20-11-2012, 18:09 | |
zoek eens op het schema dat de landmacht heeft gemaakt voor mensen die aan zo'n fittest deelnemen. Daar staat niet alleen een hardloopschema op, maar ook oefeningen om je spieren sterker te maken.
edit: http://www.werkenbijdelandmacht.nl/n...e-keuring.html deze pagina, en dan staat er een linkje naar de brochure fit naar de keuring, daar staat het in!
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
gespierder worden justine1997 | 20 | 28-08-2013 22:19 | |
Huiswerkvragen: Exacte vakken |
Doping juutje_17 | 8 | 06-04-2001 13:37 |