Advertentie | |
|
15-09-2003, 09:44 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
15-09-2003, 09:58 | |
Je hebt gelijk, het is ingewikkelder dan vaak wordt verteld. In sommige dingen helpt streng zijn, in sommige dingen niet. Alleen is t vaak moeilijk om te bedenken in wat voor dingen hoeveel strengheid goed werkt. En ook om je daar dan aan te houden, als het op een andere manier die je altijd al aan hebt gehouden gemakkelijker of meer vanzelf gaat. Alle verandering vraagt energie, en soms heb je die gewoon niet zo erg beschikbaar...
Tijmen
__________________
Do one thing that scares you every day ~ De wereld is niet vastgeroest, al lijkt dat soms zo ~ We ontwikkelen allemaal op een andere manier, gelukkig!
|
15-09-2003, 09:58 | ||
Citaat:
__________________
Do one thing that scares you every day ~ De wereld is niet vastgeroest, al lijkt dat soms zo ~ We ontwikkelen allemaal op een andere manier, gelukkig!
|
15-09-2003, 10:00 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Zoals lionheart-84 al zegt: "het lijkt me beter als ze zo ontspannen mogelijk kunnen leven, en dus niet alles ergens van af laten hangen. Want dan krijg je steeds tegenslagen, en daarmee moet je juist leren omgaan". |
15-09-2003, 10:17 | ||
Citaat:
Is het niet zo, dat depressieve mensen alleen op de zwarte kant letten? Dus alle tegenslagen gaan tellen en alle positieve dingen niet eens naar om durven kijken. Is het dan juist niet iets om jezelf streng toe te spreken op het punt dat je niet zo op het zwarte gedeelte moet letten?
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
15-09-2003, 10:19 | |
het is zowiezo belangrijk om positieve dingen te zien. Die geven je energie om ook de moeilijkere dingen toch te doen.
__________________
Do one thing that scares you every day ~ De wereld is niet vastgeroest, al lijkt dat soms zo ~ We ontwikkelen allemaal op een andere manier, gelukkig!
|
15-09-2003, 10:26 | ||
Citaat:
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
15-09-2003, 10:28 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
15-09-2003, 10:49 | ||
Citaat:
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
15-09-2003, 11:44 | ||
Citaat:
Met ontspannen leven bedoel ik dan ook dat je je niet teveel van je tegenslagen moet aantrekken. |
15-09-2003, 14:20 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
15-09-2003, 15:10 | ||
Eisen/wensen omlaag
of grenzen omhoog. Citaat:
__________________
Mag ik een samenvatting van de werking van de wereld aub?
Laatst gewijzigd op 15-09-2003 om 15:14. |
15-09-2003, 15:58 | ||
Citaat:
|
15-09-2003, 16:26 | ||
Citaat:
|
Ads door Google |
15-09-2003, 17:11 | |||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik snap dat het om het geestelijk ontspannen gaat. Zie mijn vorige posts, bv.: Citaat:
|
Advertentie |
|
15-09-2003, 17:37 | ||
Citaat:
|
15-09-2003, 19:44 | ||
Citaat:
Bij mij dan, maar dat komt omdat het bij paarden ook gewoon zo is. Hoe meer ontspannen jij de teugel vasthoudt, hoe ontspannender het paard gaat lopen. En als het paard schrikt en jij ontspannen blijft, dan zal het paard de volgende keer minder schrikken. Dus: Als een mens gewoon ontspannen leeft en een tegenslag krijgt, dan kan die de keuze krijgen om zijn hele leven en gedachtegang daarop te wijzen. Zo van: Zie je nou wel! Alles gaat kut klote enz. Maar als je een beetje ontspannender reageerd, zal een mens zeggen: Goh, wat kut, majah, volgende keer beter DAT is het verschil
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
15-09-2003, 19:46 | ||
Citaat:
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
15-09-2003, 20:19 | ||
Citaat:
|
15-09-2003, 20:20 | ||
Citaat:
|
16-09-2003, 06:45 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
16-09-2003, 07:30 | ||
Citaat:
Wil je leren met stress omgaan; moet je die kans wel krijgen. Je leert niet ontspannen zijn, in stress situaties, door ontspannen te zijn, in niet-stress situaties. Echt niet. Als een vis zijn hele leven in dezelfde kom zwemt, en *ineens* word die in een andere kom gestopt, en in ander water gestopt; zal die van de stress overlijden. |
16-09-2003, 08:26 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Hoe ik het interpreteerde: je leeft meer ontspannen als je niet steeds alles van een bepaald iets laat afhangen en als gevolg daarvan kun je ook beter met stress omgaan. Dus: 1. Accepteren dat de wereld niet zwart / wit is. 2. Zien dat er dus altijd andere manieren zijn om met bepaalde gebeurtenissen om te gaan. 3. Je beter voelen omdat je dit ziet Als ik nu zwart / wit zou denken en zou zeggen "ik heb per se een fulltime baan nodig, als ik die niet kan krijgen red ik het niet meer", dan zou ik heel veel stress krijgen en mezelf slopen als ik die baan niet krijg. Nu lukt het me idd niet om snel aan een leuke fulltime baan te komen. Dus wat doe ik? Ik probeer het beste van de situatie te maken door een bijbaantje te zoeken en de vrije tijd dan maar in te vullen door weer aan mijn studie te werken. Zo van "er even tussen uit is zo slecht nog niet". Gevolg is dat ik mij beter voel, een soort van oplossing zie. |
16-09-2003, 09:28 | ||
Citaat:
Maar mijn interpretatie van het stukje van lionheart is, dat iemand leert beter met stress om te gaan, door rustig te blijven in situaties waar geen stress voorkomt. En dat zei die ook zelf .. "Dat ontspannen houdt dus juist in dat je leert om gaan met je tegenslagen. t Is dus gewoon t zelfde." En ja ik ben een mierenneuker; maar goede communicatie; vooral in psychologie, is uitermate belangrijk. Je leert niks van stilzitten. Wil je echt van iets leren; moet je er in duiken. Zelfs uit boeken, kan je iets niet goed leren, IMHO. |
16-09-2003, 09:46 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Zoals bijvoorbeeld bij het programmeren. Een boek kan je alles vertellen over het programmeren in PHP, zelfs hele verhalen vertellen over hoe je een gastboek en een online winkel kunt programmeren. Maar als je ergens gaat werken, kom je ineens dingen tegen die je niet in boeken terug kunt vinden en dan is het aan jou om zelf tot een oplossing te komen. Deze zelf bedenken en zelf dingen uit te zoeken. Pas dan leer je het echt In tegenstelling tot jou heb ik het echter niet over de concrete aanpak van problemen in mijn reacties, maar iemand's beschouwing van de gevolgen van een probleem wanneer deze ermee geconfronteerd wordt. Een tegenslag is niet het echte probleem bij depressiviteit. Het is de waarde die aan deze tegenslag wordt gehecht. |
Ads door Google |
16-09-2003, 10:23 | ||
Citaat:
Wanneer iemand in de cirkel van depressieviteit terecht komt, zal die persoon daar ooit (on)bewust een een keuze voor gemaakt hebben, anders kom je niet in zo'n cirkel terecht. Dan kies je dus voor een stressvolle tijd en dan moet je er ZELF voor kiezen of je uit die cirkel wilt of niet. Veel depressieve mensen denken dan: Nee, want dat gaat toch niet helpen, want ik voel me toch zo kut. Dan weiger je eigenlijk uit die cirkel te gaan, omdat ie vaak al tot veilig is verklaard. Op dat moment moet je dus jezelf een trap onder je reet verkopen en streng zijn en je niet door anderen het lot in laten trekken. Daarna zul je langzaam, maar zeker wat ontspannender gaan leven. Je krijgt een positiever beeld over jezelf en steekt minder energie in die andere gedachtes. Je zult dan ook gewoon makkelijker met scheldpartijen omgaan. Je zult je van alles minder aantrekken. Is het je dit jaar niet gelukt omover te gaan? Tuurlijk raak je ff in een dipje, maar je pakt het daarna gewoon weer op, omdat je geleerd hebt om op de juiste manier streng voor jezelf te zijn
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
16-09-2003, 10:29 | ||
Citaat:
Je leert niet ontspannen leven vanuit jezelf nee, maar wel met de hulpverlening erbij. Die geven je een soort hints en voetsteuntjes en dan leer je het dus wel zelf. Denk maar niet dat ze alles voorkauwen hoor, je moet het echt zelf allemaal ontdekken. En dat is soms best klote (eigen ervaring) Maar je leert er gewoon meer van als je zelf ontdekt met de ondersteuning van iets anders. Maja, tis maar net hoe je die zin van die leeuw op wilde vatten, dat is aan jou. Je kunt het natuurlijk negatief opvatten en het hele topic er moeilijk over gaan doen... Mar zoals het direct zo staat heb jij wel gelijk. Hij had denk ik wat meer z'n mening moeten onderbouwen, want voor hem klinkt het waarschijnlijk allemaal zo enorm logisch en jullie willen het maar niet snappen, maar als je die zin anders leest, staat er idd gewoon onzin Dus... @leeuw, onderbouw je woorden wat meer
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
16-09-2003, 18:24 | ||
Citaat:
|
17-09-2003, 22:37 | |
er is altijd een oorzaak van een depressie, het begin.
A chronisch B anders, door meegemaakte dingen en depressie heb je in verschillende soorten, dus eerst weten wat het voor een depressie is en in welke mate. een sluimerdepressie, dan denk je niet zwart wit. een zware depressie wel !! en ik kan je vertellen, dat los je niet zo maar op, als het dan al " geneest " in grote noodzaak zijn medicijnen een HULPMIDDEL en dus niet direct een oplossing. een oplossing ligt sowieso niet zo maar voor de hand. er komen meerdere zaken aan het licht. het eerste stapje is plezier terug vinden. sociaal contact is daarbij een grote hulpmiddel en verder rust en rustig aan doen. het is een grote lijdensweg.
__________________
vows are spoken to be broken, feelings are intense, words are trivial, pleasures remain, so does the pain, words are meaningless and forgettable
|
18-09-2003, 16:07 | ||
Citaat:
|
19-09-2003, 20:32 | |
menzuh die depressief zijn moeten zichzelf gaan dwingen om de positieve kanten van het leven te gaan inzien....dan komen zu uit hun depressie....zu moeten nie strenger worden.,...da los nix op denk ik....
__________________
..dyslexie vraagt ff aandagt...srry..kan dr ook nix aan doen...
|
21-09-2003, 10:06 | ||
Citaat:
__________________
Take my future, past, it's fine, but now is mine
|
21-09-2003, 11:27 | |
Sorry ik had geen zin om alles hiervoor te gaan lezen dus ik weet niet of het al gezegd is of niet maaargoed.
Mijn mening: Mijn ervaring is dat veel depressieve mensen het depressieve opzoeken omdat ze zich daar op hun plek voelen en dát is erg fout. In dat opzicht zouden depressieve mensen wel een heel stuk strenger tegen zichzelf mogen zijn en juist het positieve op moeten zoeken(klopt die zin nog?). Dus de depressieve mensen in mijn omgeving zouden een stuk strenger tegen zichzelf mogen zijn.(ben ik ook voor mezelf geweest op een bepaald moment..en het gaat goed met me al een paar maanden) Depressieve mensen moeten ook zeker niet blowen want dan raak je de realiteit al snel kwijt en ik zie ook dat dat erg fout gaat. Ja.. conclusie: De depressieve mensen in mijn omgeving(en dat zijn er nogal wat) zouden absoluut strenger voor zichzelf moeten zijn! Ik denk ook dat dat niet alleen in mijn omgeving zou moeten maargoed dat weet ik niet zeker want het verschilt idd per persoon en wie weet zijn aan de andere kant van Nederland de mensen heel anders depressief Liefs. |
21-09-2003, 12:39 | |
Bij mij werkt streng zijn goed. Get over it en zo. En dan daarbij veel bezig zijn met dingen om geen tijd te hebben stil te staan bij alles en na te denken over alles. Pessimistisch zijn getuigt alleen maar van realiteitszin. Je doet met die realiteitszin echter alleen iets zinnigs als je je er niet door laat verlammen maar streng tegen jezelf bent.
*voorbeeld* Harde waarheid: Het aantal kansen dat je in je leven krijgt toegeworpen is voor een onevenredig deel evenredig met je mate van knapheid. In plaats van te denken 'boehoe, ik ben niet knap, ik ben gedoemd te mislukken' kun je beter denken 'ik ga omdat ik minder knap ben meer mijn best doen om kansen te krijgen dan de meeste andere mensen.' Om dat laatste te denken moet je streng voor jezelf zijn. Je maakt als je beslist 'hard te gaan werken' een keuze die je leven er op korte termijn niet lichter op gaat maken.
__________________
BORED NOW...
|
Advertentie |
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Verhalen & Gedichten |
[Vervolg]Achter de gele deur #2 Eend | 166 | 20-06-2006 20:32 | |
Verhalen & Gedichten |
Wie wint de verhalenwedstrijd? Verwijderd | 160 | 28-03-2006 11:53 | |
Levensbeschouwing & Filosofie |
Sharia, de ideale wet; en oplossing voor alle problemen Isa | 229 | 12-07-2004 23:22 |