Hoe zorg je ervoor dat je niet afvalt?

[Onbekende]

Heeft iemand een suggestie hoe ik kan zorgen dat ik niet afval?
Ik zit met mijn gewicht al een hele tijd rond de 50 kilo (ik ben 1,73), maar nu ben ik opeens nog maar 48 kilo. Ik heb op zich er niet zoveel last van, maar ik wil niet nog lichter worden. Ik weet ook niet waar het aan licht. Ik sport niet veel (heel erg weinig zelfs) en ik eet wel gewoon. Ik kan niet bedenken waarom ik afval en ook niet wat ik er aan zou kunnen doen.

[tush]

evenveel eten, maar gewoon zwaardere dingen misschien?

[vosje16]

Onbekende schreef:
Heeft iemand een suggestie hoe ik kan zorgen dat ik niet afval?
Ik zit met mijn gewicht al een hele tijd rond de 50 kilo (ik ben 1,73), maar nu ben ik opeens nog maar 48 kilo. Ik heb op zich er niet zoveel last van, maar ik wil niet nog lichter worden. Ik weet ook niet waar het aan licht. Ik sport niet veel (heel erg weinig zelfs) en ik eet wel gewoon. Ik kan niet bedenken waarom ik afval en ook niet wat ik er aan zou kunnen doen.

Sommigen worden vanzelf dik en andere vanzelf dun... Ik eet veel snoep en frieten enzo maar ik wil maar ook niet verdikken. Het is al zeker een jaar dat ik 41kg weeg (en ik ben 1m64)

[miep]

ik weet niet
misschien even langs de dokter gaan?
misschien heb je wel een lintworm? (lijkt me niet maar je weet het nooit, toch)

[Onbekende]

miep schreef:
ik weet niet
misschien even langs de dokter gaan?
misschien heb je wel een lintworm? (lijkt me niet maar je weet het nooit, toch)

Ik was laatst bij de dokter voor iets anders en toen heb ik hem er ook even naar gevraagd. De week daarvoor voelde ik me niet lekker en moest ik overgeven en ben ik twee kilo kwijtgeraakt. Maar hij zei dat ik nog niet erg ondergewicht had en dat het niet zo erg was, maar ik wil alleen voorkomen dat ik nog lichter wordt, want dat lijkt me niet gezond.