Het bestuur in het Brits Mandaat Mesaaipotamië richt het Iraakse leger op #1921

Tering

[Miss.Jazz.]

Ben je nog steeds aan het afvallen?

[Maaike.sann]

Je zou de voor en na foto's in ondergoed eens moeten zien Behalve dat ik die niet doorstuur natuurlijk. Maar toch.

[Maaike.sann]

Miss.Jazz. schreef:

Ben je nog steeds aan het afvallen?

Nope, sinds februari ben ik klaar

Maaike.sann schreef:

Je zou de voor en na foto's in ondergoed eens moeten zien Behalve dat ik die niet doorstuur natuurlijk. Maar toch.

Laat die voorfoto's maar zitten hoor

Nee maar eh echt een bizar verschil goed bezig geweest

[Maaike.sann]

Ook toen was ik uitermate tevreden met mezelf hoor

[Miss.Jazz.]

Het contrast tussen die foto's maakt wel dat je nu echt mega dun lijkt.
Maar wel knap dat je dat zo voor elkaar hebt gekregen! Hoe heb je het gedaan?

[Maaike.sann]

Het leukste (en tegelijkertijd grootste probleem) is dat alles me nu opeens staat. Ik heb er een koopverslaving bij

Maaike.sann schreef:

Het leukste (en tegelijkertijd grootste probleem) is dat alles me nu opeens staat. Ik heb er een koopverslaving bij

ik lachte

Maaike.sann schreef:

Ook toen was ik uitermate tevreden met mezelf hoor

Uiteraard was ook meer een poging tot grap dan een naar bedoelde opmerking

[Maaike.sann]

Miss.Jazz. schreef:

Het contrast tussen die foto's maakt wel dat je nu echt mega dun lijkt.
Maar wel knap dat je dat zo voor elkaar hebt gekregen! Hoe heb je het gedaan?

Met maat 36 vind ik mezelf inmiddels ook best dun

Veel sporten en calorieen tellen (2500 verbranden 1500 eten is ongeveer 10 maanden m'n streven geweest, (want bij 7000 meer verbranden dan binnen krijgen verlies je een kilo) in het begin was het meer, want als je te zwaar bent verbrand je als een malle zodra je gaat bewegen, dus toen verloor ik zo 1,5 kg per week, op het eind werd het wat lastiger, over de laatste kilo's heb ik een stukje langer gedaan) En gewoon heel veel lekkere maar gezonde (en magere) shit eten, ik heb duizend gerechten die weinig kcal bevatten maar wel kklekker zijn, dan wil het wel

[Maaike.sann]

mass.jizz. schreef:

Uiteraard was ook meer een poging tot grap dan een naar bedoelde opmerking

Ik vatte het niet naar op, ik kan wel wat hebben

Maaike.sann schreef:

Ik vatte het niet naar op, ik kan wel wat hebben

Je weet het maar nooit met de kantine-vrouwen

[Maaike.sann]

Oh en vooral niet zeuren maar gewoon doen. Dus elke dag sporten, ook met katers, altijd fietsen (en elke dag), ook als het regent, beetje dat soort dingen. De meeste mensen vonden het sporten vooral heel knap geloof ik, maar als dat in je systeem zit is het meer iets wat je gewoon doet ipv 'moeten'. En als je merkt dat het succes heeft motiveert dat ook wel redelijk

[Maaike.sann]

mass.jizz. schreef:

Je weet het maar nooit met de kantine-vrouwen

Ik ben exforumbaas op Onzin

[Miss.Jazz.]

Ik mis gewoon zoveel discipline om dat ook maar enigszins vol te houden.

Ik ben echt nog lang niet dik genoeg om aan zoiets vermoeiends als dagelijks sporten te denken.

[Maaike.sann]

Ja, dat dacht ik ook. Tot ik voor de grap een keer 30 day shred ging doen omdat DK-vrouwen dat aan het doen waren. Gewoon kijken wat the fuzz was about en of ik het uberhaupt vol zou houden. (Trainingsprogramma van Jillian Michaels, moet je 30 dagen achter elkaar doen en daarna zou je fucking heet moeten zijn) Ik had verwacht het uberhaupt niet vol te houden, maar was toen net een paar kilo kwijt en weet ik veel, semigemotiveerd. Erg soepel ging het ook niet, maar het half uurtje was te doen. Toen dacht ik ha-ha grappig, kijken hoe lang het lukt. 10 maanden (oke niet alleen Jillian Michaels maar toch)

Stiekem heb ik m'n -38 kg gewoon aan DK te danken

[Maaike.sann]

Goed, enorm bedtijd. Trusten guys!

Was ik speciaal opgebleven voor die voor en na ondergoedfoto's!

[Little Phoebe]

Oh Sann, ik vind het nog steeds een goed verhaal met die voor en na foto's lijk je wel ineens een eetstoornis te hebben ontwikkeld trouwens al was het mij ook niet opgevallen dat je gezicht zo veranderd was. En ja, ik weet dat je een gezond gewicht hebt en geen eetstoornis, voor ik mensen op mijn dak krijg

Maar serieus, je ziet er megagoed uit en ik heb best veel respect voor hoe je het hebt gedaan had mijn moeder je voor en na foto's (van een tijdje geleden alweer) laten zien en die was ook onder de indruk

War goed van je sann, dat je dat volhield. Je ziet er echt goed uit
Mooie schoenen heb je aan!

Sann echt superknap van je!

[Neko*]

Ik ben ook op de Sann-toer. Iminddels al 23 kilo kwijt.

[Neko*]

Maar ik ben niet zo hardcore als Sann, ik tel geen calorieën, ik sport ook niet elke-elke dag. Ik heb wel een aantal dingen in mijn eetpatroon verandert, maar ook daarin valt het allemaal best mee. Het gaat dan ook niet zo snel als 38 kilo in 10 maanden, maar alsnog.

Ook vet goed zeg Neko!

Ik doe een wedstrijdje met mijn moeder, wie het meeste afvalt per week, maar we dieeten niet, we letten indd op wat we eten
Ik ben in 3 weken 2,5 kilo kwijt, mijn moeder wil het niet zeggen want ze was vorige week aangekomen

Voor mijn streefgewicht zou er nog (minimaal) 3 kilo af moeten en het liefst voor mijn verjaardag.

[Neko*]

Ik moet ook zeggen dat ik me in het algemeen er echt heel prettig bij voel. Het idee dat je gezond bezig bent en zo. Ik moet nog sowieso 8, en ik wilde eigenlijk klaar zijn voor eind juni, maar dat gaat niet meer lukken. Ah well, komt wel goed.

[Qimm]

Ik wil wel afvallen, maar ik wil er geen moeite voor doen

Ja, ik vind het ook heel prettig. De eerste paar dagen moest ik echt heel erg wennen, en nu wil ik soms nog wel een zak chips leegeten, maar ik doe het niet meer.

En ik zorg er gewoon voor dat ik niet ongezond eet, maar wel lekker. Ipv koekjes neem ik paprika's, komkommers en appels etc mee naar school.

Edit: maar in vergelijking met jullie 23 en 38 kilo slaat dit natuurlijk nergens op

[Snebbeltje]

ik ben inmiddels 15 kilo kwijt. Of eigenlijk denk ik inmiddels nog iets meer. Maar ik hoef er verder geen moeite voor te doen. Of ja, ik ging pas de laatste paar weken een beetje moeite doen en nu hoef ik weer geen moeite te doen. Een jaar lang mezelf motiveren voor zoiets, ik weet niet of ik dat zou kunnen hoor. Erg stoer Sann en Neko! (maar stiekem vind ik je op die tweede foto wel erg dun sann Maar als ik naar de bruiloftfoto kijk zie je er wel prachtig uit )

[Maaike.sann]

Neko* schreef:

Ik ben ook op de Sann-toer. Iminddels al 23 kilo kwijt.

Neko* schreef:

Maar ik ben niet zo hardcore als Sann, ik tel geen calorieën, ik sport ook niet elke-elke dag. Ik heb wel een aantal dingen in mijn eetpatroon verandert, maar ook daarin valt het allemaal best mee. Het gaat dan ook niet zo snel als 38 kilo in 10 maanden, maar alsnog.

Wauwie Wat goed!

@Snebbel, die onderste foto lijkt inderdaad inderdaad nogal ielig, maar er zit een week tussen de bruiloftfoto en deze, dus het is vast vanwege het vertekende beeld met die ander erboven. Ofzo.

[Maaike.sann]

En waarom ben ik al wakker, ik mocht tot 11 uur uitslapen van mezelf

[Neko*]

Qimm schreef:

Ik wil wel afvallen, maar ik wil er geen moeite voor doen

Weet je wat het is, die moeite valt echt reuze mee. Het begin is lastig en moeilijk en dan is het hel om toch weer elke dag te moeten gaan sporten. Maar als je het een paar weken gedaan hebt is het bijna vanzelfsprekend. Voor mij is het deel van mijn ochtendroutine geworden. Hetzelfde geldt een beetje voor het eten, als het eenmaal in je systeem zit is het echt heel simpel.

[Neko*]

Ik mocht tot 9u slapen en was ook al om 6u wakker. Het zal wel in het weer zitten.

[Neko*]

Maar nu heb ik al gedweild, de badkamer en wc gepoetst en boodschappen gedaan, en dat is ook best lekker.

[Maaike.sann]

Neko* schreef:

Weet je wat het is, die moeite valt echt reuze mee. Het begin is lastig en moeilijk en dan is het hel om toch weer elke dag te moeten gaan sporten. Maar als je het een paar weken gedaan hebt is het bijna vanzelfsprekend. Voor mij is het deel van mijn ochtendroutine geworden. Hetzelfde geldt een beetje voor het eten, als het eenmaal in je systeem zit is het echt heel simpel.

Ik ben het hier enorm mee eens ja. Zodra het niet meer als moeten voelt maar gewoon als iets wat je doet is het enorm simpel.

Maaike.sann schreef:

En waarom ben ik al wakker, ik mocht tot 11 uur uitslapen van mezelf

Omdat je awesome bent natuurlijk.

[Qimm]

Ik denk dat het voor iedereen anders is. Ik heb anderhalf jaar bij een dietiste gelopen. Ik vond het niet heel moeilijk, maar het resultaat (9 kilo in anderhalf jaar) vond ik de beperkingen gewoon niet waard. Wil ik meer afvallen zal ik grotere veranderingen moeten maken en dat is het me gewoon niet waard

Er gaat niks boven een bad, nadat je bent natgeregend

En brownies

[Pierrot]

Ik ga vandaag voor het eerst in zeven jaar sporten. Dat wordt een interessante encounter met mijn levensstijl.

Pierrot schreef:

Ik ga vandaag voor het eerst in zeven jaar sporten. Dat wordt een interessante encounter met mijn levensstijl.

Ik heb pas voor de eerste keer weer redelijk serieus gevoetbald. Drie dagen spierpijn gehad Morgen weer, ben benieuwd hoeveel dagen ik dan last houd.

[Trimm Trabb]

Pierrot schreef:

Ik ga vandaag voor het eerst in zeven jaar sporten. Dat wordt een interessante encounter met mijn levensstijl.

Wooh, kom op Pierotteke, doe dat sporten!
Wat ga je doen?

Ik val tegenwoordig overdag ook inslaap.

mooi jurkje, mooie hakken (dat je daar op kan lopen vind ik echt knap...vooral in utrecht met die kutsteentjes overal) mooie chick @sann

ik haat sport /moppersmurf. Maar ik ben wel 9 kg afgevallen in 10 weken door suikervrij te eten. En in tegenstelling tot al het andere wat ik ooit heb aangepast aan wat ik at, is dit het allermakkelijkste om vol te houden. Het kost niet eens moeite. Proberen af te vallen en toch suiker blijven eten (in welke vorm dan ook) is veel moeilijker omdat suiker je hongergevoel in stand houdt.
Ik kan ook gewoon eten wat ik wil (zolang het sv is) maar ik ben veel sneller verzadigd omdat ik langzame koolhydraten eet.

Penolopepop schreef:

Ik val tegenwoordig overdag ook inslaap.

Bloedtest doen?

mass.jizz. schreef:

Bloedtest doen?

Congratulations! YOU'VE GOT AIDS!

Pff. Ik val ook overdag in slaap maar mankeer niks. Soms ben je ook gewoon lui en soms is slapen ook wel al echt heel fijn

Middagdutjes <3
Ik ben net wakker Maak lekker gebruik van 6 maanden zwanger zijn

Ingegerd schreef:

Pff. Ik val ook overdag in slaap maar mankeer niks. Soms ben je ook gewoon lui en soms is slapen ook wel al echt heel fijn

Lijkt me helemaal niks aan.