Oud 06-09-2019, 16:36
Verwijderd
Hallo allemaal,

Sinds kort heb ik angst voor ballen die op me af komen (ballen uit de sport natuurlijk),
het begon allemaal toen ik op schoolkamp keihard een rugbybal keihard op mijn bovenlip/neus gestuiterd kreeg (ik heb al mijn tanden gelukkig nog), ik heb daar nog een paar dagen last van gehad.
Toen ik een week later weer een balspel deed was ik best nerveus dat het weer zou gebeuren, en na 10 minuten gebeurde het ook weer, toen begon de angst echt.
Sindsdien heb ik geen balspel gedaan, maar telkens als ik langs het voetbalveld van de school loop en er wordt gevoetbald word ik best wel nerveus, bij de gymles toen we gelukkig niet zoveel met ballen, het is nog niemand anders die het weet.

Dus hopelijk kunnen jullie mij wat raad geven, want ik weet het zelf ook niet heel goed wat ik ermee moet.

Groet,
IJsvlakte

Laatst gewijzigd op 06-09-2019 om 16:47. Reden: Iets vergeten neer te zetten
Met citaat reageren
Advertentie
Oud 06-09-2019, 16:37
Destruct!
Avatar van Destruct!
Destruct! is offline
Citaat:
Hallo allemaal,

Sinds kort heb ik angst voor ballen die op me af komen (ballen uit de sport natuurlijk),
het begon allemaal toen ik op schoolkamp keihard een rugbybal keihard op mijn bovenlip/neus gestuiterd kreeg (ik heb al mijn tanden gelukkig nog), ik heb daar nog een paar dagen last van gehad.
Toen ik een week later weer een balspel deed was ik best nerveus dat het weer zou gebeuren, en na 10 minuten gebeurde het ook weer, toen begon de angst echt.
Sindsdien heb ik geen balspel gedaan, maar telkens als ik langs het voetbalveld van de school loop en er wordt gevoetbald word ik best wel nerveus, bij de gymles toen we gelukkig niet zoveel met ballen, het is nog niemand anders die het weet.

Groet,
IJsvlakte
Heb ik ook.
Met citaat reageren
Oud 06-09-2019, 16:38
Destruct!
Avatar van Destruct!
Destruct! is offline
Kreeg van de week ook een bal rechtstreeks in mijn wangen.
Met citaat reageren
Oud 06-09-2019, 16:46
Verwijderd
Citaat:
Kreeg van de week ook een bal rechtstreeks in mijn wangen.
Ok, wat vervelend voor je,
eigenlijk was dit topic meer om om raad te vragen voor de angst, ik zal het er even bij zetten....
Met citaat reageren
Oud 06-09-2019, 19:09
JaapieEleven
Avatar van JaapieEleven
JaapieEleven is offline
Wat je kan doen, is het vertellen aan je docent. Die kan ervoor zorgen dat je een stuk minder in de buurt komt van ballen tijdens het sporten.
__________________
Ze dachten dat ik gestoord was toen ik probeerde mijn lul in een pot met pindakaas te krijgen. Ze hadden het fout.
Met citaat reageren
Oud 06-09-2019, 20:10
Verwijderd
Ik weet niet zeker of ik dat helemaal durf, het schoolplein is ook niet zo groot, dus er is denk ik ook niet zoveel aan te veranderen, pas vanaf de 4e mag je van het schoolplein af, ik zit nu in de 3e....
Met citaat reageren
Oud 06-09-2019, 20:26
JaapieEleven
Avatar van JaapieEleven
JaapieEleven is offline
Citaat:
Ik weet niet zeker of ik dat helemaal durf, het schoolplein is ook niet zo groot, dus er is denk ik ook niet zoveel aan te veranderen, pas vanaf de 4e mag je van het schoolplein af, ik zit nu in de 3e....
niet heel moeilijk om dat te regelen. Ik had het overigens over je gymdocent, dat je het daar tegen vertelt. Verder, blijf dan binnen zitten, of ga naar de binnentuin, dat hebben de meeste scholen
__________________
Ze dachten dat ik gestoord was toen ik probeerde mijn lul in een pot met pindakaas te krijgen. Ze hadden het fout.
Met citaat reageren
Oud 07-09-2019, 18:08
Verwijderd
Citaat:
niet heel moeilijk om dat te regelen. Ik had het overigens over je gymdocent, dat je het daar tegen vertelt. Verder, blijf dan binnen zitten, of ga naar de binnentuin, dat hebben de meeste scholen
Doe ik ook, maar ik ben liever buiten, de school heeft trouwens geen binnentuin
Is er ook een manier om de angst te overwinnen?

Laatst gewijzigd op 07-09-2019 om 18:20.
Met citaat reageren
Oud 07-09-2019, 22:12
Positive mind
Avatar van Positive mind
Positive mind is offline
Misschien kun je het voor jezelf proberen te relativeren: wat is het ergste gevolg van een bal in je gezicht? Hoe groot is de kans dat dat daadwerkelijk gebeurt?

En daarbij: vind je het risico om een keer in de zoveel tijd een bal in je gezicht te krijgen zo dusdanig naar dat je daarom de rest van je leven wilt ontwijken?
Met citaat reageren
Oud 08-09-2019, 11:00
Verwijderd
Citaat:
Misschien kun je het voor jezelf proberen te relativeren: wat is het ergste gevolg van een bal in je gezicht? Hoe groot is de kans dat dat daadwerkelijk gebeurt?

En daarbij: vind je het risico om een keer in de zoveel tijd een bal in je gezicht te krijgen zo dusdanig naar dat je daarom de rest van je leven wilt ontwijken?
Als ik keihard een basketbal op mijn achterhoofd krijg kan dat wel heftig zijn,
maar ik zal er proberen morgen aan te denken.
Met citaat reageren
Oud 08-09-2019, 11:13
Verwijderd
Ja eh, keihard is ook nog relatief. Je gaat er niet dood aan. Je hebt pijn en baalt er stevig van en oh oh wat naar, maar spannender dan dat wordt het waarschijnlijk niet. Met allemaal rampscenario's bedenken maak je het leven alleen maar moeilijker voor jezelf. Probeer te relativeren en er wat lucht in te brengen. Als je een hersenschudding over houdt aan een bal tegen je hoofd, heb je in ieder geval een goed excuus om een paar dagen in bed te blijven liggen. Of om een keer flink boos te worden op de teringlijer die zo onhandig is om jou een hersenschudding te gooien. En och, heb je dat ook weer eens gehad. Mooi verhaal om te vertellen.
Met citaat reageren
Oud 08-09-2019, 19:23
JaapieEleven
Avatar van JaapieEleven
JaapieEleven is offline
Citaat:
Als ik keihard een basketbal op mijn achterhoofd krijg kan dat wel heftig zijn,
maar ik zal er proberen morgen aan te denken.
maar op zich hoor je die toch wel een beetje aankomen? Hoor je geen stuiter of een "pas op!" van andere mensen? Daarnaast, ik dacht dat basketbal met 1 bal gespeeld werd. Als je dan de bal in de gaten houdt, kan het denk ik niet fout gaan
__________________
Ze dachten dat ik gestoord was toen ik probeerde mijn lul in een pot met pindakaas te krijgen. Ze hadden het fout.
Met citaat reageren
Oud 08-09-2019, 22:43
Positive mind
Avatar van Positive mind
Positive mind is offline
Citaat:
Ja eh, keihard is ook nog relatief. Je gaat er niet dood aan. Je hebt pijn en baalt er stevig van en oh oh wat naar, maar spannender dan dat wordt het waarschijnlijk niet. Met allemaal rampscenario's bedenken maak je het leven alleen maar moeilijker voor jezelf. Probeer te relativeren en er wat lucht in te brengen. Als je een hersenschudding over houdt aan een bal tegen je hoofd, heb je in ieder geval een goed excuus om een paar dagen in bed te blijven liggen. Of om een keer flink boos te worden op de teringlijer die zo onhandig is om jou een hersenschudding te gooien. En och, heb je dat ook weer eens gehad. Mooi verhaal om te vertellen.
Dit. Sorry dat ik het zeg, maar man up.
Met citaat reageren
Oud 13-09-2019, 18:24
Verwijderd
Bedankt voor de tips!
Momenteel gaat het wel wat beter, enige nadeel is dat als ik 's ochtends mijn fiets parkeer ik wel langs het basketbal veldje moet lopen, maar ook dat ging wel goed, bij gym doen we gelukkig zelden voetbal of basketbal.
Met citaat reageren
Oud 13-09-2019, 18:50
JaapieEleven
Avatar van JaapieEleven
JaapieEleven is offline
kan je je fiets dan niet op een andere plek parkeren?
__________________
Ze dachten dat ik gestoord was toen ik probeerde mijn lul in een pot met pindakaas te krijgen. Ze hadden het fout.
Met citaat reageren
Oud 13-09-2019, 19:08
Verwijderd
Of gewoon je niet zo aanstellen en leren relativeren.
Met citaat reageren
Advertentie
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Liefde & Relatie Wat vinden jongens een must bij meisjes?
Athene
63 02-09-2012 22:18
Psychologie Eetstoornis Anorexia Nervosa - Boulimia Nervosa
e-hazeleger
12 18-05-2011 18:09
Liefde & Relatie 19 jaar single. Wat doe ik fout?
herby
345 18-11-2004 14:30


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:46.