07-12-2005, 15:45 | ||
Citaat:
Hmm njah dan is er een probleem ja |
07-12-2005, 17:43 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-12-2005, 16:59 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
10-12-2005, 17:04 | ||
Citaat:
Maar dan betekent dat, dat je met te veel gewicht werkt. Begin licht en bouw op Het lijkt eerder op een slecht uitgevoerde barbell drag |
10-12-2005, 17:08 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Als je een biceps curl te zwaar uitvoert kun je hem ook wel in je buik voelen maar dat komt omdat je dan gaat zwaaien en zo je buik en rug mee laat werken het gewicht omhoog te krijgen. En dat is het hele idee van de oefening weg, voor je buik en rug heb je wel effectievere oefeningen. |
10-12-2005, 17:10 | ||
Citaat:
Een biceps curl moet je voelen branden in je biceps. |
18-12-2005, 15:22 | ||
Citaat:
__________________
ok...
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Vrije tijd |
opdrukken Thinus | 14 | 14-01-2011 13:05 | |
Lichaam & Gezondheid |
Trainen arPos | 5 | 06-11-2006 15:19 | |
Vrije tijd |
Thuis fitness.. akumabito | 7 | 05-05-2004 00:16 | |
Lichaam & Gezondheid |
Creatine + Training.. akumabito | 16 | 20-05-2003 12:09 | |
Lichaam & Gezondheid |
Buik trainen Martijngr | 21 | 07-03-2003 13:26 | |
Lichaam & Gezondheid |
Thuis je lichaam trainen: wie weet goede oefeningen? BBJ | 14 | 12-10-2001 13:52 |