03-05-2005, 16:57
|
||
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 16:57
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
03-05-2005, 16:59
|
||
|
Citaat:
, gaat weer de goede kant op, volhoude nu he...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 17:04
|
|
|
|
vraagje: Ik heb een gemengde rauwkost salade gekocht, daar zit in: wittekool, water, opgiet (olie), opgiet (griekse), winterpeen, papika groen, paprika rood
en het is 350 gram. Er staat alleen niet op hoeveel calorien er in zitten, iemand enig idee? Die opgiet is denk ik dus olie, zal daar veel inzitten? Ik vind het namelijk zo lekker en wil het graag eten 
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
03-05-2005, 17:05
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 17:05
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 17:06
|
||
|
|
Citaat:
Hetzelfde principe als fruit. |
|
|
03-05-2005, 17:08
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 17:10
|
||
|
|
Citaat:
Bedenk me net trouwens dat ik mn fruit nog moet eten, bijna vergeten
|
|
|
03-05-2005, 17:29
|
|
|
|
Vandaag tot nu toe:
De drie knäckerbrödjes met de 9 zelfgeschaafte plakjes kaas Lunch: 2 boterhammen met halvajam Paar lepels magere fruitkwark en toen was ie op Tussendoor: 1 zo'n miniscuul gebakje [petit four?] met zo'n bitterkoekje als bodem DAARNA: Eehh nog 2 van die petit fourtjes, en 2 boterhammen met halvajam maar daarna heb ik 10 minuten gefietst en een half uur met mijn paard gewandeld. Avondeten [uiteindelijk niet door mij gemaakt ]Krieltjes Groenteburger Sperziebonen |
|
03-05-2005, 17:32
|
||
|
Citaat:
en ik wil daar minimaal 62 van maken (dat was in eerste instantie mijn streefgewicht) maar het liefst 60.
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
|
|
03-05-2005, 17:46
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 17:47
|
||
|
|
Citaat:
Maar als je het wel berekent, gaan mensen dus wel bezuinigen op andere dingen of op het fruit zelf, puur omdat ze niet boven een bepaald aantal cal willen komen. Van gewoon fruit eten word je niet dik.
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 17:54
|
|
|
|
Zo herkenbaar, wat iedereen post over het schamen van eten. Heb precies hetzelfde. Ik ga ook nooit fastfoot (chinees of patat is dat hier) halen, want dan denk ik dat mensen dingen gingen denken. Hell, toen ik nog in m'n oude wijk woonde fietste ik zelfs verschillende routes van de patatzaak naar m'n huis!
Ik krijg trouwens wel een kick van uitermate gezond eten in 't bijzijn van mensen. Krijg ik commentaar op, want vaak is 't iets raars, maar dan leg ik uit dat het gezond is en waarom en dat vind ik wel weer stoer. Zo van 'ik ben er gezond mee bezig, dat had je niet gedacht he!' Avondeten was trouwens bruine bonen. 225 gram genomen. We hebben er altijd zilveruitjes, augurk en spek bij, maar het spek heb ik laten liggen. Als toetje 250g kwark. Ik kom nu op 1305kcal, als ik vanavond nog 250g kwark en 200mL magere melk neem. Ik vind de kcal te laag, is 't ook. Maar 't is niet dat ik absurd weinig gegeten heb  5 plakken brood, waarvan 1 zelfs suikerbrood. 500 gram kwark 1,5 plak cake Normaal portie avondeten (bruine bonen) 200mL melk Toch nog zo laag.. en ik ga zo ook nog sporten Ik heb echter helemaal geen zin in meer, ik zit nu vol. Misschien ben ik ziek aan 't worden ofzo. Ik moet wel zeggen dat het zo is nadat m'n menstruatie afgelopen was en ik weer begonnen ben met de pil, misschien heeft 't daar iets mee te maken?
|
|
03-05-2005, 17:54
|
||
|
Citaat:
|
||
|
03-05-2005, 18:08
|
|
|
|
vandaag:
1 witte boterham met margarine en light-jam 4 witte boterhammen met margarine en 2 plakken ham 1 bisquitje 150 gr gekookte aardappelen groentes 100 gr? kipfilet half schaaltje yoghurt met vloeibare suiker en cruesli en nu ga ik sporten mijn moment van de dag was dat ik met vrienden in de stad was en dat iedereen ging snacken, maar ik heb aanbod heb afgewezen
__________________
I love dr Phil :D
|
|
03-05-2005, 18:14
|
|
|
@Meelfriek: Geen fruit oid?
@ANGE: Gefeliciteerd, je gaat de goeie kant op Nou, vandaag viel uiteindelijk nog wel mee, ondanks dat ik de hele dag weg was... 9:00 - 2 bb, 1x kipfilet, 1x 20+ kaas 9:30 - muesli met yoghurt 13:00 (ik had ontzettend honger tegen die tijd zeg  ) - kopje heldere groentesoep met champignons, vrij groot stokbrood gezond met wortel etc.16:00 - Liga Fruitkick 17:00 - Banaan, glas appelsap 18:00 - Witlof/kaas/banaan-ovenschotel, rijst, soort van visburger, rabarber/appel/banaan/honing/suiker/zureroom-mengsel (wat mijn moeder heel snel en onverstaanbaar uit kan spreken  )Vanavond oppassen, dus de verleiding van chips en chocola en koekjes wordt weer groot...  Zal eens kijken of ze nog iets gezonds daar in huis hebben, heb nog niet echt 'vers' fruit op, appel ofzo Gek genoeg valt banaan voor mij niet echt onder fruit ofzo, weet niet waar dat aan ligt 
__________________
Reina de la Calle
|
|
03-05-2005, 18:17
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
Overigens heeft mijn vriend dat ook een tijdje gehad, dat hij niet at op school omdat hij dacht dat mensen zouden denken 'zie je wel, daarom is hij dik', hij at pas als hij uit school kwam, toen hij langzaamaan een normaal figuur kreeg (en dat zelf ook wel besefte) is dat nog een hele tijd blijven hangen, gewoon omdat hij het niet gewend was (hij is van 80-85 kilo bij 1.55 toen hij 11 was naar 80-85 kilo bij 1.88 vanaf dat-ie 16 was gegaan) |
|
|
03-05-2005, 18:28
|
|
|
|
He gedverdemme, ik word er zo gefrustreerd van dat als ik afval dat het van de verkeerde plekken afgaat. Als ik zit voel ik echt alleen die botten van mijn kont en gister maakte iemand al de opmerking dat ik zo mager was geworden [dat ging dus niet over mijn buik want ik had een hele wijde slobbertrui aan]. Op mijn buik blijft het gewoon zitten, althans, .....boven en rond mijn navel. Echt een fijne vetverdeling dus
 Ik ga es ff googelen of daar niets aan te doen is oid.
|
|
03-05-2005, 18:29
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 18:34
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 18:34
|
|
|
|
13.00 2 boterhammen (zelfgebakken dus grote) met cervelaat gegeten en een glas cola light
tussendoor 500 ml water 16.00 enorme bak magere yoghurt met cruesli, ananasstukjes en perzik en glas cola light 17.30 150 gram rauwkost (wortel, witte kool, paprika) 19.30 avondeten, 2 pistoletjes met zalm en een glas roosvicee straks nog een klein blikje tomatensoep (hoort bij avondeten maar ik heb geen trek meer) en nog wat yoghurt en fruit. Tis niet veel denk ik, maar een keer zo'n dagje kan geen kwaad lijkt me. Ik heb sowieso als de zon schijnt minder trek?
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
03-05-2005, 18:35
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
03-05-2005, 18:35
|
|
Verwijderd
|
en 1 eetlepel olie is geloof ik 10 gram en 10 gram vet is 90 kcal. 1o gram sladressing is dan ongeveer 45 kcal want dat bestaat meestal voor de helft uit olie
Laatst gewijzigd op 03-05-2005 om 18:45. |
|
03-05-2005, 18:35
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 18:36
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 18:38
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 18:39
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 18:40
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 18:41
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 18:43
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
)
|
|
|
03-05-2005, 18:43
|
||
|
|
Citaat:
Volgens mij ben ik trouwens wel afgevallen, durf alleen nog niet op de weegschaal, ben bang dat het niet zo is en dan gaat mijn motivatie weg. Maar als ik mijn gezich zo zie, ziet het er minder "bol"uit, mijn vriend dacht het ook al te zien. Volgende week maandag maar op de weegschaal
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 18:43
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 18:44
|
|
Verwijderd
|
oh, ja, daar moest een nulletje bij
|
|
03-05-2005, 18:45
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 18:47
|
||
|
|
Citaat:
en ik ben misselijk van de zalm oh en ik had er zo'n zin in
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 19:01
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
03-05-2005, 19:06
|
||
|
|
Citaat:
maar misschien dat je ook wat buikoefeningen kan doen om hem strakker te maken? (als je het nog niet doet dan)
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 19:11
|
||
|
|
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
|
|
03-05-2005, 19:15
|
|
Verwijderd
|
volgens die site waar je alles moet opmeten heb ik een vetpercentage van 4,83 %
 dat zou betekenen dat ik bijna dood ben ofzo oke, wát heb ik verkeerd ingevuld? (en ik mag maar 1750 kcal per dag van het ding, als dat zou kloppen zou ik een kilo per maand aankomen... oh wacht dat komt door mijn activity level, die zou ik dan moeten veranderen) edit: ik ging mijn activity level veranderen in average, nu vindt-ie opeens dat mijn vetpercentage 22,98 % is en mijn calorieverbruik 1501 edit 2: en mijn activity level staat nog steeds op sedentary, hoe vaak ik 'm ook verander... edit 3: nu klopt-ie wel en zegt-ie 2064, dat lijkt er meer op Laatst gewijzigd op 03-05-2005 om 19:21. |
|
03-05-2005, 19:17
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
maar denk dat ik dat halve broodje om half 1 vervang door een bakje komkommer.... |
|
|
03-05-2005, 19:18
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 19:30
|
|
|
Weet iemand toevallig of de supermarkten morgen open zijn?
|
|
03-05-2005, 19:31
|
||
|
|
Citaat:
__________________
tell me where the pretty girls are, those demigods with their Nine-Inch nails and little fascist panties
|
|
|
03-05-2005, 19:35
|
|
|
|
Sarah, had/heb je misschien in je profiel staan dat je een man bent? Dat had ik namelijk ook eerst, en toen had ik een vetpercentage van 11% ofzo
Hij vult namelijk automatisch man in.Thanx Hagel, kan ik iig nu nog een appel eten zonder dat ik morgen en overmorgen tekort kom
|
|
03-05-2005, 19:36
|
||
|
|
Citaat:
@Hagel: doe ik ja, om de dag. Situps. Krijg er wel rugpijn van soms. |
|
|
03-05-2005, 19:40
|
||
|
|
Citaat:
|
|
|
03-05-2005, 19:42
|
||
|
|
Citaat:
__________________
Ik ga links want ik moet rechts. En we gaan nog niet naar huis.
|
|
|
03-05-2005, 20:14
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
03-05-2005, 20:25
|
||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Psychologie |
Zelfmoord en pijn... Jaymes | 12 | 20-08-2013 00:28 | |
| Beleidszaken |
Dieet/gewicht/lijf topics op L&G Bloem | 180 | 24-11-2005 15:42 | |
| Levensbeschouwing & Filosofie |
De hemel als 'eindstation'? wondersbestaan | 151 | 23-03-2004 09:35 | |
| Levensbeschouwing & Filosofie |
kerstofobie: IK HAAT KERST! frankzinnig | 71 | 30-03-2003 07:46 | |
| Flora & Fauna |
50 eenden, kippen ganzen en ander gevogelte gedood Kupu | 87 | 13-10-2002 08:48 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 21:02.
Adverteren