18-11-2002, 20:00 | ||
Citaat:
Ah, zoals ik al zei ... woensdag dan
__________________
Quant l' aura daussa s' amarzis ... A l fuelba chai de sul verjan, A l' auzelb chajan lor latis ...
|
19-11-2002, 07:36 | ||||
Citaat:
Citaat:
Citaat:
__________________
Quant l' aura daussa s' amarzis ... A l fuelba chai de sul verjan, A l' auzelb chajan lor latis ...
|
19-11-2002, 13:29 | |
Hallowsie, ik zet ook maar weer eens een berichtje =)
Nou had ik een vraag... ik eet sinds een paar dagen alleen 2-4 boterhammen (ja, met beleg natuurlijk =)), 1-2 liter water, fruit en avondeten. Maar dat is toch niet te weinig? Want ik rekende bij die Voedingsmeter zo uit hoeveel calorieen dat waren, en dat waren er dus 600-700... Maar anders kún je toch niet afvallen? Vaag... |
19-11-2002, 14:50 | ||
Citaat:
__________________
*And on that fateful day/when she was crucified/she wore Shiseido red/and we drank tea by her side
|
19-11-2002, 15:51 | |
Toen ik van vakantie terug kwam was ik 75 kilo. En ik ben der nu 8 kwijt en daar ben ik eignelijk heel trots op moet ik zeggen. Heb der niet veel voor hoefen doen, ja oke niet snoepen en verder weer volleyballen en fitnissen wat ik altijd al deed. Het niet snoepen lukte heel goed al had ik dat niet verwacht want ik ben een ontzettende snoepkont. Nou wil ik der eigenlijk nog 2 kilo af hebben maar dat lukt niet. Iemand een tip hoe ik die der nog af kan krijgen?
xxx Nienke |
19-11-2002, 16:31 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
20-11-2002, 08:28 | ||
Citaat:
Ik moet binnen een week al wat zien want uhm... naja das een lang verhaal ghehe... (Niet dat ik nu pas aan het minderen ben hoor, steeds gaat het goed, dan weer slecht, en nu toevallig weer goed) En oja, ik voel me prima hoor. Ik ben alleen al heel lang 's ochtends aan de schijterij Maar dat zal wel door de zenuwen komen. |
20-11-2002, 08:40 | ||
Citaat:
__________________
Been dead before. Didn't much cotton to it. Tell you what chickenshit. You do your worst. We'll settle up after.
|
20-11-2002, 15:46 | |
Uw totaal aantal kilocalorieën: 1020
Advies: Uw voeding is niet erg calorierijk. Probeert u goed op uw gewicht te blijven of op een goed gewicht te komen? Dat is prima maar zorg er wel voor dat u goed gevarieerd eet. Want als u weinig calorieën gebruikt, is het des te belangrijker om door goede gevarieerde voeding toch alle voedingsstoffen binnen te krijgen die u dagelijks nodig hebt. -------------------------------------------------------------------------------- Vetscore Uw vetscore: 32 gram (28 energie %, aanbevolen: 20 - 35%) Verzadigd vet: 10 gram (9 energie %, aanbevolen: maximaal 10%) Resultaat: Totaal vet goed, verzadigd vet goed. Advies: Het enige advies wat we u kunnen geven is: Ga zo door! We komen ze nog maar weinig tegen, de Nederlanders die én de juiste hoeveelheid vet gebruiken én daarbij ook nog de ideale hoeveelheid verzadigd vet. Dit is een complimentje waard. Gefeliciteerd! Is dat wel goed dan? 1000 calorieen? |
20-11-2002, 18:52 | |
volgens mij wel hoor. Ik doe die test bij www.becel.nl ook regelmatig en kom ook ongeveer zo uit.
Als je gewoon gezond eet, veel drinkt en genoeg beweegt, is er niets aan de hand. Maar die snoep hè! Dat is zoooo aanlokkelijk! ik ben nu al sinds de zomervakantie bezig met opletten via de weightwatchers (www.weightwatchers.com) en ben al 5,5 kilo kwijt. Ik woog eerst nml 67 en ben 1.70 m en wou dus wat kwijt. Ik weeg nu 61,5 en er moet nog 1,5 kilo vanaf. En die laatste kilootjes zijn t moeilijkst! Maar we houden vol! |
22-11-2002, 07:26 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
22-11-2002, 16:08 | |
Ik wil ook weer beginnen met lijnen..kreeg deze week mn spijkerbroek bijna niet meer dicht
Weet niet wat ik nu weeg..gok op 66,5 bij 1.68 maar vanaf nu begin ik toch maar weer..wil in maatje 28/32 passen van miss sixty spijkerbroek Kheb nu nog maat 30/32 soms zelfs 31/32 Ik ga weer op fitness en ik stop met snoepen en snacks eten. Welke maat hebben jullie eigenlijk in je spijkerbroeken? Je weet wel die amerikaanse maten bedoel ik: taille/lengte |
22-11-2002, 18:31 | ||
Citaat:
Van gewone (Nederlandse)maten heb ik meestal 38 en M of L. Ik ben ook niet echt te dik (1.75 en iets van 61/62 kilo). Het lijnen gaat bij mij op zich wel goed, ik lijn ook niet echt streng. Alleen heb ik de afgelopen week meer op koek en taart geleefd (weinig brood gegeten). Mijn moeder was afgelopen zondag jarig en we hadden nogal veel taart over. Ik had proefwerkweek, dus ik was het grootste deel van de dag steeds thuis en dan nam ik dus steeds 1 taartje en 1 boterham (ipv van 3 boterhammen ofzo). Ik ben denk ik de afgelopen weken wel een beetje afgevallen, ik sta niet zo vaak op de weegschaal (en ik moet ook ongesteld worden, dus dan weeg ik toch meer). Eigenlijk hoeft er ook niet echt veel af, ik moet gewoon iets gezonder eten dan ik de afgelopen maanden heb gedaan, dan zit ik zo weer op mijn oude gewicht Zo, dat was ff een lang slap verhaaltje van mij... |
22-11-2002, 18:53 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
22-11-2002, 21:59 | ||
Citaat:
|
23-11-2002, 06:36 | ||
Citaat:
__________________
*And on that fateful day/when she was crucified/she wore Shiseido red/and we drank tea by her side
|
23-11-2002, 08:17 | ||
Citaat:
Maar aangezien jullie hiero al een beetje weten waar ik aan toe ben ... ik geef altijd het laagste gewicht, als ik al vertel hoe veel ik weeg ( schaam ik me voor ), en dat kan een gewicht van de ochtend zijn ( wanneer ik overdag voor mijn doen veel drink ), maar ook het gewicht van de avond wanneer ik een *goede* dag heb. Normaalgesproken zou ik me denk ik 's ochtends wegen.
__________________
Quant l' aura daussa s' amarzis ... A l fuelba chai de sul verjan, A l' auzelb chajan lor latis ...
|
24-11-2002, 09:25 | |
Ik weeg me 's ochtends voor het ontbijt omdat ik 's avonds meer weeg dan 's ochtends en dus het idee heb dat die 'extra balast' van 's avonds niet meetelt.
Ik weet eigenlijk niet zo goed hoe het mij(n lijnactie) gaat, ik eet wel gezonder en let erop, soms snoep ik wel (teveel) maar ik beweeg opzich ook wel meer. Wat doen jullie aan sport? Ik heb maandag spinning (korte cursus, met school, nog 3 weken) wat ontzettend intensief is dus een goed begin van de week. Dinsdag heb ik hockeytraining, dat is niet ontzettend vermoeiend maar toch beweeg je wel veel. Woensdag en donderdag doe ik niets maar op een van die twee dagen ga ik waarschijnlijk binnenkort tae bo-en met een hele groep vriendinnen. Vrijdag hockeytraining die wel redelijk intensief is: vaak conditietraining, anders gewoon heel druk Zaterdag hockeywedstrijd, die is voor mij minder intensief dan alles wat ik ervoor en erna doe omdat ik keep ben. Voor het hockeyen werk ik vaak achter de bar en dat is veeel vermoeiender dan die hele sport zelf. Zondag: rust.. T klinkt opzich nog wel als veel, maar dat valt echt tegen. Ik ben volgens mij vooral 's middags niet actief genoeg. Ik ga snel op de bank tv kijken en dat is niet echt heel goed. Ik merk trouwens dat ik eerder een hongergevoel (en dan niet "zin om iets te eten" want dat krijg ik sowieso als ik me verveel) krijg als niet actief ben dan als ik wel gewoon (druk) bezig ben. Dit is wel gek toch want als je actief bent, verbrand je meer calorieën. Weet iemand hoe dit zit ?
__________________
All that is solid melts into air.
|
24-11-2002, 12:50 | |
Ik weeg me eigenlijk altijd ´s ochtends, dan ben ik lichter
Ik doe op dit moment niet veel aan sport, alleen gym met school eigenlijk In januari begin ik weer met klimmen. Maar ik ren meestal (thuis) wel trappen op, ik doe buikspieroefeningen, beenspieroefeningen, ik ren vaak door huis, enz |
24-11-2002, 12:57 | |
Verwijderd
|
Ik weeg mezelf zelden (heb geen weegschaal (gelukkig)), als ik me weeg is dat bij m'n ouders en dan vaak 's avonds...als iemand vraagt hoe zwaar ik ben, antwoord ik altijd vaag, maar meestal zeg ik uiteindelijk het gewicht dat ik 's avonds weeg (ook toen ik me 's ochtends en 's avonds woog) en vaak met nog wat er bij... 'k vond het altijd maar raar dat ik dat deed, vroeg me dus af of nog meer mensen dat deden. Niet dus.
|
24-11-2002, 14:04 | |
ik weeg me s'ochtends omdat dat het beste is. Dan heb je nog niks gegeten dat overbodige kilo's aan kan geven.
Maareh..wat ik wel raar vind..op de weegschaal van mijn buren weeg ik 63kg, en op mijn weegschaal 66kg. Welke weegschaal klopt er nu??????Kvind het nog best wel een verschil he. Hebben jullie daar nooit last van? |
25-11-2002, 15:46 | |
Aaaaaah meisjes, weten jullie wat ik gedaan heb ? Nee ? Nou, allemaal de stoelen vastpakken, anders flikkeren jullie er vanaf . Komt het ...
Ik heb vandaag mijn weegschaal weggegooid ! Ik weet niet of het hiero thuis hoort, maar ik wilde het gewoon ff melden, want ben daarom eigenlijk best wel heel erg trots op mezelf, en vrolijk .
__________________
Quant l' aura daussa s' amarzis ... A l fuelba chai de sul verjan, A l' auzelb chajan lor latis ...
|
25-11-2002, 15:57 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Zeker weten dat het hier hoort! En anders laten we het hier gewoon horen! 'k vind het knap van je. Eerste tijd is het moeilijk, maar het 'went'. En 't is een stuk rustiger als het eenmaal gewent is. |
25-11-2002, 16:04 | ||
Citaat:
Klopt, het is veel rustiger en in mijn geval eigenlijk NU al, want ik was zo langzamerhand gek aan het worden van al dat wegen, en wie weet, is DIT gewoon HET BEGIN Nou ja ... god, ik ben goed
__________________
Quant l' aura daussa s' amarzis ... A l fuelba chai de sul verjan, A l' auzelb chajan lor latis ...
|
25-11-2002, 18:22 | ||
Citaat:
__________________
*And on that fateful day/when she was crucified/she wore Shiseido red/and we drank tea by her side
|
25-11-2002, 18:56 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
25-11-2002, 19:09 | ||
Citaat:
Leonoor heeft gelijk, je hebt gewoon mazzel, en het is natuurlijk NIET waar dat je niet aankomt zolang je gezond blijft eten. En verder, no offence, maar ik begin me eigenlijk onwijs te irriteren aan je replys met de ondertoon van *kijk mij nou, ik kan eten wat ik wil en kom nix aan*, lijkt me niet erg strategisch en tactisch in een topic over lijnen.
__________________
Quant l' aura daussa s' amarzis ... A l fuelba chai de sul verjan, A l' auzelb chajan lor latis ...
|
26-11-2002, 13:57 | |
zo ik ga hier ook maar eens posten;
ben sinds eind augustus aan ut afvallen via het systeem van de weight watchers en dat werkt (voor mij) heel goed, ben tot nu toe al ong 10 kg afgevallen... probleem is dat ik nu een beetje in een dip zit en mn motivatie is een beetje weg... terwijl ik nog steeds wil (en moet) afvallen... maar met december voor de deur zie ik het somber in; al die lekkere dingen!! wie heeft tips om mn motivatie op pijl te houden?? |
26-11-2002, 16:18 | |
D'r zit weer ruim een kilo aan... Ook niet zo raar na al die verjaardagen en overgebleven taart en chips ed... op zich niet zo erg, nadeel is alleen dat kerst en oud en nieuw er nu aan komt en nog meer verjaardagen... Maar ja...
__________________
Het is groen en het zit op een hekje.
|
26-11-2002, 16:31 | |
Hier ben ik weer, ik voelde me vandaag op school heel slecht. Heel gesprek met mun moeder over gehad, maar ga er verder niet op in anders hoort het meer bij psychologie Ik ga dan meestal wat snoepen, maar ik vind dat het best mag als ik me slecht voel ga ik heel vaak snoepen. En de volgende dag weer vrolijk verder met gezond eten
__________________
*And on that fateful day/when she was crucified/she wore Shiseido red/and we drank tea by her side
|
26-11-2002, 18:25 | ||
Citaat:
__________________
Quant l' aura daussa s' amarzis ... A l fuelba chai de sul verjan, A l' auzelb chajan lor latis ...
|
26-11-2002, 18:37 | ||
Citaat:
Dis' een vraag voor iedereen ... help Jitka van haar dikke bovenbenen en buik en een enorme minderwaardigheidscomplex af
__________________
Quant l' aura daussa s' amarzis ... A l fuelba chai de sul verjan, A l' auzelb chajan lor latis ...
|
26-11-2002, 19:15 | ||
Citaat:
__________________
*And on that fateful day/when she was crucified/she wore Shiseido red/and we drank tea by her side
|
26-11-2002, 21:02 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Nee even serieus..Je merkt het wel, want mijn broeken gaan al heel wat ruimer zitten bij de taille.. Trouwens voor die ene die over goede begeleiding praat.. Het is maar wat je er zelf van maakt.. Als ik 's middags om een uur of 2 ga sporten is er nooit begeleiding in de zaal..Maar de begeleiding staat dan bij de bar en de receptie < is naast elkaar (1 man is er altijd).. Maar ja, je moet gewoon zelf ff opletten dat je recht op de loopband blijft lopen (bijv...) |
27-11-2002, 19:00 | ||
Citaat:
__________________
*And on that fateful day/when she was crucified/she wore Shiseido red/and we drank tea by her side
|
27-11-2002, 19:15 | |
Verwijderd
|
Fitness heeft mij ook enorm geholpen. Was 10 kilo aangekomen en dus behoorlijk vettig en blubberig ofzo, dus als in; alles bewoog en was niet strak. Na een paar weken 2x per week fitness merkte ik al dat mn armen veel strakker en dunner werden, en nu na 3 a 4 maanden zijn ze weer bijna net als eerst, gewoon strak en er beweegt niks en mn shirtjes zitten losser daar. Ook bij de rest van mn lichaam zie je verschil, in de taille en bij de heupen, de buik, veel slanker. Ook bovenbenen, waren behoorlijk dik, nu zit er zeg maar zo'n stuk ruimte tussen als je staat, dus niet dat ze zo dik zijn dat ze mekaar raken, als je begrijpt wat ik bedoel Ben nog niet echt veel kilo's kwijt (3 ong.) maar dat komt omdat je ook spieren traint en dus ontwikkeld en die wegen ook veel.En daarbij komt dat ik niet ook nog eens dieet, ik let wel meer op, maar eet gewoon patat en dat soort dingen als ik er zin in heb. Maar ik heb liever een strak lichaam als een dun uitgemergeld lichaampje van de honger.
|
27-11-2002, 19:28 | ||
Citaat:
|
27-11-2002, 21:15 | ||
Citaat:
Dus jij beweert dat geen 1 mens hier er iets aan doet om af te vallen? Dat niemand hier sport? Dat iedereen hier lui is? Dat iedreeen hier tussendoor snoept en dat iedereen weinig eet? Mensen sporten heus wel, en ze proberen vast ook wel zo weinig mogelijk snoep en dergelijke te eten, en niet meer te eten dan nodig is. MAar dit wil niet zeggen dat je dan ook zomaar ff afvalt ofzo, helaas niet. Sommige mensen worden nou eenmaal sneller dik dan de ander, ook al eten ze precies hetzelfde. En om gekeerd is het ook zo dat iemand sneller kan afvallen dan de ander. Ikzelf snoep heel weinig, eet weinig zoets etc. weinig vet, en eten doe ik ook niet echt veel ofzo, gewoon normaal. Ik sport ook, maar dat afvallen gaat niet zo heel makkelijk bij mij. Daarentegen wordt ik ook niet zo snel zwaarder. Ik begrijp dat jij je aaan dingen stoort waar verder niemand zich aan stoort, leuk voor je, maar ga dan lekker naar Feedback ofzo, je zelf voor paal zetten, maar niet hier. Laat mensen toch praten man, daar is het forum toch voor! En aangezien er al '300' zijn, is het dus kennelijk niet zinloos. |
28-11-2002, 15:52 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Het Grote Voeding en Gezondheids-topic #37 Mara | 500 | 11-03-2005 16:18 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote Voeding en Gezondheid topic #36 Verwijderd | 500 | 08-03-2005 16:24 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic, deel 32! Verwijderd | 491 | 06-02-2005 18:21 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote lijntopic, deel 31! Miracle | 502 | 31-01-2005 15:14 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het Grote Lijntopic #30 Mara | 482 | 22-01-2005 16:39 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het Grote Lijntopic #29 Mara | 499 | 16-01-2005 19:36 |