19-06-2003, 11:55
|
|
|
Wederom een nieuw lijntopic. Dit was de vorige.
__________________
De enige domme vraag is de niet gestelde vraag. (© Caatje) | Ik ben gelukkig, gelukkig (naar Brigitte K.) | Koeien!!!! (© Brigitte Kaandorp) | ergo
|
|
19-06-2003, 12:03
|
|
|
Hoe stel je nou een goed dieet samen? want ik ben echt te zwaar (60/65 kg) daar moeten er minstens 10 af
 helpt mij 
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
|
|
19-06-2003, 12:10
|
|
|
ik wil aan helpy uit het vorige topic zeggen dat het voor haar geen zin heeft om naar de weight watchers te gaan..
als je eet als je je ongelukkig voelt kan je beter naar een psych gaan, die kan je erbij helpen. als je goed om kan gaan met je emoties kan je het waarschijnlijk ook met je eten als je nu naar de weightwatchers gaat, dan gaat het er wel weer af, maar dan ga je weer de diepte in als je weer je oude eetpatroon hebt en weer gaat snoepen als je ongelukkig bent dus komt er waarschijnlijk weer meer aan JA, ik heb dr Phil gekeken gister. en aan Leonoor: over die koetjesrepen en kinder bueno's enzo: dat bedoelde ik dus Als ik een koetjesreep ding bijvoorbeeld zou kopen en daar zitten er 10 in, kan ik het echt niet weerstaan om er meer dan 1 te nemen, dus daarom is inderdaad die kinder maxi (die gewoon per stuk gaat) wel handig
|
|
19-06-2003, 12:11
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
19-06-2003, 14:20
|
||
|
|
Citaat:
- ontbijt (1 boterham, 2 koppen thee) - lunch 1 boterham - lunch 2 boterhammen (2 pauzes op school, vandaar 2 lunches) - cup-a-soup met 8 (droge) crackers - avondeten soms heb ik vreetbuien, meestal als ik alleen thuis ben, en ik heb een k*tdag gehad  en in het weekend eet ik 's avonds chipjes qua sport doe ik op dit moment niets, zomerstop, maar anders zwem ik elke zaterdagmorgen een uurtje.. ik werk trouwens wel op een kinderboerderij waar je de hele dag aan het lopen en rennen bent 
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
|
|
|
19-06-2003, 14:24
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
19-06-2003, 14:25
|
||
|
|
Citaat:
ik zou in ieder geval beginnen met veel water drinken, dat helpt echt! En ik zou niet zozeer wat proberen te dieten, maar proberen je niet te vervelen zodat je zin hebt om naar iets te graaien.. En je kan ook wat meer bewegen, beetje lopen, beetje fietsen, het werkt echt Die twee dingen kan je dan echt combineren.. als je je verveelt en je bent bang dat je gaat graaien neem je twee glazen water en ga je naar buiten om een stuk te fietsen |
|
|
19-06-2003, 15:17
|
||
|
Citaat:
ja maar ik krijg al antidepressiva en dat helpt ook wel aardig
__________________
"Bring me my monocle. I want to look rich."
|
|
|
19-06-2003, 15:33
|
|
|
hier is dus ook zomerstop nu van sporten...
maarja, om toch niet té dik te worden, wat doen jullie om gewoon een beetje bij te blijven dan (kom niet met fitness aan, das te duur )en voor hardlopen heb ik écht geen conditie. mountainbiken schijnt niet echt te helpen ofzo  naja, skaten? is dat wat? -xxx-
__________________
Dit is een coole sig.
|
|
19-06-2003, 15:37
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
19-06-2003, 17:06
|
||
|
|
Citaat:
 .En zoals Wishfuldreaming zegt, zwemmen, ook wandelen (serieus)
__________________
Bloedserieus
|
|
|
19-06-2003, 17:08
|
||
|
|
Citaat:
__________________
Bloedserieus
|
|
|
19-06-2003, 17:14
|
||
|
|
Citaat:
(Geen wonder dat ik me kl*te ging voelen, als ik allemaal dit soort lijstjes tegenkwam, waar mensen aanzienlijk minder beweren te eten als ik vroeger at tijdens mijn 'normale' periodes, en dat als 'veel' beschouwen.) Ik denk eerlijk gezegd dat je eerder te weinig eet, maar dat is ook subjectief. Je bent niet heel nauwkeurig geweest, je hebt dus niet opgeschreven hoe veel je drinkt en of je uberhaupt drinkt ? Dat is namelijk heel belangrijk ... probeer frisdrank door water te vervangen, daar krijg je zo veel suiker en andere troep mee naar binnen ... Waar beleg je je brood mee ? En vooral, WAAR IS FRUIT gebleven ?!
__________________
Bloedserieus
|
|
|
19-06-2003, 17:50
|
||
|
Citaat:
En nu nog steeds, dan zie ik die mensen die weinig eten echt zo walgend naar mij kijken hoe ik mezelf vetmest.. Maar ik ben gelukkig(relatief)!Ehm hallo trouwens, ik lees al een tijdje mee met dit topic maar had nog nooit gepost. Ik ben zelf niet op dieet ofzo, maar heb wel wat eetproblemen gehad en ik vind het altijd een soort van 'leuk' om andere mensen te helpen daarmee En van dieeten weet ik aaalles (zucht)
__________________
"Father...yes son...I want to kill you//Mother...I want to...@#$%#^****%!!!!!"
|
|
|
19-06-2003, 17:53
|
|
|
|
Ow fijn.. mn ma wil me aan de slimfast hebben :\
|
|
19-06-2003, 17:54
|
||
|
|
Citaat:
ik drink alleen in het weekend 's avonds maar frisdrank, verder vooral thee.. En ehm..ik eet nooit fruit verder ga ik dat wat wishfuldreaming en Leonoor zeggen doen meer sporten enzo
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
|
|
|
19-06-2003, 17:54
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
19-06-2003, 17:56
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
19-06-2003, 17:57
|
||
|
|
Citaat:
 waarom dat? en slimfast schijnt best vies te zijn en duur..
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
|
|
|
19-06-2003, 17:57
|
||
|
|
Citaat:
Neem op school een spa-flesje mee, en neem tussendoor ook een glaasje water (of meer). Of zet een hele spa-fles naast je computer
|
|
|
19-06-2003, 17:58
|
||
|
|
Citaat:
tis een kwestie van smaak, ik ga zo kijken wat er allemaal voor smaken zijn enzo. En mn moeder betaalt Ik ga het twee weken proberen, en kijken of het bevalt. Daarna ga ik mn eetpatroon aanpassen, zodat ik niet terugval op wat ik nu weeg:\
|
|
|
19-06-2003, 18:00
|
||
|
|
Citaat:
__________________
"Bring me my monocle. I want to look rich."
|
|
|
19-06-2003, 18:15
|
|||
|
|
Citaat:
hoe komt het eigenlijk..dat je afvalt van meer drinken..dat klinkt onlogisch  Citaat:
wel weer handig dat je moeder betaalt maar wat weeg je nu dan? (en hoe oud ben je)en hoe lang natuurlijk ik weet ook niet of het waar is dat slimfast niet lekker is hoor..ik heb het zelf nooit geprobeerd..heb het alleen ergens gelezen.. geloof ik.. 
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
|
||
|
19-06-2003, 19:02
|
||
|
|
Citaat:
Het reinigt je lichaam ook echt. en, je kan ook een lege fles gewoon ernaast zetten en die steeds vullen met water Hoeft niet per se DE spafles van thuis te zijn wel weer handig dat je moeder betaalt maar wat weeg je nu dan? (en hoe oud ben je)en hoe lang natuurlijk ik weet ook niet of het waar is dat slimfast niet lekker is hoor..ik heb het zelf nooit geprobeerd..heb het alleen ergens gelezen.. geloof ik.. [/QUOTE] Ik ben 16, ben ongeveer 1.67 en weeg ehm. 80 :\ Mijn moeder heeft met wat collega's gesproken erover, en die waren allemaal positief. Ze zeiden dat het lekker was en dat ze nog wel eens konden zondigen, een dag. Een dag erna slimfast en het was er weer af. Ik heb ook net ff in de winkel gekeken en ik zag pasta staan enzo, nouja het zag er erg lekker uit in ieder geval dus ik ga het gewoon proberen |
|
|
19-06-2003, 19:03
|
||
|
|
Citaat:
.Het is dan wel niet zo dat je moet denken dat je vanaf morgen veel water gaat drinken en dat ipv je lekkernijen, je moet er aan wennen en misschien vindt je water helemaal niet lekker (ik vind het uitermate vies, kan het alleen ijs en ijskoud drinken, anders ga ik er over mijn nek van) dus zal het een tijdje duren, maar dat minder eten gaat vanzelf. Zo werkt het Bovendien spoelt het water alle afvalstoffen weg en reinigt het je lichaam.
__________________
Bloedserieus
|
|
|
19-06-2003, 19:05
|
||
|
|
Citaat:
__________________
Bloedserieus
|
|
|
19-06-2003, 19:07
|
||
|
|
Citaat:
__________________
Bloedserieus
|
|
|
19-06-2003, 19:09
|
||
|
|
Citaat:
__________________
"Bring me my monocle. I want to look rich."
|
|
|
19-06-2003, 21:07
|
|
Verwijderd
|
Morgen laatste examens, m.a.w. terug starten met het afbouwen van vreetbuien. (Want ik weeg ondertussen reeds 62 en da's dus al 6 kg bij vgl met mijn magere periode
).Vezels eten gasten, die worden niet verteerd, maar geven een vol gevoel en ze werken bevorderend voor de darmen en zo...(stoelgang). En ofcourse: blijven water drinken! Een mens heeft 2.5 liter vocht per dag nodig, waarvan 1.5l puur water/thee/koffie... Grtz 
|
|
19-06-2003, 21:39
|
||
|
|
Citaat:
Alhoewel, ik heb een tijdje geleden ergens gelezen dat het onzin is en dat theine geen diuretische werking heeft, maar het werd dus lang wel als een feit genomen ... je weet nooit.
__________________
Bloedserieus
|
|
|
19-06-2003, 21:49
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
19-06-2003, 22:26
|
|
|
|
Weten jullie hoeveel slechter bruine pistoletjes zijn dan brood?
|
|
19-06-2003, 23:49
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
20-06-2003, 09:17
|
|
|
Hmm ik ging weer even de verkeerde kant op. De laatste dagen heb ik voor het eerst weer gehad dat ik me echt niet kon beheersen met bijvoorbeeld koekjes. Vorige week had ik sowieso niet echt opgelet, toen had ik allemaal feesten en leefde ik heel onregelmatig.
Ik weeg nu weer 54.5, eerst 53.9, en ik wil wel zorgen dat ik niet weer de verkeerde kant opga en ga weer echt even opletten (uhm dat zei ik begin deze week ook al ).
__________________
All that is solid melts into air.
|
|
20-06-2003, 09:31
|
|
|
hmm ben weer gestopt met mn belachelijk strenge dieet en eet weer redelijk normaal maar val nogsteeds langzaam af
eet nu ongeveer 3 boterhammen per dag (of meer als ik een drukke dag krijg), tussedoortje (meestal iets ongezonds zoals een wafel) en normaal avondeten.. |
|
20-06-2003, 10:31
|
|
|
|
hoi allemaal,
jullie zeggen steeds ik weeg te veel of wat dan ook maar meestal heeft het niet te maken met hoeveel je weeg. iedereen heeft vet en dat is wel eens oneerlijk verdeeld ik denk meer hoe je eruit ziet als jullie snappen wat ik bedoel... het is niet mijn bedoeling om jullie af te kraken ofzo want ik vind mezelf ook te dik maar als je die test doet van hoeveel je mag wegen zit ik juist heel erg goed snappie?xxx
__________________
je leeft maar een keer
|
|
20-06-2003, 11:55
|
||
|
|
Citaat:
overigens is bij mij het vet heel eerlijk over mn lichaam verdeelt, behalve dat mijn buik wat extra krijgt.. het heeft idd neit te maken met hoeveel je weegt, maar ook bijv met hoe zwaar je gebouwd bent enzo.. Ik ben redelijk zwaar gebouwd dus dat zou ik er eigenlijk ook bij moeten tellen als ik mezelf met anderen vergelijk |
|
|
20-06-2003, 13:34
|
|
Verwijderd
|
Ik heb eigenlijk geluk wat betreft de vetverdeling over mijn lichaam. Ik heb geen slap vet, maar eerder stevig.
Mijn buik en billen (mja, van wie niet? ) zijn natuurlijk wat dikker, maar het is nog in verhouding (wat een geluk ). Heb dan ook wel wat spiertjes en kom sportief over, dus op dat vlak heb ik wel geluk (again ).Wat minder is: in je nakie voor de spiegel staan...dan smelt de sportiviteit als sneeuw voor de zon...
|
|
20-06-2003, 14:02
|
||
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
20-06-2003, 14:29
|
||
|
Citaat:
maar idd, met de bouw van je lichaam moet je ook rekening houden, al is het moeilijk te accepteren dat je nooit echt dun zult worden wanneer je nogal stevig bent van jezelf.
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
|
|
20-06-2003, 14:42
|
||
|
|
Citaat:
Zoals je zelf schrijft, THEINEvrije thee, dus geen diuretische werking (of iig niet door de theine en die heeft toch wel het grootste effect). Als je die niet lekker zou vinden zijn gewoon alle thee-soorten goed waar geen zwarte thee in zit, kruidenthee, maar ook alle fruitthee-soorten. Die zijn weer niet zo geweldig voor je tanden, omdat ze relatief heel zuur zijn, maar als je er niet liters van op een dag drinkt, kan het ook weinig kwaad.
__________________
Bloedserieus
|
|
|
20-06-2003, 14:46
|
|
|
whaaa!
het wil niet meer lukken.... ongeveer een jaar geleden ben ik aan de pil gegaan, en is mijn lichaam eindelijk echt vrouwelijk geworden... het komt er op neer dat ik van 55 kilo (ik ben altijd al slank geweest) bij 1m69 naar 65 kilo gegaan ben... allemaal leuk en aardig, eerst gaf ik er niet om, maar na ongeveer een half jaartje ben ik gaan lijnen, omdat ik mn figuur toch leuker vond als ik wat minder woog... ik ben dus langzaamaan 5 kilo afgevallen...toen kwam ik in een periode vol stress waarin het niet langer op kon brengen om te lijnen...nu weeg in 61 kilo, maar ik wil er toch graag nog een paar kwijt....mijn laatste pogingen willen alleen niet lukken...ik houdt het niet langer vol dan een week... waar het op neer komt: ik wil die laatste paar kilootjes graag kwijt maar heeft iemand tips waardoor ik het langer voor kan houden??? bvd dan ga ik nu ff skaten... grts mizz teriouzz
__________________
***...how you stare at me with those undress-me-eyes...your breath on my body makes me warm inside...***bart is lieeeeeeeeeevv***
|
|
20-06-2003, 14:50
|
|
Verwijderd
|
nah, dan ga ik eindelijk ook maar es reageren op dit topic
.het zal vast wel es gevraagd zijn hoor, maar heeft iemand een lijst waarop de calorieen van een heleboel producten staat? en weet iemand hoeveel calorieen je nodig hebt op een dag? dat zal wel afhankelijk zijn van jongen/meisje, lengte leeftijd enz, maar misschien heeft iemand daar een schema van...? |
|
20-06-2003, 14:55
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
20-06-2003, 15:12
|
||
|
|
Citaat:
__________________
Dit is een coole sig.
|
|
|
20-06-2003, 15:24
|
||
|
|
Citaat:
(heb hem niet gekregen overigens dus ik kan je d'r ook niet aan helpen)
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
|
|
20-06-2003, 15:35
|
|
|
|
ik heb die lijst ook niet... maar als iemand hem heeft... GRAAG!!!
__________________
Dit is een coole sig.
|
|
20-06-2003, 16:08
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
20-06-2003, 16:13
|
||
|
|
Citaat:
Lijkt me niet echt handig om dan nog calorieen te gaan tellen ook Ik geloof dat je iets van 2400 kcal nodig hebt bij een gezond eetpratroon voor een meisje, maar het gaat niet om het aantal calorieen maar om de belangrijke stoffen die je binnen moet krijgen.
__________________
"Father...yes son...I want to kill you//Mother...I want to...@#$%#^****%!!!!!"
Laatst gewijzigd op 20-06-2003 om 16:18. |
|
|
20-06-2003, 16:22
|
||
|
|
Citaat:
En anders...volhouden gaat makkelijker als je redelijk normaal blijft eten (gezond dan wel) en meer gaat bewegen-->skaten is goed!!
__________________
"Father...yes son...I want to kill you//Mother...I want to...@#$%#^****%!!!!!"
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Drugs & Alcohol |
Het Nieuwe IZSADC Topic Type | 501 | 17-09-2004 21:59 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Niet aankomen/afvallen Stefanie | 6 | 08-04-2004 13:18 | |
| Psychologie |
Analyseer je medeforummer! Quiana | 246 | 28-05-2003 13:05 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Snel AFvallen zonder hongergevoel. anjali | 33 | 06-04-2003 19:22 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:08.
Adverteren