Advertentie | |
|
25-06-2014, 10:57 | |
Ik ga morgen 'jouw' rondje lopen, tussen sportvelden door, vecht oversteken en dan via vechtdijk terug. Ik loop een kilometertje achter op schema, dus die pak ik er morgen even bij. Dan heb ik er 30 juni ook 50 km op zitten deze maand
Edit: Zie dat je met jouw rondje helemaal niet de vecht oversteekt, dat deed je eerder wel toch? Of heb ik dat verzonnen? |
25-06-2014, 11:21 | ||
Citaat:
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
26-06-2014, 10:51 | |
Tof rondje Daar richting Oud-Zuilen bij het slot is het echt mooi en sowieso dat stuk langs de Vecht. Ik ben ook enorm verkleurd, je ziet m'n hardlooparmband zitten
Zaterdag en maandag nog 2 rondjes van 4.5 a 5km en ik heb de 50 gehaald deze maand wh00p. Met extra motivatie dankzij jouw 'ik hoef er nog maar 10' Carn, wilde het niet laten gebeuren dat jij m'n doel ging halen en ik niet Volgende maand zet ik weer een doel in Runkeeper, motiveert wel |
03-07-2014, 18:54 | |
Oeps, het is maar goed dat ik Jillian niet persoonlijk ken, want dan had ik vast niet terug hoeven komen na mijn niet geplande pauze van 3 weken... maar ik ben weer begonnen, als ik doortel was dit 5/30. in de tussentijd heb ik wel een wedstrijd 10 km gelopen en gezwommen en gelopen, maar de shred liet ik steeds vallen door drukte of vermoeidheid. Hopelijk pak ik het vanaf nu weer op.
Wat lopen jullie veel, 50 km in een maand lopen haal ik niet vaak, in juni was het 30... |
04-07-2014, 11:14 | |
Het waren dan wel geen drie weken hier, maar ik denk ook dat Jillian niet zo trots zou zijn op mij de laatste tijd. Ik heb met moeite Ripped afgerond, maar niet in 28 dagen en daarna was ik er ook wel even klaar mee. Het hardlopen heb ik helemaal laten verzaken. Maar nu heb ik het weer braaf opgepakt en begonnen aan Killer Buns & Thighs. Vandaag 2/21, met 23 graden in huis. Warm!
__________________
Ik weet niet beter.
|
04-07-2014, 11:19 | |
Ik ben enorm aan het slacken met 30 day abs Hoef nog maar drie dagen, maar het duurt zo lang per keer nu dat ik er geen zin in heb
Nieuw hardloopdoel op 55 km staan voor deze maand, veel te warm om te lopen vandaag, maar toch gegaan want doelen halen Dacht dat het vanochtend nog wel mee zou vallen qua temperatuur, maar het was teringwarm Laatst gewijzigd op 04-07-2014 om 13:30. |
04-07-2014, 13:07 | |
ja, boven de 22/23 vind ik al eigenlijk niet relaxed meer. Ik heb een weekje niets gedaan ivm last van mn enkel, lijkt nu bijna weg dus ga morgen een stukje .
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
07-07-2014, 12:44 | |
Ik had al eens killer buns & thighs uitgeprobeerd en toen vond ik het echt heel leuk. Dat vind ik nog steeds, maar ik merk wel dat ik 40 minuten wel lang vind omdat ik een beetje uit het ritme ben met sporten. En dan met die warmte er ook nog bij is het best zwaar.
__________________
Ik weet niet beter.
|
12-07-2014, 10:33 | |
Ik ben inmiddels al bij 5/28 met tussendoor een rondje hardlopen. Echter omdat ik het nu een tijdje rust geven omdat ik het briljante idee had een tatoeage te laten zetten op mijn voet. Er niet bij nadenkend dat ik dan dus ook een tijdje niet kan hardlopen. Dus ik ga kijken of ik in elk geval morgen nog even kan sporten, want ik zat net weer lekker in het ritme.
__________________
Ik weet niet beter.
|
15-07-2014, 19:00 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
19-07-2014, 17:04 | |
Verwijderd
|
Dank jullie allemaal! Ik ben woensdag, op de tweede dag uitgevallen. We hadden de vroege start en zijn om 05.15 weggelopen. Vanaf 07.00 ben ik misselijk geweest. Niet zo zeer mijn maag, maar het zat echt in mijn keel. Ik heb regelmatig kokhalzend naast de weg gestaan. Alles geprobeerd, soep, thee met suiker - watniet. Als ik een kwartiertje had gezeten, ging het weer. Zodra we twintig minuten onderweg waren, werd ik weer misselijk. Het zakte maar niet. Uiteindelijk heb ik tot 15.00 doorgelopen en ben ik op ongeveer 32 km uitgevallen en in de bezemwagen gestapt. Ik ben er wel heel tevreden over, ik ben daar tot het uiterste gegaan. De rest van de dagen heeft mijn vader gelopen en die heeft echt een idioot tempo gehad, al helemaal met deze temperaturen. Ik heb fijne dagen gehad en ben meer dan tevreden over hoe het gegaan is. De laatste vijf km heb ik met mijn vader meegelopen en dat ging heel erg goed. Ik heb helemaal geen last gehad van mijn voeten/benen. Er komt een moment dat ik hem helemaal uitloop, want omg, het was zó gaaf <3
|
07-08-2014, 22:44 | ||
Citaat:
__________________
During a disaster if we evacuate women and children first, it is just so we can think about a solution in silence
|
25-08-2014, 20:13 | |
Ik zal dit topic weer eens nieuw leven inblazen. Na mijn vakantie en een (fysiek) drukke week als vrijwilliger bij de kindervakantieweek ben ik gisteren weer een rondje gaan lopen en heb ik vandaag de 30 day shred weer opgepakt. Voor de zekerheid heb ik level 1 nog maar eens herhaald, dan kan ik binnenkort verder waar ik gebleven was.
|
Topictools | Zoek in deze topic |
|
|