Door gebruik te maken van Scholieren.com of door hiernaast op ‘akkoord’ te klikken, ga je akkoord met onze gebruiksvoorwaarden en geef je toestemming voor het gebruik van cookies. Als je niet alle cookies wilt toestaan, ga dan naar ‘instellingen aanpassen’ om dit in te stellen. Ben je jonger dan 16 jaar? Zorg dan dat je toestemming hebt van je ouders om onze site te bezoeken. Hier lees je alles over hoe wij omgaan met je privacy.

Oud 30-05-2019, 08:12
carmentjuuh
Lid
carmentjuuh is offline
hey,
ik wil graag sporten in de sportschool om gewoon iets meer spieren te krijgen en wat aan te komen in spieren

alleen ik ben best wel dun ik ben 1.73 en 53 kilo

ik wil dus niet sporten om af te vallen maar dus om aan te komen in spiermassa

kan dit? en wat geven jullie dan voor advies?
Met citaat reageren
Oud 31-05-2019, 18:53
Nadiehtje
19V - Lid
Avatar van Nadiehtje
Nadiehtje is offline
Ik ben geen expert maar volgens mij kan je sporten om af te vallen en sporten om spieren te krijgen.

In beide gevallen krijg je spieren, mensen die sporten om af te vallen worden meestal ook eerst iets zwaarder omdat ze spieren kweken en pas later vallen ze af omdat ze meer vet verbranden dan dat ze spieren kweken.

Aangezien jij niet of nauwelijks vet (ik heb ongeveer de zelfde lengte en zwaarte dus kan dat wel gokken )heb zal het niet lang duren voordat jij ook "wat" spieren gaat kweken aan de hand van hoe veel en hard je gaat sporten. Je zult waarschijnlijk ook aan gaan komen. Daar bedoel ik mee zwaarder worden maar niet dikker. Want spieren wegen meer dan vet.

XX Nadieh
Met citaat reageren
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Vrije tijd Wat is Sport?
Nona
39 27-01-2006 16:10
Lifestyle Als het kriebelt moet je sporten!
Apomes
80 06-01-2005 10:35
Vrije tijd Hoe belangrijk is sport in jouw leven?
Verwijderd
45 09-12-2003 17:54
Lichaam & Gezondheid sport een obsessie !!
miss-suus
39 23-11-2003 12:43


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:10.