat je altijd eet.. alleen bij de lasagna saus doe je geen runder gehakt bij maar vegatarische gehakt, klaar.. simpel. Dus denk niet dat het zo`n probleem is voor jou als je stopt met vlees eten. Maar... in jouwn geval zou ik toch even langs un dieetiste gaan aangezien jij een te laag HB hebt.. ik ben namelijk geen dokter ofzo |
27-03-2003, 13:15 | |
Verwijderd
|
ijzer zit ook in drinken-met-toegevoegd-ijzer
Bovendien krijg je alle voedingsstoffen binnen als je genoeg eet aan zuivel, ei, noten, zaden, volkorendingen peulvruchten, tofu, tempe, quorn, en desnoods kant-en-klaar vleesvervangers die bijna hetzelfde aan voedingstoffen bevatten als het eten dat ze imiteren, maar dan minder vet en meer vitaminen (een vegaburger = even veel eiwit en ijzer als een hamburger (maar minder lekker), een groentekroket = even veel eiwit en ijzer als een gewone kroker (en veel lekkerder), enzovoort, je kunt 't zo gek niet bedenken of er is een supermarkt die een vegetarische versie verkoopt (zelfs een keer vegetarische spareribs gezien, met houten nepbotjes... maar dat was niet in NL) De mens is toch niet gemaakt om vlees te eten. Met een menselijk gebit kun je echt geen rauw vlees wegkauwen, en je maag kan het al helemáál niet aan. Ja, insectjes die lukken nog wel, maar die vinden wij in het westen over het algemeen veel te eng om te eten. Als je gauw last hebt van je maag is vegetarisch eten hoe dan ook een aanrader. |
27-03-2003, 18:38 | ||
Citaat:
dat kun je onderandere zien aan het verteringssysteem in je lichaam je hebt een blinde darm en dat is een restant. en blinde darmen worden bij planteneters gebruikt om planten te verteren. Dusss... Ook opgelet bij bio de mzzl en ik heb al 2 weken geen vlees gegegeten. en de vervangende vleesproducten zijn veel lekkerder
__________________
-o0o- Je hebt mensen en pennen, beiden schrijven -o0o-
|
28-03-2003, 08:20 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Appelstroop is gewoon dé stof, of natuurlijk - voor de zekerheid - ijzersuplementjes slikken, zijn niet super duur en je weet iig zeker dat je alles binnen krijgt. |
28-03-2003, 17:16 | ||
Citaat:
__________________
"One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all and in the darkness bind them."
|
31-03-2003, 20:27 | |
Verwijderd
|
je kunt proberen om nu je hb even 'op te krikken' en dan vegetarier te worden. ik eet sinds ik studeer (cq niet meer bij m'n ouders woon) geen vlees meer. in het begin waren ze erg bang voor allerlei tekorten ed (omdat m'n stofwisseling ook niet helemaal is zoals ie zou moeten zijn), maar nu hebben ze het min of meer geaccepteerd. je kan op internet heel veel info vinden over vleesvervagers en dingen die je kunt eten om tekorten te voorkomen.
SUCCES! |
31-03-2003, 20:58 | |
Vraag anders eens bij ( het liefst homeopatische) doktoren naar info over vegetarisch en/of vaganistisch eten. Ik zelf heb van een arts een geweldig boekje gekregen waar precie sin staat welke producten van welke merken je kunt eten. En dan niet zo'n half gare internet site, maar gewoon echt precies de tig miljoen verschillende soorten noten of honing of wat dan ook wat je kan eten. Ik gebruik het vaak, erg goed. Ik zou zeggen vraag es na.
|
31-03-2003, 21:04 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
je hebt wel gelijk dat je niet de eerste de beste site moet geloven, maar dat is ALTIJD zo (vooral op het net).... |
02-04-2003, 19:19 | ||
Citaat:
|
Advertentie |
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Eten & Drinken |
vegetarische producten invriezen? dennis018 | 4 | 04-03-2012 10:21 | |
Flora & Fauna |
Vegetarisch zijn --> hoe ver gaat het? Envy | 97 | 15-07-2003 15:02 | |
Eten & Drinken |
Ouders overtuigen dat ik vegetariër wil worden? AlopiA | 18 | 12-06-2003 17:46 | |
Eten & Drinken |
Vegetarisch eten? Elektro M.J. | 3 | 16-04-2003 13:38 | |
De Kantine |
vegetarisch? heavinly | 34 | 17-07-2002 06:50 | |
Nieuws, Achtergronden & Wetenschap |
Ze hebben 't toegegeven: de patat van de McDonalds is niet vegetarisch! Miss USA | 56 | 11-06-2002 19:34 |