Leuke leefstijltest!

[Lynn]

Totale score 97

Je score voor de hoofdrubriek 'Geestelijke gezondheid' is goed.
In geestelijk opzicht zit je blijkbaar prima in je vel. Proficiat!
Je score voor de hoofdrubriek 'Seksualiteit' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Wonen' is goed.
Je bent tevreden met je woonsituatie. Gelukkig. Als je woont in een huis dat je aanstaat en in een buurt waar je jezelf thuisvoelt, dan verschaft dat een stabiele basis vanwaaruit je de uitdagingen van het leven gemakkelijker aankunt.
Je score voor de hoofdrubriek 'Genotmiddelen' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat je geen of weinig genotmiddelen gebruikt en er verantwoord mee omgaat. Ga zo door !
Je score voor de hoofdrubriek 'Ziekten' is goed.
Zo te zien ben je fit en gezond, proficiat.
Je score voor de hoofdrubriek 'Algemeen' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Slaap' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Beweging' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Relaties' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Werk, studie en vrije tijd' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat er ten aanzien van je werk, studie of andere belangrijke bezigheden overdag niet veel problemen te verwachten zijn. Blijkbaar is alles goed in evenwicht met elkaar.
Je score voor de hoofdrubriek 'Voeding' is goed.
Je hebt een heel gezond eetpatroon. Proficiat, houden zo!


Hahahaaaaa, leuk, zo'n testje! Alleen wel vaag dat hier staat dat ik een heel gezond eetpatroon heb, maar dat de uitgebreide uitleg zegt dat ik te weinig vetten, vezels en eitwitten (ofzo) eet. Nouja, vind het zo ook wel goed, meteen aan mn ouders laten zien hoe-gezond-ik-wel-niet-ben.

[Sasbeest]

Wauw, ik ben best wel gezond.

Mijn eetpatroon kan alleen wat beter,maar ja, da's niks nieuws

[Lachmetmij]

Totale score 93

Je score voor de hoofdrubriek 'Seksualiteit' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Ziekten' is goed.
Zo te zien ben je fit en gezond, proficiat.
Je score voor de hoofdrubriek 'Slaap' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Algemeen' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Beweging' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Geestelijke gezondheid' is goed.
In geestelijk opzicht zit je blijkbaar prima in je vel. Proficiat!
Je score voor de hoofdrubriek 'Genotmiddelen' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat je geen of weinig genotmiddelen gebruikt en er verantwoord mee omgaat. Ga zo door !
Je score voor de hoofdrubriek 'Relaties' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Werk, studie en vrije tijd' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat er ten aanzien van je werk, studie of andere belangrijke bezigheden overdag niet veel problemen te verwachten zijn. Blijkbaar is alles goed in evenwicht met elkaar.
Je score voor de hoofdrubriek 'Wonen' is goed.
Je bent tevreden met je woonsituatie. Gelukkig. Als je woont in een huis dat je aanstaat en in een buurt waar je jezelf thuisvoelt, dan verschaft dat een stabiele basis vanwaaruit je de uitdagingen van het leven gemakkelijker aankunt.
Je score voor de hoofdrubriek 'Voeding' is goed.
Je hebt een heel gezond eetpatroon. Proficiat, houden zo!

[JJ13]

Totale score 79

Je score voor de hoofdrubriek 'Seksualiteit' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Ziekten' is goed.
Zo te zien ben je fit en gezond, proficiat.
Je score voor de hoofdrubriek 'Algemeen' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Genotmiddelen' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat je geen of weinig genotmiddelen gebruikt en er verantwoord mee omgaat. Ga zo door !
Je score voor de hoofdrubriek 'Wonen' is goed.
Je bent tevreden met je woonsituatie. Gelukkig. Als je woont in een huis dat je aanstaat en in een buurt waar je jezelf thuisvoelt, dan verschaft dat een stabiele basis vanwaaruit je de uitdagingen van het leven gemakkelijker aankunt.
Je score voor de hoofdrubriek 'Slaap' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Geestelijke gezondheid' is goed.
In geestelijk opzicht zit je blijkbaar prima in je vel. Proficiat!
Je score voor de hoofdrubriek 'Werk, studie en vrije tijd' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat er ten aanzien van je werk, studie of andere belangrijke bezigheden overdag niet veel problemen te verwachten zijn. Blijkbaar is alles goed in evenwicht met elkaar.
Je score voor de hoofdrubriek 'Relaties' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Voeding' is redelijk.
Je eetgewoonten zijn redelijk, maar zeker nog voor verbetering vatbaar. Zie verderop in deze rubriek om te zien wat er nog aan schort.

Kijk ook bij: onze cursussen op het gebied van verstandig eten en bewegen, zoals de schriftelijke cursus Lekker Gezond van Achmea health Educatie, over de relatie tussen lichaam en voeding, hoe voedsel is samengesteld en over de productie en bereiding ervan.
Voor mensen die willen afvallen is er de groepscursus Sportief Afslanken van de Achmea health Centers en de schriftelijke cursus Lekker Slank van Achmea health Educatie.
Voedingsvoorlichting van een diëtiste. Als je je score voor deze hoofdrubriek verbetert, kan je voor deze test ongeveer 6 punten extra verdienen.


Je score voor de hoofdrubriek 'Beweging' is redelijk.
Als je je score voor deze hoofdrubriek verbetert, kan je voor deze test ongeveer 8 punten extra verdienen.

[Hulk]

92

voeding nèt onder gemiddeld en genotmiddelen een aardig eindje onder gemiddeld

[Bell]

Totale score 74 beetje laag dus... laat ik wat gezonder worden ofzo

Je score voor de hoofdrubriek 'Slaap' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Ziekten' is goed.
Zo te zien ben je fit en gezond, proficiat.
Je score voor de hoofdrubriek 'Wonen' is goed.
Je bent tevreden met je woonsituatie. Gelukkig. Als je woont in een huis dat je aanstaat en in een buurt waar je jezelf thuisvoelt, dan verschaft dat een stabiele basis vanwaaruit je de uitdagingen van het leven gemakkelijker aankunt.
Je score voor de hoofdrubriek 'Genotmiddelen' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat je geen of weinig genotmiddelen gebruikt en er verantwoord mee omgaat. Ga zo door !
Je score voor de hoofdrubriek 'Geestelijke gezondheid' is goed.
In geestelijk opzicht zit je blijkbaar prima in je vel. Proficiat!
Je score voor de hoofdrubriek 'Seksualiteit' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Werk, studie en vrije tijd' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat er ten aanzien van je werk, studie of andere belangrijke bezigheden overdag niet veel problemen te verwachten zijn. Blijkbaar is alles goed in evenwicht met elkaar.
Je score voor de hoofdrubriek 'Relaties' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Beweging' is redelijk.
Als je je score voor deze hoofdrubriek verbetert, kan je voor deze test ongeveer 5 punten extra verdienen.


Je score voor de hoofdrubriek 'Voeding' is redelijk.
Je eetgewoonten zijn redelijk, maar zeker nog voor verbetering vatbaar. Zie verderop in deze rubriek om te zien wat er nog aan schort.

Je score voor de hoofdrubriek 'Algemeen' is redelijk.
Als je je score voor deze hoofdrubriek verbetert, kan je voor deze test ongeveer 7 punten extra verdienen.

[Sade]

Totaal
Je score voor de hele test: 81

Je score voor de hoofdrubriek 'Beweging' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Ziekten' is goed.
Zo te zien ben je fit en gezond, proficiat.
Je score voor de hoofdrubriek 'Relaties' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Algemeen' is goed.

Je score voor de hoofdrubriek 'Wonen' is goed.
Je bent tevreden met je woonsituatie. Gelukkig. Als je woont in een huis dat je aanstaat en in een buurt waar je jezelf thuisvoelt, dan verschaft dat een stabiele basis vanwaaruit je de uitdagingen van het leven gemakkelijker aankunt.
Je score voor de hoofdrubriek 'Genotmiddelen' is goed.
Uit je antwoorden blijkt dat je geen of weinig genotmiddelen gebruikt en er verantwoord mee omgaat. Ga zo door !
Je score voor de hoofdrubriek 'Voeding' is goed.
Je hebt een heel gezond eetpatroon. Proficiat, houden zo!
Je score voor de hoofdrubriek 'Seksualiteit' is redelijk.

Je score voor de hoofdrubriek 'Werk, studie en vrije tijd' is redelijk.
Uit je antwoorden blijkt dat het ten aanzien van je werk, studie of andere belangrijke bezigheden overdag mogelijk niet helemaal probleemloos verloopt. Misschien is het zinvol hier eens extra aandacht aan te geven.
Je score voor de hoofdrubriek 'Geestelijke gezondheid' is redelijk.
In geestelijk opzicht gaat het je redelijk, al zou het beter kunnen.
Klik verder om na te gaan waar mogelijk de knelpunten zitten.
Je score voor de hoofdrubriek 'Slaap' is redelijk.