05-09-2006, 19:20 | ||
Citaat:
|
05-09-2006, 19:49 | ||
Citaat:
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
|
05-09-2006, 22:58 | ||
Citaat:
__________________
没有什么不能够面对!
|
06-09-2006, 16:31 | ||
Citaat:
probeer drie grote maaltijden te nemen, 's ochtends (8-9 uur), 's middags (12-13 uur) en 's avonds (18-19 uur) en een aantal tussendoortjes. je eet nu twee keer (spaghetti/soep) en het is nogal onregelmatig verdeelt. er staan in dit topic al genoeg normale eetschema's, kijk of je daar iets mee kan.
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
|
06-09-2006, 17:56 | ||
Citaat:
Ik vind het een beetje eng dat jullie iemand die hier komt met een schema wat volgens mij best veel mensen eten, gelijk naar een van jullie standaard eetschema's ompraat, met "je moet bruin brood eten" en "twee keer avondeten is niet goed" als standaardzinnen. Ik denk dat jullie allemaal een beetje te erg vast houden aan al die schema's die in je hoofd zitten en niet meer gewoon kunnen eten waar je zin in hebt want "ow jee, pas over 3 kwartier is mijn eetmoment en dan moet ik fruit eten in plaats van het plakje koek wat ik nu bij de koffie krijg, help!" Het is niet bedoeld als aanval op wie dan ook (ook niet op jou, Larry Flint), maar ik denk dat je niet "gewone" mensen die veel sporten en geen eetprobleem hebben, moet "dwingen" om net zo te gaan eten als mensen die niet normaal met eten om kunnen gaan.
__________________
Je moet de waarheid niet verwarren met de mening van de meerderheid - Loesje
|
06-09-2006, 19:16 | ||
Citaat:
Ik denk dat niemand hier echt panisch met eetmomenten bezig is, maar dat kan ik ook mis hebben. Het is vooral een richtlijn, iets om aan vast te houden. Voor mensen die echt geen idee hebben wat gezonde eetgewoontes zijn is het waarschijnlijk wel prettig om te weten dat 3 hoofdmaatijden per dag beter is dat 6 tussendoormaaltijden. En dwingt men hier mensen net zo te eten als mensen die niet normaal om kunnen gaan met eten? Dat is juist niet de bedoeling. |
06-09-2006, 21:07 | ||
Citaat:
Ik kan me voorstellen dat als je wilt afvallen of juist moet aankomen het fijn is om iets te hebben om je aan vast te houden, maar soms heb ik het idee dat er een beetje rigide mee om wordt gegaan, dat iedereen hier maar die basiseetlijsten met tijdstippen kan oplepelen alsof dat in elk mens voorgeprogrammeerd staat en compleet normaal is... @Black Soul; je hebt helemaal gelijk, ze vraagt inderdaad of ze met dit eetpatroon op een stabiel gewicht blijft; in mijn ogen wel, want ze sport enorm veel en kan dus zeker wel chocola of wat dan ook gaan eten zonder gelijk kilo's aan te komen. Maar om haar nou gelijk dingen op te dringen van "je moet bruine boterhammen gaan eten" terwijl ze een prima eetpatroon heeft, vind ik een beetje ver gaan. Wat voor jou goed is hoeft niet voor een ander goed te zijn...
__________________
Je moet de waarheid niet verwarren met de mening van de meerderheid - Loesje
|
06-09-2006, 21:35 | ||
Citaat:
Als ze op gewicht wil blijven, kan ze dat op een stuk gezondere manier doen, zodat ze uit trek niet naar teveel appeltaart grijpt. Natuurlijk is het goed dat ze lekker wat lekkers neemt, er zijn al teveel mensen die zich schuldig gaan voelen bij een enkel koekje, maar daarnaast zou ze toch wat meer brood kunnen eten...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
06-09-2006, 22:11 | ||
Citaat:
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
|
07-09-2006, 00:43 | ||
Citaat:
__________________
Je laat me vliegen... naar het maximum! Je laat me rennen... veel harder dan voorheen. Op de lange weg... richting het geluk...!
|
07-09-2006, 00:48 | ||
Citaat:
Ik heb vandaag die extra boterham gehouden en om 16:15 gewoon pannenkoeken gehad. Hopelijk is het nu wel een stuk beter dan met brood
__________________
Je laat me vliegen... naar het maximum! Je laat me rennen... veel harder dan voorheen. Op de lange weg... richting het geluk...!
|
07-09-2006, 09:53 | ||
Citaat:
maar zolang je niet precies weet wat de uitslag was, kan ik je niet helpen ...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
07-09-2006, 09:56 | ||
Citaat:
Dat jij misschien minder gewend bent en daarom wat zij eet genoeg vindt, is jouw mening idd, maar een gezond advies wordt het dan niet...
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
07-09-2006, 10:03 | ||
Citaat:
|
07-09-2006, 12:12 | ||
Citaat:
|
07-09-2006, 13:14 | ||
Citaat:
__________________
dracula is sexy
|
07-09-2006, 17:39 | ||
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
07-09-2006, 17:56 | ||
Citaat:
wat ben je snel , telepatisch ?
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
07-09-2006, 17:59 | ||
Citaat:
|
07-09-2006, 17:59 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
orthostatisch betekent ongeveer: veroorzaakt door rechtop staan/zitten |
08-09-2006, 09:26 | ||
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
08-09-2006, 16:13 | ||
Citaat:
|
09-09-2006, 16:10 | ||
Citaat:
Maar ik eet zo 8 sneeen brood, 3 snickers, een zak chips, etc. op op een dag Er komt gewoon geen eind aan. |
09-09-2006, 16:18 | ||
Citaat:
Dat brood kan niet zoveel kwaad denk ik, maar oké. Misschien kun je daarbij nog wat vaker fruit pakken. Of je gaat naar boven. Bij ons thuis ligt al het eten beneden en als ik mezelf dwing om boven te blijven, komt dat meestal wel wel goed. Wat wel altijd boven ligt, is zoete kauwgom zonder suiker. Dat neem ik ook vaak als ik zin heb in snoep en er zitten nauwelijks calorieën in. En heel veel water drinken, dat neemt het honger-gevoel ook weg.
__________________
Je laat me vliegen... naar het maximum! Je laat me rennen... veel harder dan voorheen. Op de lange weg... richting het geluk...!
|
09-09-2006, 18:51 | ||
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
10-09-2006, 19:14 | ||
Citaat:
maar nog tips voor beleg wat iets minder mager is dan? (maar nog wel redelijk gezond) Laatst gewijzigd op 10-09-2006 om 19:20. |
10-09-2006, 19:27 | ||
Citaat:
__________________
~ Maybe it won’t last forever, but who says the best loves do ~ November is all I know, and all I ever wanted to know ~
|
10-09-2006, 20:10 | ||
Citaat:
|
10-09-2006, 20:11 | ||
Citaat:
Ik vind het heel knap hoe je het eten elke keer weer opbouwt! Fijn ook dat het al ietsje beter gaat! Heb je btw nog nagevraagd hoe dat zit met "een koekje" die staat op de eetlijst? Wat dat allemaal kan zijn? Ik vind het iig netjes eruitzien, maar idd nog wel heel mager en heel gezond allemaal! Gezond is natuurlijk niet erg, maar je moet wel af en toe wat ongezonds durven eten... Wat dingetjes die mij opvallen...geen jus/saus bij de avondmaaltijd? Wel erg mager beleg.(wel knap dat het intussen 30+kaas is!) En ook heel gezonde tussendoortjes en s'avonds geen tussendoortje meer...en margarine/halvarine? Misschien zou je daar nog wat aan durven veranderen? Vind het wel knap hoe je bezig bent hoor! |
10-09-2006, 20:16 | ||
Citaat:
onder een koekje verstaan ze bijvoorbeeld een verkade knappertje of een bastogne maar ze bieden je ook een gevulde koek aan.. Idd geen jus of saus... Deed ik opzich voor mn eetstoornis ook al niet dus laat ik niet bewust weg ofzo wat voor sausjes moet je dan aan denken? Bij de boterhammen (vleeswaren en kaas) smeer ik nu standaard halvarine (onder de pindakaas en stroop vind ik dat écht niet lekker ) misschien een keertje een klein beetje pure hagelslag op brood proberen (hebben we toevallig sinds lange tijd in huis ) maar heb echt al n half jaar ofzo geen enkele vorm van chocolade gehad dus wordt moeilijk maja questie van proberen denk ik dan... Laatst gewijzigd op 10-09-2006 om 20:18. |
Topictools | Zoek in deze topic |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Voeding- en Gezondheidstopic #15 Mara | 500 | 07-12-2006 12:17 | |
Lichaam & Gezondheid |
Hoeveel eten op een dag is gezond? Verwijderd | 6 | 14-06-2006 15:09 |