Episode 8: Jillian, Billy en Nederland Beweegt - Pagina 10

**08-01-2015, 08:12**

Citaat:

Lieveheersbeest schreef:

Wat goed Kareltje! Lekker bezig!

offtopic: hoezo zit je werkloos thuis, je werkte toch in de zorg? What happened?

Pm!

**08-01-2015, 08:14**

Oke

**08-01-2015, 11:07**

Even opscheppen: op vakantie in Australië heb ik 9 keer hardgelopen, twee keer gewielrend, twee keer gemountainbiked en een keer gesurfd. Ik ben twee kilo afgevallen en ik heb qua eten en drinken echt geen seconde ingehouden, veel bbq en bier

Mijn leukste ritje, Mount Hotham op:

Die hoogtemeters kloppen niet, moet ongeveer de helft zijn. Boven op die kloteberg was het 31 graden, zwaarste beklimming die ik in tijden gedaan heb, had mezelf een beetje overschat

zeven bidons water en twee blikjes cola gedronken en alsnog had ik dorst als een Maleier

Maaike.sann · **08-01-2015, 11:36**

Nou vooruit. STELLETJE WEEKDIEREN SPORTEN VERDOMME

MET JULLIE LOGGE LIJVEN VAN DE BANK EN SPORTEN. JE ZULT JE BETER VOELEN. IN 2015 WORDT ALLES ANDERS

Hier wat plaatjes om mijn uitspraken kracht bij te zetten:

GOOOOO STELLETJE WEEKDIEREN

**08-01-2015, 12:53**

Citaat:

Erturkoetjelief schreef:

Even opscheppen: op vakantie in Australië heb ik 9 keer hardgelopen, twee keer gewielrend, twee keer gemountainbiked en een keer gesurfd. Ik ben twee kilo afgevallen en ik heb qua eten en drinken echt geen seconde ingehouden, veel bbq en bier

Mijn leukste ritje, Mount Hotham op:
[afbeelding]

Die hoogtemeters kloppen niet, moet ongeveer de helft zijn. Boven op die kloteberg was het 31 graden, zwaarste beklimming die ik in tijden gedaan heb, had mezelf een beetje overschat

zeven bidons water en twee blikjes cola gedronken en alsnog had ik dorst als een Maleier

[afbeelding]

Wat gaaf! Heel cool

Stiekem voel ik me dan altjid een loser omdat ik al trots ben op een uurtje sporten.

Citaat:

Maaike.sann schreef:

Nou vooruit. STELLETJE WEEKDIEREN SPORTEN VERDOMME

MET JULLIE LOGGE LIJVEN VAN DE BANK EN SPORTEN. JE ZULT JE BETER VOELEN. IN 2015 WORDT ALLES ANDERS

Hier wat plaatjes om mijn uitspraken kracht bij te zetten:

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

[afbeelding]

GOOOOO STELLETJE WEEKDIEREN

Dankje

Hawahaai · **08-01-2015, 13:54**

Goed bezig mensen!

Ik heb vanochtend een half uur op de hometrainer gefietst, dus niet helemaal niks gedaan.

Maaike.sann · **14-01-2015, 13:12**

Hoiii hoe gaat het bij jullie? Ik/wij zitten inmiddels in level 2 en gister dacht ik dat ik dood ging maar vandaag viel 't enorm mee

12/30.

Oh ja en ik heb afgelopen weekend al mijn goede gedrag van gezond eten en sporten in 1x verpest

Maaike.sann · **18-01-2015, 18:04**

Kom op stelletje weekdieren

Wij zijn halverwege

15/30

Carn · **03-02-2015, 15:06**

Aardig onderzoekje voor de lopers:
http://www.bbc.com/news/health-31095384

tl;dr:

Citaat:

"Long-term strenuous endurance exercise may induce pathological structural remodelling of the heart and arteries." Maureen Talbot, senior cardiac nurse at the British Heart Foundation, said: "This study shows that you don't have to run marathons to keep your heart healthy.
"Light and moderate jogging was found to be more beneficial than being inactive or undertaking strenuous jogging, possibly adding years to your life."

ecnelis · **20-04-2016, 20:49**

Upje! Wat zijn jullie allemaal aan het doen?

ecnelis · **20-04-2016, 20:51**

En als jullie niks doen, wat zouden jullie willen doen?

**20-04-2016, 21:09**

Ik doe sinds vorige week weer judo en dat is zo fijn! <3

Holland Oates · **20-04-2016, 21:17**

Citaat:

ecnelis schreef:

Upje! Wat zijn jullie allemaal aan het doen?

Niks. Zoals gewoonlijk.

Citaat:

ecnelis schreef:

En als jullie niks doen, wat zouden jullie willen doen?

Af en toe een stuk wandelen of fietsen is voor mij atm wel genoeg inspanning, maar ik zou wel iets willen doen om m'n conditie te verbeteren en wat sterker te worden. En ik wil leniger zijn. Mss moet ik maar weer es aan de yoga-videos.

Citaat:

Azèche schreef:

Ik doe sinds vorige week weer judo en dat is zo fijn! <3

Nice! Gaat dat allemaal goed?

Elin3 · **20-04-2016, 23:06**

Ik vind het jammer dat er hier maar één sportschool is die (vrij slechte) judolessen aanbiedt. Wanneer ik het weer eens doe vind ik het namelijk best wel weer leuk.

Ik loop wel 3x per week hard (opbouwen naar 5km) en denk er over om bij de kano vereniging te gaan, alleen heb ik daar niet echt tijd voor naast mijn studie en vereniging

ecnelis · **26-04-2016, 23:32**

Citaat:

Azèche schreef:

Ik doe sinds vorige week weer judo en dat is zo fijn! <3

Heb je dat vroeger gedaan? Hoelang? Welke band heb je?

Mr Soija · **27-04-2016, 13:05**

Bestaat dit nog.

Topictools	Zoek in deze topic
Printversie tonen Deze pagina e-mailen	Zoek in deze topic: Geavanceerd zoeken

08-01-2015, 11:36
Maaike.sann	Nou vooruit. STELLETJE WEEKDIEREN SPORTEN VERDOMME MET JULLIE LOGGE LIJVEN VAN DE BANK EN SPORTEN. JE ZULT JE BETER VOELEN. IN 2015 WORDT ALLES ANDERS Hier wat plaatjes om mijn uitspraken kracht bij te zetten: GOOOOO STELLETJE WEEKDIEREN

08-01-2015, 13:54
Hawahaai	Goed bezig mensen! Ik heb vanochtend een half uur op de hometrainer gefietst, dus niet helemaal niks gedaan.

14-01-2015, 13:12
Maaike.sann	Hoiii hoe gaat het bij jullie? Ik/wij zitten inmiddels in level 2 en gister dacht ik dat ik dood ging maar vandaag viel 't enorm mee 12/30. Oh ja en ik heb afgelopen weekend al mijn goede gedrag van gezond eten en sporten in 1x verpest

18-01-2015, 18:04
Maaike.sann	Kom op stelletje weekdieren Wij zijn halverwege 15/30

20-04-2016, 20:49
ecnelis	Upje! Wat zijn jullie allemaal aan het doen?

20-04-2016, 20:51
ecnelis	En als jullie niks doen, wat zouden jullie willen doen?

20-04-2016, 21:09
Verwijderd	Ik doe sinds vorige week weer judo en dat is zo fijn! <3

27-04-2016, 13:05
Mr Soija	Bestaat dit nog. __________________ Forumnist.

Advertentie