Sociale situaties.

[therythm]

Hoi,

Afgelopen donderdag heb ik een gesprek gehad met mijn tutor. Hij zei dat hij me te stil vond in de groep en dat ik best wat dominanter mag zijn. Hij vroeg mij of ik gewoon zo ben of dat dat iets is waar ik best wel eens aan zou willen doen.

Omdat dit iets is waar ik inderdaad soms best iets aan zou willen doen en me ook best wel voor schaam kon ik op dat moment niet adequaat reageren en heb ik het een afgekapt. Ik was namelijk bang dat ik emotioneel zou reageren.

Bovendien vind ik dat hij zijn mening niet genuanceerd gebracht heeft, ik ben daarna gaan twijfelen aan mezelf en het lijkt nu net alsof ik één of andere persoonlijkheids-/gedragsstoornis heb. Bovendien heb ik van andere studenten uit mijn groep gehoord dat hij hun naast negatieve feedback (als hij die uberhaupt had), ook positieve feedback heeft gegeven. Dit is iets wat me best dwars zit, ziet hij mij dan alleen als dat stille meisje?

Ook ben ik best wel gaan nadenken over een eventuele cursus assertiveit of sociale situaties. Want ik wil niet alleen gezien worden als dat stille meisje, want ik ben zoveel meer dan dat.

Zijn er mensen die zich hierin herkennen of die ook een dergelijke cursus hebben gevolgd?

Ik ben erg benieuwd.

[uKnOwN]

Hoi,

Ik kan je helaas niks verder vertellen over de assertiviteits traningen e.d., maar herken mezelf wel een beetje in jouw verhaal.

Maar hoe zit het dan buiten het project in de groep? Ben je dan niet het ¨stille meisje¨?

[Daboman]

Ik heb wel gedacht om een assertiviteitstraining te doen. Slechts een kleine verkenning op google levert al een heel scala aan informatie op, omdat het best een hot item is. Echt heel veel mensen zouden best wel wat assertiever willen zijn.

Kijk anders ook eens op http://assertiviteit.startpagina.nl/

Je moet natuurlijk wel bij jezelf nagaan of assertiviteit voor jou in het algeheel een probleem is, of alleen in de situatie die je hier beschrijft. Als het alleen in deze situatie is, zal een assertiviteitstraining weinig uithalen.

Verder heb je assertiviteitstrainingen in alle soorten en maten, soms worden ze zelfs op je school aangeboden. Van 5 middagen tot een half jaar lang elke week bij elkaar komen, van op maat gesneden trainingen tot algemene trainingen, van persoonlijke begeleiding tot groepstrainingen.

[Inanis]

Het belangrijkste is eigenlijk dat je op momenten dat je iets aan te vullen hebt je mond open trekt. Of als je een vraag hebt die anderen misschien voor je kunnen beantwoorden, of voor hen ook handig is om bij stil te staan.
Verder zou ik er niet over inzitten dat je stil bent tijdens oppervlakkige situaties. Je kunt beter bekend staan als stil, dan als miss roddel 2009.

[metallica]

Inanis schreef:

Het belangrijkste is eigenlijk dat je op momenten dat je iets aan te vullen hebt je mond open trekt. Of als je een vraag hebt die anderen misschien voor je kunnen beantwoorden, of voor hen ook handig is om bij stil te staan.
Verder zou ik er niet over inzitten dat je stil bent tijdens oppervlakkige situaties. Je kunt beter bekend staan als stil, dan als miss roddel 2009.

Mooi gezegd

Spreken is zilver zwijgen is goud

[Roos]

Ik denk niet dat je tutor jouw ziet als iemand met een gedrags/persoonlijkheidsstoornis.
Ik denk juist dat hij het beste met je voor heeft, omdat hij zo eerlijk tegen je is geweest.

En eigenlijk zei hij alleen maar dingen die jij ook al wist.

Of je er iets meer wilt doen, is een tweede

[DiepDenker]

als je best stil bent, heb je later niet zoiets van ooo shit dit had ik nooit eruit moeten flappen!

http://nl.wikipedia.org/wiki/Assertiviteit

Kritiek durven uiten
Duidelijk formuleren van eigen wensen
Voor jezelf spreken, niet zeggen wat een ander wil horen maar je eigen mening durven geven
Emoties durven uiten
Complimenten kunnen geven
Complimenten kunnen ontvangen
Verzoeken kunnen weigeren

Als je veel moeite met bovenstaande dingen hebt, kan zo'n cursus handig voor jou zijn.

[ikkuh15]

Héél herkenbaar!!
Ik heb afgelopen week ongeveer hetzelfde te horen gekregen op mijn opleiding. En zoiets is inderdaad moeilijk om te horen.
Ik voel me nu ook echt een of andere gek. Maar dat komt, omdat er gezegd is dat ik helemaal niet met mensen en helemaalt niet met kinderen om kan gaan. Terwijl dat juist is wat ik wil!! Er zijn nogal kl*te opmerkingen gemaakt, die maar in mijn hoofd blijven rondspoken.
Ik snap dus dat je ermee zit en er iets mee wilt doen. Een assertiviteitstraining zou kunnen helpen, maar als het wat dieper zit zou je ook in gesprek kunnen gaan met een therapeut, omdat er dan waarschijnlijk gewoon heel veel onzekerheid onder zit. Kun je dat beter eerst oplossen.
Maar een assertivteitstraining kan ook helpen!

Succes iig!

[Tink*]

Ik heb vroeger zo'n cursus gedaan, maar ik kan niet zeggen of het dat nou was wat me geholpen heeft. Voel je je wel op je gemak in die groep/omgeving? Ik zat vroeger eigenlijk constant in een ongemakkelijke situatie op school zodat ik helemaal dichtklapte, maar toen dat is veranderd werd ik geleidelijk veel opener. Ik heb nu nog steeds dat ik dichtklap als ik me echt niet op mijn gemak voel, maar gelukkig komen die situaties niet zoveel voor. Vindt hij ook echt dat je niet voor jezelf op durft te komen enzo? Want stil zijn is niet hetzelfde als niet assertief zijn, je kan ook gewoon nogal rustig zijn van jezelf en dat zit gewoon in je persoonlijkheid en moet hij je niet op af gaan rekenen. Ik zou als ik jou was eerst even goed na gaan denken waardoor het volgens jou komt. Maar zo'n cursus kan op zich nuttig zijn, maar je moet je er wel goed voor inzetten.