Goededag,
Ik ben een meisje van 17 jaar en heb een ontzettende angst voor het geven van een handdruk. Als ik over 2 weken een hand zou moeten geven, maak ik me daar 1 maand vantevoren al druk over.. over alles wat fout kan gaan, zoals een slappe hand, een te lang durende handdruk, een slappe handdruk, of dat ik de persoon niet aan kijk, maar ook HOEVAAK geef je nou zo'n handruk?
Ik heb een vriend, maar ik heb zijn ouders nog niet ontmoet, maar dan vraag ik me dus iets af.. als ik dan binnen kom lopen, dan zeg ik: "Hallo, ik ben Truus." Maar dat zeg ik dan tegen 1 persoon.. maar er zijn nog 2 andere mensen. Moet ik dan weer "Hallo, ik ben Truus" zeggen? Of wat zeg ik dan? "Haiii, halloo" ik heb geen idee xD, maar ik maak me er zo verschrikkelijk veel zorgen over. Dit is een van mijn grootste fobieën en ik heb meerdere mental issues zoals borderline en paniek/angst stornissen. Maarja, dit is wel heel erg allemaal xD pleaaaaaaseeeeee, halp me. Ik durf dit probleem niet eens met mijn psycholoog te bespreken, want ik freak all out als ik haar een hand geef.. en dat moet 2 x per afspraak
Give me sum tips, please.. (ik heet geen Truus btw)
|