Wat eten we vandaag? #3

[Fitematrulle]

Ik ga straks stamppot rauwe andijvie maken met spek van de vega slager. Heb ook een zakje vega jus op basis van tuinkruiden gekocht maar ik betwijfel ten zeerste of dat binnen te houden is.

Fitematrulle schreef:

Ik ga straks stamppot rauwe andijvie maken met spek van de vega slager. Heb ook een zakje vega jus op basis van tuinkruiden gekocht maar ik betwijfel ten zeerste of dat binnen te houden is.

Ik vind jus bij andijviestamppot sowieso geen lekkere combinatie.. picalilly all the way!

[Miekje*]

Andijviestamppot met kaas en komijn

Eten gaat steeds beter. Vanochtend vier kaiserbrötchen en tussen de middag een flink bord spaghetti en nu weer honger

[Little Phoebe]

Uitwaaien schreef:

Ik vind zulke apps echt onzin en super ongezond. Ze hebben geen idee van je lichaamsbouw etc. Denk dat als je echt serieus wilt afvallen of je eetpatroon aan wilt passen je beter naar een dietiste kan gaan voor een eenmalig consult

Maar ik wil niet serieus afvallen zoals ik zei, als het gebeurt, zal ik niet klagen, maar ik doe er niet echt moeite voor. Ik hou veel te veel van suiker. En koolhydraten.

GluipigeJood schreef:

Ik denk dat zo'n app heel laagdrempelig een stukje bewustwording kan verzorgen. Zolang mensen het maar niet als heilige graal beschouwen, en dat doet LP duidelijk niet.

Nee joh, ik zat er gister iets van 200kcal boven en dan zou ik nog 2 kilo afvallen ("als elke dag was zoals vandaag, zou je over 5 weken 58,nogwat kg wegen"). Ik heb gisteren 2 donuts gegeten en een shitload aan brood, dat zou me echt niet gaan helpen

Maar het is wel heel fijn om een beetje inzicht te hebben in wat ik eigenlijk vreet. Zolang je niet boven de kcal zit, zegt de app dat je prima kan afvallen, maar volgens mij werkt dat zo niet. Ik zit namelijk bijna altijd boven het aantal gram suiker, maar bijna nooit boven de kcal, somehow.

[Little Phoebe]

Vanavond wordt het waarschijnlijk tagliatelle met broccoli en kaassaus. Daar heb ik best zin in!

[Daantje_0705]

Kristaco schreef:

Ik vind jus bij andijviestamppot sowieso geen lekkere combinatie.. picalilly all the way!

Picalilly is ook zo lekker bij boerenkool!

[Fitematrulle]

Kristaco schreef:

Ik vind jus bij andijviestamppot sowieso geen lekkere combinatie.. picalilly all the way!

Ik vind dat net opgeleukte kots, echt goor!

Miekje* schreef:

Andijviestamppot met kaas en komijn

ja dat is heerlijk. Helaas denkt mijn zoon daar anders over

Little Phoebe schreef:

Maar ik wil niet serieus afvallen zoals ik zei, als het gebeurt, zal ik niet klagen, maar ik doe er niet echt moeite voor. Ik hou veel te veel van suiker. En koolhydraten.


Nee joh, ik zat er gister iets van 200kcal boven en dan zou ik nog 2 kilo afvallen ("als elke dag was zoals vandaag, zou je over 5 weken 58,nogwat kg wegen"). Ik heb gisteren 2 donuts gegeten en een shitload aan brood, dat zou me echt niet gaan helpen

Maar het is wel heel fijn om een beetje inzicht te hebben in wat ik eigenlijk vreet. Zolang je niet boven de kcal zit, zegt de app dat je prima kan afvallen, maar volgens mij werkt dat zo niet. Ik zit namelijk bijna altijd boven het aantal gram suiker, maar bijna nooit boven de kcal, somehow.

Al zou je alleen maar 100% suiker eten, als je minder energie binnen krijgt dan je verbruikt val je af. Dat is nou eenmaal een natuurwet. Maar waarschijnlijk is dat dus niet zo, dus of je verbruikt heel weinig, of je krijgt toch meer binnen dan je hebt ingevoerd.

[Holland Oates]

Ik had net kip met broccoli, paprika en cashewnoten in sesamsaus. Nommie.

[Abby.]

Ik ben ziek en heb nauwelijks energie om te koken, dus het wordt citroenbouillon met spinazie, salie en pasta. En evt nog een afbak-minipizzaatje erna.

[Holland Oates]

Aww, aai voor Abs.

Fitematrulle schreef:

Ik ga straks stamppot rauwe andijvie maken met spek van de vega slager. Heb ook een zakje vega jus op basis van tuinkruiden gekocht maar ik betwijfel ten zeerste of dat binnen te houden is.

Ik heb een keer jus gemaakt van rode uien. Was echt superlekker en makkelijk. Es kijken of ik ergens het recept kan vinden.

edit: BLAM. Je kan er verder nog allerlei kruiden bijtyfen natuurlijk.

[WolterB]

Restje courgettesoep en een ciabatta met kaas, komkommer, tomaat, sla en surimi.

[ecnelis]

Holland Oates schreef:

Aww, aai voor Abs.



Ik heb een keer jus gemaakt van rode uien. Was echt superlekker en makkelijk. Es kijken of ik ergens het recept kan vinden.

edit: BLAM. Je kan er verder nog allerlei kruiden bijtyfen natuurlijk.

Ah tof, blij mee

[Uitwaaien]

Little Phoebe schreef:

Maar ik wil niet serieus afvallen zoals ik zei, als het gebeurt, zal ik niet klagen, maar ik doe er niet echt moeite voor. Ik hou veel te veel van suiker. En koolhydraten.

Ah ja dan is het wel prima. Ik ga altijd lekker hard tegen dit soort apps in omdat ik mensen te vaak door heb zien slaan.

Ik ging uiteindelijk een stir fry maken met groenten, rijst, soyapindasaus en een vegaburger. Was echt chill en heel snel klaar.

[zoef de haas]

Soyapindasaus?

Pindasaus op basis van soyamelk, denk ik

Maar waarom.. in pindasaus hoeft toch überhaupt geen melk te zitten?

[Fitematrulle]

Fitematrulle schreef:

Heb ook een zakje vega jus op basis van tuinkruiden gekocht maar ik betwijfel ten zeerste of dat binnen te houden is.

Het smaakte precies als de oude vertrouwde chemische fabrieksjus van vlees, heerlijk dus

Holland Oates schreef:

Aww, aai voor Abs.



Ik heb een keer jus gemaakt van rode uien. Was echt superlekker en makkelijk. Es kijken of ik ergens het recept kan vinden.

edit: BLAM. Je kan er verder nog allerlei kruiden bijtyfen natuurlijk.

ziet er lekker uit

[Loezzel]

Wij hadden couscoussalade met shoarma, feta, komkommer, tomaat en zonnebloempitten

[Little Phoebe]

Kristaco schreef:

Al zou je alleen maar 100% suiker eten, als je minder energie binnen krijgt dan je verbruikt val je af. Dat is nou eenmaal een natuurwet. Maar waarschijnlijk is dat dus niet zo, dus of je verbruikt heel weinig, of je krijgt toch meer binnen dan je hebt ingevoerd.

Ja, ik zit werkeloos thuis, dus erg veel beweeg ik niet ik doe wel alles lopend nu, om toch nog een beetje beweging te hebben af en toe.

Uitwaaien schreef:

Ah ja dan is het wel prima. Ik ga altijd lekker hard tegen dit soort apps in omdat ik mensen te vaak door heb zien slaan.

Snap ik! Maar als ik ergens zin in heb en ik mag het qua kcal niet meer, dan neem ik het toch. Ik onthoud mezelf helemaal niks, want daar wordt een mens ongelukkig van, denk ik altijd

[Pr0xy]

Little Phoebe schreef:

Ja, ik zit werkeloos thuis, dus erg veel beweeg ik niet ik doe wel alles lopend nu, om toch nog een beetje beweging te hebben af en toe.

Snap ik! Maar als ik ergens zin in heb en ik mag het qua kcal niet meer, dan neem ik het toch. Ik onthoud mezelf helemaal niks, want daar wordt een mens ongelukkig van, denk ik altijd

4x op elke traptrede staan?

Ben je wel gelukkig phoebs?

[Uitwaaien]

zoef de haas schreef:

Soyapindasaus?

Pindakaas met soyasaus en een beetje honing

[ecnelis]

Who, die app van phoebe leert me dat mijn ontbijt elke dag al 800 kcal is

[zoef de haas]

Uitwaaien schreef:

Pindakaas met soyasaus en een beetje honing

Aaah ik dacht aan wat Harira zei, of pindaloze pindasaus ofzo
Dit klinkt al een stuk appetijtelijker

[Little Phoebe]

ecnelis schreef:

Who, die app van phoebe leert me dat mijn ontbijt elke dag al 800 kcal is

Holy shit wat eet jij als ontbijt dan?

[ecnelis]

Little Phoebe schreef:

Holy shit wat eet jij als ontbijt dan?

Een behoorlijk grote kom met muesli, sojayoghurt, een gebakken banaan en peer er in, havermout, cashewnoten /vreetzak.

[Little Phoebe]

Ja, dat doet het hem wel

[Mr Soija]

Ik ben sinds vandaag weer calorieën aan het tellen. Ben nog nooit zo zwaar geweest, dus het mag weer.

[Fitematrulle]

Ik ben 9 kg lichter dan een half jaar geleden. Aanzienlijk geminderd met cola en ik gooi geen halve kilo zout meer over alles wat ik eet.

[zoef de haas]

Ik ben na 10 jaar eindelijk weer aangekomen tot een schappelijk gewicht. Maar omdat ik altijd alles kon weg eten wat ik wilde is t nu wel echt heel lastig om te minderen met vet suiker en wijntjes. Wat wel echt moet als ik niet meer wil aankomen

[Mr Soija]

Daantje_0705 schreef:

60 gram havermout met amandel-kokosmelk tot het net onder staat, nachtje in de koelkast en dan met een appel, peer of banaan ofzo.

Kristaco schreef:

Ik hou van havermout 😍 maar bij mij is het ook geen 60g, maar ik gooi er wel vaak een appel en rozijnen en soms nog wat shit doorheen. En ik maak het vooral met water en alleen een scheutje sojamelk, dat scheelt ook wel.

Abby. schreef:

Nee, ik maak het wel met gewone melk, dat maakt het ook zwaarder natuurlijk. 25 gram havermout, 165 ml melk, 1 appel, een lepel ahornsiroop en lekker veel kaneel

Harira schreef:

Oh havermout I love it. Met een theelepeltje cacao en honing, my goodness Ik wil echt nóóit met iets anders als ontbijt.

Ik eet 40 gram havermout (gekookt in water) met 100 gram magere kwark, 1 banaan, soms ongeveer 8 diepvrieskersen en kaneel.

Als ik geen banaan/kers heb, doe ik nog een lepel ahornsiroop erbij voor de zoet.

[Yne]

Ik maak havermout op gevoel. Gewoon melk in een kommetje en havermout erbij tot het genoeg is. Naast havermout doe ik er niks bij, volgens mij ben ik de enige die de 'no nonsense' versie eet best een grote kom altijd. En een banaan, en thee. Altijd weer een succesformule

[Mr Soija]

Kristaco schreef:

Ik vind jus bij andijviestamppot sowieso geen lekkere combinatie.. picalilly all the way!

Daantje_0705 schreef:

Picalilly is ook zo lekker bij boerenkool!

Hier heb ik nou nog nooit van gehoord.

[Daantje_0705]

Ik eet vanavond bulgursalade met paprika en bosui met lamsworstjes en zelfgemaakte tzatziki.

[Holland Oates]

Fitematrulle schreef:

Ik ben 9 kg lichter dan een half jaar geleden. Aanzienlijk geminderd met cola en ik gooi geen halve kilo zout meer over alles wat ik eet.

Good busy!
Dankzij jouw huisgenoot weet ik dat ik ook 10 kilo lichter ben dan ik lange tijd was, en dat ik voor maar 25% uit spier besta. Daar moet wat aan gedaan worden.

[Pr0xy]

Macaroni carbonara

[Mr Soija]

Zilvervliesrijst, gegrilde kip en spinazie, zo uit de vriezer.

Vorige week 2,4 kg kip gepocheerd samen met allerlei kruiden. In diezelfde bouillon 1 kg rijst gekookt. En dat allemaal ingevroren in porties.

Holland Oates schreef:

Good busy!
Dankzij jouw huisgenoot weet ik dat ik ook 10 kilo lichter ben dan ik lange tijd was, en dat ik voor maar 25% uit spier besta. Daar moet wat aan gedaan worden.

Voor maar 25%? Dat kan toch niet, dan zou je nauwelijks meer kunnen lopen lijkt me.

[Holland Oates]

Ik besta voor het grootste percentage uit vet.

[Macrador]

BBQ

[Little Phoebe]

Ik had wraps met kip krokant schnitzels in stukjes, sla, komkommer, tomaat en sweet chili saus, het was erg lekker

Ik had Soto ajam soep, voor de tweede dag, en nog steeds wat porties over Maar wel heel lekker.

[Loezzel]

Little Phoebe schreef:

Ik had wraps met kip krokant schnitzels in stukjes, sla, komkommer, tomaat en sweet chili saus, het was erg lekker

Oeh mjam!

Ik heb pizza besteld

GOULASH! GOULASH! GOULASH! ZONDER DIE GROENTETROEP DIE ZE ER IN NEDERLAND INFLIKKEREN MAAR GEWOON GOULASH <3

[Holland Oates]

deadlock schreef:

GOULASH! GOULASH! GOULASH! ZONDER DIE GROENTETROEP DIE ZE ER IN NEDERLAND INFLIKKEREN MAAR GEWOON GOULASH <3

Er moet toch wel iets van groentetroep in? Paprika iig. Anders is 't gewoon vlees.

Holland Oates schreef:

Er moet toch wel iets van groentetroep in? Paprika iig. Anders is 't gewoon vlees.

Dat hoort er echt niet DOORHEEN. Je krijgt in Tsjechië, Slowakije, Oostenrijk en Hongarije altijd gewoon bruine smurrie met vleesklonten over aardappelen(of polente, dat is ook aardappel toch?) of rijst. Ze gooien er wel wat paprika en andere groenten naast maar het zit er *nooit* doorheen. Echt geen enkele keer meegemaakt terwijl ik nu toch redelijk wat maanden in Oost-Europa heb doorgebracht.

[Tigerly]

Kristaco schreef:

Ik had Soto ajam soep, voor de tweede dag, en nog steeds wat porties over Maar wel heel lekker.

Je weet wat 'soto' betekent?

[Tigerly]

Ik had Tom Kai met extra verse tauge en rode paprika en baby-mais.