Ja, ik herken dit wel. Bij mij is het een behoefte aan diepgang ofzo, niet zomaar 'gezellig' maar dat het écht ergens over gaat. Ik heb ondertussen vrienden die voor de gewone gezelligheid zorgen en vrienden waarmee ik de diepte in ga. Daarnaast trek ik me regelmatig terug, mediteer, of ik ga tekenen, wandelen in de natuur, íets om me verbonden te voelen met alles om me heen. Ja, klinkt heel zweverig misschien, maar daar kan ik dan ook niks aan doen

Gezond eten en voldoende slaap helpt trouwens ook al voor een deel, hoewel de behoefte aan dieper contact dan wel blijft kan ik daar uitgerust beter mee omgaan.