Hoelang kunnen jullie 'muurzitten'?
Dat is met je rug tegen de muur en je onderbenen in een hoek van 90 graden met je bovenbenen tegen de muur aanzitten, als op een stoel maar dan zonder stoel. Slópend voor je bovenbeenspieren
zie plaatje
Na het anderhalf jaar niet meer geprobeerd te hebben is mijn record 2,5 minuut, da's best aardig... Nu jullie (en eerlijk blijven)