25-12-2018, 19:57 | |
Hallo...
Ik weet het allemaal niet meer.... Ik voel me sinds dagen klote en het begint me steeds meer op te vreten... Ik slaap slecht omdat mijn slaapritme totaal verpest is, waardoor ik overdag nog steeds moe ben, heb nauwelijks energie meer en wil niks meer doen. Mijn slaapritme is helemaal verpest omdat als ik eerder dan half 1 slaap, ik dan om half 4 al wakker wordt en dan niet meer kan slapen. Dit slaapritme heb ik nu al sinds ongeveer 2 jaar, maar sinds zaterdag begin ik hier steeds meer last van te krijgen. Ik ben doodop en heb totaal geen energie meer hierdoor. Helaas is dit niet het enige probleem wat ik onderhand heb... Ik heb sinds dit jaar last van dat ik me slecht voel, nergens meer zin in heb en me "in een duistere wereld bevind" Ik begin steeds meer mensen te wantrouwen en voel me alleen. Mijn ouders zijn sinds vorig jaar begonnen met scheiden, hierdoor heb ik geen contact meer met mijn familie omdat de meesten ervan mijn vaders kant hebben gekozen. Terwijl die juist ons verwaarloosde en nooit aandacht aan besteedde. Thuis vieren we hierdoor ook al geen sinterklaas, kerst enzovoorts meer. Ik begin me steeds slechter door deze dingen te voelen en heb ook een periode gehad dat ik suïcidaal was door dit allemaal. helaas heb ik al beetje een backstory hiermee.... Gelukkig heb ik dat nu niet meer. Ik wil niet dood maar ik wil ook niet meer in deze pijn en moeilijkheden zitten. Ik kan er thuis niet over praten omdat mijn zus depressie heeft, haarzelf gesneden heeft waardoor ze meerdere keren opgenomen is. Hierdoor wordt ik thuis niet serieus genomen en gaat alle aandacht naar haar. Ik wil mezelf ook niet gaan snijden puur om "ook de aandacht te krijgen". Ik wil dat mezelf en anderen niet aandoen. Ik durf er met anderen verder ook niet over te praten omdat ik niet als de zwakke, zeikende persoon over te komen die steeds zielig doet. Ik kon vroeger wel met iemand hierover praten. Heel toevallig is dat ook degene die ik leuk vind/gevoelens voor heb. Helaas gaat dit steeds lastiger omdat ik me voor mijn problemen schaam tegenover haar. Ik heb sinds dat ik dat vorige topic (Mijn Verhaal Topic) wel weer wat contact met haar. Alleen durf ik alsnog niet met haar over dit te praten. Helaas beginnen deze sombere gevoelens nu ook in mijn dromen terug te komen als nachtmerries. Ik heb sinds zaterdag dat ik steeds nachtmerries heb waarin dingen voorkomen zoals: bekenden en vrienden die mij verlaten en haten, persoon waar ik op verliefd ben die niks met mij wil omdat ik (in die nachtmerrie) suïcidaal ben, opgesloten zijn in een huis met ramen waar ik iedereen gezellig bij elkaar zie terwijl ik in een donkere kamer zit. Het vervelendste gedeelte is ook dat ik die persoon waarvoor ik gevoelens heb diezelfde dag wou uitvragen. Is achteraf ook niet gelukt omdat toen ik uiteindelijk de kans had het niet durfde. Ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen. Ik heb geprobeerd mijn slaapritme te fixen door eerder te gaan slapen zonder eerst achter mn laptop en/of smartphone te zitten. Heeft helaas ook niet gewerkt omdat ik alsnog om half 4 wakker wordt. Mn sombere gevoelens worden ook maar niet minder, ook al probeer ik afleiding te zoeken of gezellige dingen te doen. Weten jullie wat ik kan doen? Ik ben oprecht ten einde raad p.s ik weet dat het topic wat warrig is qua verhaallijn. sorry daarvoor alvast |
Advertentie | |
|
25-12-2018, 22:14 | |
Je bent 19, toch? Dan hoeft men thuis in principe helemaal niet te weten dat jij naar de huisarts of naar de psycholoog bent geweest.
Zo te horen valt het helemaal niet mee! Jouw leven is op het moment niet makkelijk, met je zus die depressief is, de scheiding van je ouders... Als je dan ook nog eens slecht slaapt komen al die dingen dubbel zo hard binnen. Helemaal niet gek dat je hulp nodig hebt om hier mee om te leren gaan. Waarom zou je zus wel naar de psycholoog mogen, en jij niet? Ga alsjeblieft zo snel mogelijk naar je huisarts. Daar ga je jezelf later zo dankbaar voor zijn. Gun dat jezelf.
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
|
08-07-2019, 10:58 | ||
Citaat:
En dat de hele maand in je hoofd? Als het erg is geworden wissel van een andere hbo-school of a.u.b. ga eens naar de psycholoog. Ik weet dat de eerste keer eng is. Het kan ook zijn dat er achter dit verhaal meer zit. Laatst gewijzigd op 08-07-2019 om 11:05. |
Advertentie |
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Liefde & Relatie |
Ik weet het gewoon niet meer! lovehim | 33 | 06-06-2007 16:56 | |
Liefde & Relatie |
relatiecrisis; weet het echt niet meer groovy | 33 | 06-12-2005 15:13 | |
Psychologie |
ik weet het allemaal niet meer...wat nu? dark princess | 8 | 27-03-2005 19:18 | |
Psychologie |
Ik trek het echt niet meer.. Help? Droomvlucht | 15 | 30-01-2004 12:55 | |
Psychologie |
Ik weet het allemaal even helemaal niet meer, alles lijkt wel te mislukken.. CodeName Egg | 3 | 01-07-2002 21:00 | |
Liefde & Relatie |
Aub geef me advies ik weet het gewoon niet meer Americanbeach | 2 | 10-03-2002 18:48 |