22-04-2005, 14:49
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Maar ik begrijp wel wat je bedoeld, ik heb dat zelf ook. Ik heb normaal ook maat 36, en als ik dan een keer een grotere maat moet hebben (Door wat voor reden dan ook: Hij valt klein uit, maten zijn anders, etc.) wil ik die broek al bijna uit principe niet kopen. Best stom eigenlijk.  @IkkeLeerlinge: Blijkbaar heb je minder vet dan je denkt hoor. Een vetpercentage van 18,5 is echt laag. De gemiddelde vrouw van tussen de 20-30 jaar (met een normaal gewicht) heeft een vetpercentage van 25%. (Meen ik gelezen te hebben.) De laatste keer dat ik heb het heb laten meten was was mijn vetpercentage ong. 19% bij een BMI van ong. 19,5 (1.72 m + 58 kg). En waar heb je het eigenlijk op laten meten? En hoezo wil je het onder water op laten meten, is het dan anders/betrouwbaarder? En wat bedoel je met BMR? Je energiebehoefte of je basale stofwisseling of wat? En waarom ben je er zo 'zeker' van dat het 1400 is ipv 2000, wie heeft je dat verteld? (Wat een vragen! Dit lijkt wel een kruisverhoor!  )
|
|
|
22-04-2005, 14:58
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
 of naast het reisbureau (tegenover de valk) ? dat weet ik niet hoe het heet
|
|
|
22-04-2005, 15:03
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
italiaanse vrouwtjes zijn gewoon veel fijner gebouwd dan wij rasechte bourgondiërs uit de lage landen is bij hun een 'grote' maat relatief 'klein' bij ons xxx |
|
|
22-04-2005, 15:32
|
||
|
Citaat:
 
|
|
|
22-04-2005, 15:34
|
|
|
Uh, heb weer een vraagje. Heeft iemand de 30+ kaas van de aldi al eens geproefd? Ik heb nu die 30+ 'gatenkaas' (jaja zo heet ie
) gekocht, maar ik vind em er wat bleekjes uitzien. Hopelijk is hij wel lekker!Ohja en €1,99 vond ik niet eens zo heel goedkoop voor 6 à 7 plakjes kaas..
__________________
♀
|
|
22-04-2005, 15:42
|
||
|
Citaat:
zeker als er ook nog eens gaten inzitten
__________________
I'm in the forest
|
|
|
22-04-2005, 15:57
|
||
|
|
Citaat:
Daar heb je een flink stuk voor zo'n 3 a 4 euro. Je kan daar misschien wel 60 boterhammen mee beleggen, als 't niet meer is. |
|
|
22-04-2005, 15:59
|
||
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
22-04-2005, 16:14
|
|
Verwijderd
|
ik dacht ook meteen aan italiaanse/spaanse maten idd, bij die broeken
het kan ook zijn dat het verkeerde labeltje erin genaaid is; ik heb wel eens een broek in maat 40 gepast die ik zelfs maar net over m'n knieen kreeg, hij wou níet verder, dat was dus in feite maximaal een 34.
|
|
22-04-2005, 16:26
|
||
|
|
Citaat:
Ik heb trouwens in Indonesie ook wel eens kleding gepast, kwam ik ook nergens in  ... vooral die shirtjes zijn gewoon superklein. XL is kennelijk nog kleiner dan 36 hier . Het waren gewoon kinderkleren zo ongeveer.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
22-04-2005, 16:27
|
||
|
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
22-04-2005, 16:30
|
||
|
|
Citaat:
Heb vandaag ook vrij veel bewogen: een uur gefietst, driekwartier paardgereden, veel gelopen door de stad enzo.
|
|
|
22-04-2005, 16:30
|
||
|
Citaat:
maar vraag me niet in welke volgorde het ijssalonnetje dat jij bedoelt, daar hebben ze ook afschuwelijk lekker speculaas-ijs edit: broer is nog ingelogd... *blue angel* talking
__________________
the world is a vampire, sent to drain secret destroyers, hold you up to the flames, and what do i get for my pain, betrayed desires...
|
|
|
22-04-2005, 16:32
|
||
|
|
Citaat:
 .
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
22-04-2005, 16:33
|
||
|
Citaat:
|
||
|
22-04-2005, 16:35
|
|
Verwijderd
|
Nederlanders zijn over het algemeen ook een stuk langer dan mensen in bv. Spanje en Indonesië. (En de meeste andere landen.) Het is niet zo heel raar dat je daar een grotere maat moet kopen.
Als je je ego wilt strelen met kleding(maten), ga dan kleren kopen in Amerika. Toen mijn vader een paar jaar terug broeken voor ons kocht daar, moesten ze besteld worden omdat ze de goede maten niet hadden (hadden ze altijd maar één of twee broeken van en die waren uitverkocht). |
|
22-04-2005, 16:55
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
22-04-2005, 16:57
|
||
|
|
Citaat:
__________________
I'm in the forest
|
|
|
22-04-2005, 17:30
|
|
|
|
Dit is wel even iets anders. Overigens heb ik trouwens een licht aangetaste maagklep [wat gewoon kan herstellen en komt niet door mijn eetpatroon maar doordat ik een tijdje belachelijk veel heb gerookt] volgens mijn dokter dus daar zal het ook wel mee te maken hebben.
Net: 2 snack a jack's, beker tomaten/groentesoep en een bak fruitmix. |
|
22-04-2005, 17:32
|
|
|
|
vandaag was wel een redelijke dag. maar zat op een open dag van een hogeschool vandaar dat tussen half 1 en 4 uur een beetje een gat qua eten zit.
8 uur kiwi thee brinta 10 uur 1 boterham pindakaas half 1 appel volkoren bolletje met 48+ kaas en boter 4 uur appel 1 boterham pindakaas 6 uur zilvervlies rijst met kip en groenten ik heb wel een beetje weinig gegeten denk ik. Of valt het mee? voel me wel goed met wat ik gegeten heb. ik voel me nergens schuldig over ofzo en daar ben ik echt blij mee. vanavond ga ik nog kwark eten (met muesli erdoor denk ik) |
|
22-04-2005, 17:48
|
||
|
|
Citaat:
Volgende keer dan maar eens speculaasijs proberen
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
22-04-2005, 17:50
|
|
|
|
Vandaag gegeten (slecht):
9.30 uur: (toen opgestaan) twee boterhammen met hagelslag en een kop thee 12.30 uur: paella (klein beetje), stukje kriekentaart, mager vruchtenyoghurtje, een boterham 17.00 uur: stukje kriekentaart, glas cola light 18.00 uur: gebakken aardappels, kaasburger en ijsbersla met tomaat Dit is wel heel erg slecht toch? 
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
22-04-2005, 17:52
|
||
|
|
Citaat:
Eet vanavond nog nog 2 boterhammen ofzo... Of eet morgen gewoon over dag wat meer en als je weggaat, neem dan gewoon wat brood mee. Ik snap dat het fijn is je goed te voelen, maar ga wennen aan meer eten, dan voelt dat vanzelf ook goed.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
Laatst gewijzigd op 22-04-2005 om 17:54. |
|
|
22-04-2005, 18:02
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
22-04-2005, 18:11
|
|
|
|
Dát geef ik toe ja, misschien beetje foute woordkeus ofzo
|
|
22-04-2005, 18:46
|
||
|
|
Citaat:
__________________
I'm in the forest
Laatst gewijzigd op 22-04-2005 om 19:01. |
|
|
22-04-2005, 19:00
|
||
|
Citaat:
Nah ja, morgen weer beter toch
|
|
|
22-04-2005, 19:06
|
||
|
|
Citaat:
 of is dat heel asociaal)
|
|
|
22-04-2005, 19:27
|
||
|
|
Citaat:
Morgen beter hoop ik ja
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
|
|
22-04-2005, 21:46
|
|
|
|
ik kwam deze foto tegen
http://img.photobucket.com/albums/v4...1Image0012.jpg is vorig jaar september, ben nu nog wel 3 kilo zwaarder maar toen was ik 12 afgevallen, die broek zat eerst echt strak
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
22-04-2005, 22:55
|
|
Verwijderd
|
Vanochtend:
500 gram biogarde magere kwark Vanmiddag: 2 volkorenboterhammen met 1 vegetarische hamburger (aan beide kanten van de burger een hele plak )2 volkorenboterhammen met halvajam 40 gram geitenkaas 3 mandarijnen 1 glas sinaasappelsap 's Avonds: 225 gram spinazie à la crème 5 aardappelen 1 plak roggebrood met zoute haring Totaal: 1610 kcal 183 gram koolhydraten 119 gram eiwit 42 gram vet Laatst gewijzigd op 22-04-2005 om 23:00. |
|
22-04-2005, 23:20
|
||
|
|
Citaat:
__________________
the world is a vampire, sent to drain secret destroyers, hold you up to the flames, and what do i get for my pain, betrayed desires...
|
|
|
23-04-2005, 06:06
|
|
|
YAY! Feest!
Ik ben wéér 1.5 kg afgevallen  29 maart - 84 kg 9 april - 82.5 kg 23 april - 81 kg Dat is dus gewoon 1 kg per 2 weken. Nice 
__________________
<):o)
|
|
23-04-2005, 06:44
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik heb zelf een broek maat 40 die even groot is als mijn broek maat 38 dus van die maten moet je je globaal wat aantrekken en verder niet. |
|
|
23-04-2005, 06:52
|
|
Verwijderd
|
@DarkSide: Je ontbijt mag best wat meer zijn.
|
|
23-04-2005, 06:53
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
23-04-2005, 07:42
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
23-04-2005, 07:56
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
23-04-2005, 09:00
|
|
|
|
Ontbijt vandaag: Thee met magere melk, 2 droge bruine boterhammen, 2 snack-a-jack's, zometeen een banaan.
|
|
23-04-2005, 09:06
|
|
|
|
Ik heb trouwens een vraagje. Hoe komt het in godsnaam dat ik eerst altijd afval op de plekken waar ik juist amper vet héb [kont, benen] en daarna pas daar waar het nodig is? Vind ik best vreemd.
|
|
23-04-2005, 10:04
|
|
Verwijderd
|
@11568: Ik heb dat ook, dat ik afval waar ik niet wil afvallen. Ook toen ik wat zwaarder was (rond de 70 kg) had ik niet echt een dikke buik, alleen wat meer vet op mijn heupen, billen en benen. Toen ik af ging vallen ging het vreemd genoeg vooral eerst op mijn buik en borsten weg (Ik ging van een 'volle' C-cup naar een B/C cup) en daarna pas op de rest.
Met als resultaat dat ik nu - met 58 kg - een buik heb die ik eigenlijk te dun vind (Omdat je mijn ribben vrij goed kunt zien & tellen) en benen en billen waar in verhouding nog ietsje te veel vet op zit. De verklaring is dat ik waarschijnlijk een zogenoemd 'peer' figuur hebt. Dus minder vet op het bovenlichaam en meer vet op het onderlichaam. Wat ik uit jouw post kan afleiden (Amper vet op kont en benen) heb jij het tegenovergestelde, een 'appel' figuur dus. |
|
23-04-2005, 10:39
|
|
Verwijderd
|
Nog een vraagje: Stel dat je al op gewicht bent, en op gewicht wilt blijven, hoeveel calorieën moet je dan ongeveer 'besteden' aan je ontbijt?
Vanmorgen: 200 ml magere yoghurt (66 kcal) 1 banaan (129 kcal) klein beetje zoetstof (verwaarloosbaar) 1 volkorencroissant (130 kcal) 1 beleg halfvolle boter (19 kcal) 1 beleg lightjam (11 kcal) In totaal 350 kcal, is dat een beetje oke? |
|
23-04-2005, 11:19
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
23-04-2005, 11:44
|
|
|
|
Ik heb een rotdag en eten is nu helemaal verschrikkelijk. Ik heb wel gegeten, maar ik voel me daar niet bepaald lekker bij....
|
|
23-04-2005, 12:05
|
||
|
Citaat:
Ik ga deze zomer naar China, en ik was wel een beetje van plan om niet al te veel bagage mee te nemen en daar gewoon lekker veel (spotgoedkope) kleren in te slaan, maar ik ben de al eerder genoemde bourgondiër uit de lage landen en ik vrees niet dat de Chinese maten rekening houden met mensen zoals ik....
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
|
23-04-2005, 12:07
|
||
|
Citaat:
!
|
||
|
23-04-2005, 12:10
|
||
|
Citaat:
|
||
|
23-04-2005, 12:11
|
|
|
|
Ik vind trouwens dat spekkie hardstikke goed gaat qua afvallen, Darkside ook
En Ange, het gaat altijd met vallen en opstaan.... vandaag misschien iets minder, morgen misschien weer iets meer. Als er over het algemeen maar een stijgende lijn in blijft zitten is het goed.
__________________
没有什么不能够面对!
|
|
23-04-2005, 12:11
|
||
|
|
Citaat:
Update van vandaag: Ontbijt vandaag: Thee met magere melk, 2 droge bruine boterhammen, 2 snack-a-jack's, zometeen een banaan. Half uur heen & terug naar de stad gefietst en in de Mc Donalds bíjna gezwicht voor de donuts maar ik heb mezelf toch er toe kunnen zetten om een fruitmix te kopen en die was lekker. Nu eet ik 2 bruine bolletjes met kaas en halvarine en ik heb net 3 dextro energies gegeten. |
|
|
23-04-2005, 12:39
|
|
|
|
11568, waarom at je geen beleg op die 2 bruine boterhammen?
Trouwens, ik zei laatst dat ik stop met bewust afvallen en er gewoon op ging letten dat ik geen vreetbuien meer zou krijgen en gewoon netjes eet. Ik woog vanochtend 62,5 kg terwijl dat vorige week bijna 65 kg was! t zal wel wat vocht zijn... En ben net ongesteld geweest en daarna ben ik vaak wel wat lichter. Maar toch Ik heb in tijden geen 62 kg meer op de weegschaal zien staan
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 23:12.
Adverteren