Oud 17-01-2009, 20:29
Verwijderd
Laat ontbijt: 2 boterhammen met pasta
Lunch: 2 boterhammen met pasta
tussendoor: biscuitjes
Avondeten: Gepofte aardappels van de AH (met knoflookyoghurtsaus. Hmm!), boontjes en broccoli geroerbakt met oosterse saus, een stukje pizza omdat we niet genoeg aardappels hadden voor het hele huis, en een stuk brownie toe.

Er staat nog drank en snacks op het menu want ik heb een feestje vanavond

Edit: Jaaa handjes chips en een stukje kokoskoek maar die vond ik niet zo lekker. En een lepel cookiedough ijs maar die vond ik ook niet zo lekker

Laatst gewijzigd op 18-01-2009 om 12:31.
Advertentie
Oud 17-01-2009, 21:00
Meeryn
Avatar van Meeryn
Meeryn is offline
Ontbijt: Brood met appelstroop (en boter) en een glas aanmaak limonade
Lunch: Uhm.. Oreo koekjes met pindakaas <3
Avondeten: Wraps
Daarna nog:
Chocolade taart die niet lekker was xD
en er staat nog toffifee op het menu =)

Owh en heb over de gehele dag nog aanmaaklimonade en cola gedronken
__________________
[i]Never be sorry for the things that once made you smile[/i]
Oud 18-01-2009, 15:53
blurred
Avatar van blurred
blurred is offline
- volkoren-rozijnenbroodje met boter en overjarige cheddar
- soort van plat Turks brood bij een aubergineschotel
- sushi met komkommer en pickels en een portie Japanse aardappelsalade
- een paar chocolaatjes
- thee, water, 1 instant-koffie, 1 caramelkoffie
__________________
没有什么不能够面对!
Oud 18-01-2009, 17:51
Hawahaai
Avatar van Hawahaai
Hawahaai is offline
O: 1 snee brood met margarine en anijshagel, 2 kopjes thee
L: 2 sneetjes tarvo (1 met kipkerriesalade, 1 met margarine en kaas), 1 snee waldkorn met margarine en ham, 1 snee volkoren met kipkerriesalade, 1 glas ice tea
T: 1 flesje AA-drink, 4 dextro energy's, 1 kruidkoek-cakeje (ik had zwemwedstrijd)
A: tomatensoep met tortellini en italiaanse groenten erin en kaasstengels erbij
T: 2 mandarijnen, 1 glas cola, 3 tarwebiscuits

Laatst gewijzigd op 19-01-2009 om 06:29.
Oud 18-01-2009, 18:29
Daantje_0705
Avatar van Daantje_0705
Daantje_0705 is offline
Twee kopjes thee
Plakje ontbijtkoek met boter
Beschuitje met hagelslag
Zo'n zelfgemaakt croissantje met boter
Twee kopjes thee
Boterham met pindakaas
Mini snickers
Witlof met ham en kaas en witlof met honing, aardappelkroketjes en biefstuk
Schaaltje bananenkwark
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
Oud 19-01-2009, 14:13
Lilium
Avatar van Lilium
Lilium is offline
O: twee boterhammen met hagelslag, beker warme melk
T: twee koppen zwarte koffie en plak rozijnenkoek
L: twee boterhammen met een gekookt ei, beker thee
T: appel, krentenbol, kop thee, drop
D: zuurkoolstampot met ananas en rozijnen, schaaltje chocoladevla
T: sinaasappel, 6 blokjes chocolade met butterscoth, twee jodekoeken, kop thee
__________________
Manuscripten verbranden niet.

Laatst gewijzigd op 20-01-2009 om 09:08.
Oud 19-01-2009, 16:34
Slaapkopf
Avatar van Slaapkopf
Slaapkopf is offline
3 boterhammen, krentenbol, dubbel frisss, cola, water, nog n keer water, kitkat, chocolade en nog wat zooi
__________________
bjer
Oud 19-01-2009, 18:34
palindrome
Avatar van palindrome
palindrome is offline
2 maisboterhammen Val Blanc
1 glas pompelmoes/citroen/sinaasappelsap
2 meergranenboterhammen gebakken ei
1 glas pompelmoes/citroen/sinaasappelsap
2 knackebrot selleriesalade
1 mini Balisto
1 glas cola light
1 minizakje Rice Pringles
Restje butter chicken curry en Milanese groenteschotel
Bordje witte druiven
Oud 19-01-2009, 19:52
ac3000
Avatar van ac3000
ac3000 is offline
- Cruesli met yoghurt
- 2 boterhammetjes met snijworst + 1 met jam
- banaan
- Rijst met kip en Mexicaanse roerbakgroente

Gedronken: wat glaasjes appelsap
Oud 20-01-2009, 15:09
KiMZz
Avatar van KiMZz
KiMZz is offline
O: 2 witte boterhammen met pindakaas en banaan en een kop thee
T: 1 glas cola en harlekijntjesdrop
Straks friet.. Wat een ongezonde dag weer!
__________________
Ik ben niet subtiel. Get used to it.
Oud 20-01-2009, 16:36
Meeryn
Avatar van Meeryn
Meeryn is offline
vanochtend ontbijt: broodje appelstroop en limonade
op school: cappucino, milkyway, broodje appelstroop, mars, bounty en nog een broodje waar ik een paar happen van op heb een geen idee heb wat er op zat xD en water
Thuis: Bounty en limonade
__________________
[i]Never be sorry for the things that once made you smile[/i]
Oud 20-01-2009, 18:48
coopergirl
Avatar van coopergirl
coopergirl is offline
Ontbijt
Magere yoghurt met muesli en zoetstof

Lunch
1 geroosterde waldkornboterham met kaas
1 cup a soup campignon

Avondeten
Shoarma,
groot pita broodje
Royale hoeveelheid sla (tomaat, ei en sladressing).

Toetje: grote bak fruitsalade
__________________
Just because you're paranoid doesn't mean they're not out to get you.
Oud 21-01-2009, 13:11
Larry Flint
Larry Flint is offline
Ontbijt:
- Dubbele boterham met vruchtenhagelslag
- Koffie met melk
- Verse sinaasappelsap
- Plakje ontbijtkoek

Lunch:
- Dubbele boterham met scrambled eggs & peper + zout
- Glas melk
__________________
All I'm guilty of is bad taste.
Oud 21-01-2009, 14:15
coopergirl
Avatar van coopergirl
coopergirl is offline
Brunch:
Heel veel appeltaart (En een sinaasappel omdat ik waanzinnig verkouden ben )
__________________
Just because you're paranoid doesn't mean they're not out to get you.
Oud 21-01-2009, 16:01
AlopiA
Avatar van AlopiA
AlopiA is offline
Ontbijt:
- kop thee

Lunch:
- dubbele witte boterham met kruidenboter en kaas
- kop thee
- cappuchino
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
Oud 21-01-2009, 22:31
zoemzoem
Avatar van zoemzoem
zoemzoem is offline
Avondeten: bakje appelmoes, half zakje rauwe worteltjes, vegahamburger, aardappeltjes uit de oven met cajunkruiden, fritessaus, als toetje een tompouce.

Rest van de dag: weinig, alleen koekjes en chocola maar mag want verdrietig.
__________________
Druk is een kwestie van prioriteiten stellen.
Oud 21-01-2009, 23:18
Meeryn
Avatar van Meeryn
Meeryn is offline
Ontbijt: Kommetje chocopops met melk en een glas limonade
Lunch: Niks?
Avondeten: Shoarma met knoflooksaus
Over de rest van de dag nog water en limonade gedronken en een glas cola
__________________
[i]Never be sorry for the things that once made you smile[/i]
Oud 22-01-2009, 11:10
Calyx
Avatar van Calyx
Calyx is offline
Ookal staat het volgende ook in de beginpost, ik herhaal het even..
Om een idee te krijgen wat de gemiddeld aanbevolen hoeveelheden per dag zijn, kun je kijken op de site van het voedingscentrum: http://www.voedingscentrum.nl/EtenEn...heden+per+dag/ .
Dit omdat het merendeel hier abnormaal eet en wij als fb's niet willen dat anderen of zijzelf dit als normaal zien.
__________________
Indien mogelijk omdraaien, liefje..

Laatst gewijzigd op 22-01-2009 om 14:36.
Oud 22-01-2009, 14:33
Lilium
Avatar van Lilium
Lilium is offline
O: Twee boterhammen met hagelslag, beker thee
T: Beker thee, appel
L: Twee boterhammen met twee gebakken eieren, glas sinaasappelsap
T: Twee koppen zwarte koffie, twee plakken rozijnenkoek, drop
A: Gebakken aardappelen met wortel, brocolli en witlof, glas sinaasappelsap
T: Beker warme chocolademelk, kop thee, paar brokjes melkchocolade met hazelnoten
__________________
Manuscripten verbranden niet.

Laatst gewijzigd op 22-01-2009 om 19:37.
Oud 22-01-2009, 14:44
xxChange
Avatar van xxChange
xxChange is offline
Ontbijt: 2 boterhammen met appelstroop
Tussendoor: appel, boterham met zuivelspread
Lunch: 2 boterhammen met hagelslag en ham met atjar, kom champignonnensoep

(voorbeeldig lijstje, niet Calyx? )
Oud 22-01-2009, 16:24
Meeryn
Avatar van Meeryn
Meeryn is offline
Onbijt: Kommetje met chocopops en koude melk + hazelnooit koffie
Lunch: Chocolaatje en cappucino
__________________
[i]Never be sorry for the things that once made you smile[/i]
Oud 22-01-2009, 23:00
Mara
Mara is offline
Ontbijt: 2 boterhammen sandwichspread, 1/2 kop drinkyoghurt
Tussendoor: Pakje sultana volkoren
Lunch: 2 boterhammen met becel en kipfilet
Tussendoor: Banaan
Avondeten: Aardappelen + zuurkool
Tussendoor: 2 appels, blokje chocola, 250g magere kwark
Oud 23-01-2009, 17:10
Verwijderd
O: twee krackers met appelstroop, glas water, appel en kiwi (en koffie)
L: drie boterhammen met kaas en een glas water
T: cup-a-soep tomaat
A: of we gaan indiaas eten wat ik nog heb staan, of ik ga pizza halen...
Oud 23-01-2009, 17:18
Hawahaai
Avatar van Hawahaai
Hawahaai is offline
O: 1 wit bolletje met margarine en hagelslag, 1 glas ice tea
T: 1 glas ice tea, 1 wit bolletje met margarine en kaas, 2 honingdropjes
L: 4 witte bolletjes met margarine (met boterhamworst, ham, kaas en hagelslag), 1 glas ice tea
T: 1 glas sevenup, 3 honingdropjes, 1 koekje
A: 1 gehaktbal, 2 scheppen aardappelschijfjes, 2 scheppen sperziebonen, een paar lepels appelmoes
T: 1 glas sevenup, 2 mandarijnen, 1 handje chips

Ik kreeg van m'n werk een zak overgebleven witte bolletjes mee, vandaar

Laatst gewijzigd op 23-01-2009 om 21:38.
Oud 23-01-2009, 18:54
palindrome
Avatar van palindrome
palindrome is offline
1 banaan
1 pakje Lu Time-Out
gelunched: clubsandwich kip met tomaat, sla, bacon, ananas, komkommer, dressing
blokje chocolade
1 kop groentesoep, 1 saucijzenbroodje
salade van ijsbergsla, feta, pijnboompitjes en kaas-knoflook dressing
2 mandarijnen

2x thee, 2x cola light, 1x appelsap
Oud 23-01-2009, 19:24
Meeryn
Avatar van Meeryn
Meeryn is offline
Ontbijt: 2 broodjes appelstroop + glas cassis aanmaak
Lunch: niks..?
Avondeten: Salami pizza

tussendoor nog wat aanmaan en cola
__________________
[i]Never be sorry for the things that once made you smile[/i]
Oud 23-01-2009, 21:36
Verwijderd
Ontbijt
Yoghurt met Special K Actief & All-Bran Fruit 'n Fibre, lijnzaad, mandarijn

Tussendoor
Glas sinaasappelsap

Lunch
2 harde bruine bollen, dubbel belegd:
- drie helften met geitensmeerkaas, ijsbergsla en honing
- één helft met halvarine & XL-Hagelslag

Tussendoor
Zakje vanillesmoeltjes

Avondeten
Kruidenzuurkoolstamppot met vega-worst

Tussendoor
Glas drinkyoghurt
Klein bakje chips (waren toch niet zo lekker)
Paar chocolaatjes (5-6)
Oud 24-01-2009, 20:00
AlopiA
Avatar van AlopiA
AlopiA is offline
Ontbijt:
krentenbol met kaas
kop thee

Tussendoor:
kop thee

Lunch:
dubbele donkerbruine boterham met kaas en truffelmayo
glas dr pepper

Tussendoor:
krakeling

Avondeten:
mexicaanse ovenschotel
beker melk

Vanavond nog cola en chips
__________________
Met een hamer en ducttape past het altijd. | When chemists die, we barium | De ijzeren dame
Oud 25-01-2009, 23:10
coopergirl
Avatar van coopergirl
coopergirl is offline
Ontbijt
Kom yoghurt met muesli en zoetstof

Lunch
Kom noodles
Wit bolletje met kaas en boter
Cup a soup champignon

Avondeten
Gebakken krieltjes met frietsaus
Spinazie a la crème met een ei
Varkensschnitzel

Gedronken: veel koffie en thee
__________________
Just because you're paranoid doesn't mean they're not out to get you.
Oud 25-01-2009, 23:25
bladertje
Avatar van bladertje
bladertje is offline
Ontbijt
Kom yoghurt/vla/kwarkyoghurt aardbei met cruesli balans
Veel koffie

Lunch
Twee ciabatta's met pesto, kaas en zongedroogde tomaten

Avondeten
Tortellini (kaas) met rode saus met heel veel groenten
Linea chocolademousse 1 bakje

Tussendoor
Fruitsalade van de AH
Een snack a jack rijstwafel 'kaas'
Een speculaasje

Daarna weer veel koffie, maar nu caffeïnevrij!
Oud 26-01-2009, 15:38
Mara
Mara is offline
Ontbijt:
2 boterhammen met vleeswaar en vlokken
1 mok drinkyoghurt

Tussendoor:
1 bokkepootje (koekje)

'Lunch':
1 pakje sultana

Avondeten
Aardappelen, spinazie, hamburger (zo een met groente bij de slager vandaan, niet zo'n vies ding )

Tussendoor:
Kwark
Oud 26-01-2009, 16:49
wup
wup is offline
O: 1x brood met hagel, 1x cracker met eiersalade
T: 2 eierkoeken, appel
L: 3x brood (hagel, pindakaas en kaas) en soep
T: liga kinderkoekjes, manderijn, appel
Straks pasta met groente en saus en een broodje erbij.
drinken: veel water, thee en een mok chocolade melk
Oud 27-01-2009, 11:53
FlapW
Avatar van FlapW
FlapW is offline
O: 1 boterham met pasta, appel
T: koekje
L: pistolet brie + soep
T: Appel
A: friet, pudding.
Oud 27-01-2009, 14:41
Yana
Avatar van Yana
Yana is offline
Ontbijt
1 getoaste volkorenboterham met slankie smeerkaas
1 getoaste volkorenboterham met pindakaas
Beker karnemelk

Lunch
2 mueslibollen met halvarine

Tussendoortje
Bakje yoghurt met stukjes peer

Diner
Wordt een preischotel oid (ik eet bij iemand anders, dus ik weet het niet precies) + vleesvervanger
(+ stuk fruit?)

Tussendoortje
Koekje bij de thee + weet ik nog niet. Pakje sultana oid.
__________________
She lives on disillusion road, we go where the wild blood flows
Oud 27-01-2009, 14:57
Larry Flint
Larry Flint is offline
Ontbijt:
- Bakje aardbeien kwark met muesli

Lunch:
- Kop koffie met melk
- Dubbele boterham met scrambled eggs (das al de tweede keer in korte tijd geloof ik? zeker een ei-periode haha)
- Plakje ontbijtkoek

Tussendoor:
- Sinaasappel
- Klein bakje cruesli met yoghurt
- Thee/koffie
- Groot stuk aardbeien soort van vlaai/kwarkachtige taart

Avondeten (straks, maar weet ik al want ik ga zelf koken):
- Pasta met een uitje, champignons en een spinazie roomsaus
- Water
__________________
All I'm guilty of is bad taste.

Laatst gewijzigd op 27-01-2009 om 16:50.
Oud 27-01-2009, 15:00
Kleedje
Avatar van Kleedje
Kleedje is offline
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop)
200 ml magere yoghurt

1 appel
1 pakje koffieleutjes (de rode variant)

2 meergranen pistoletjes (1x 20+ smeerkaas, 1x vega ham)

1 peer
1 pakje Evergreen

Straks:
2 kleine wraps (gevuld met tomaat/paprika/broccoli/wortel/ui & Quorn krokante stukjes)
200 ml magere yoghurt

1 pakje koffieleutjes (de oranje variant)
Oud 27-01-2009, 18:33
wup
wup is offline
laat O: 2 broodjes vlokken
L: 3x brood ( 2x boter, 1x vr. hagel)
T: 2x appel+ eierkoek
A: stokbrood met vegakroket en rauwkost, magere kwark met honing na
Straks vast nog iets van ontbijtkoek ofzo

Drinken: water, thee, yoki, en een mok chocolade melk
Oud 28-01-2009, 17:32
KiMZz
Avatar van KiMZz
KiMZz is offline
Ik heb echt weinig gegeten vandaag
Ontbijt: 2 bruine broodjes met katenspek en een kop thee
Tussendoor: 2 glazen sisi fruitdrink, 2 snoepsliertjes waarvan ik niet weet hoe t heet (rood en zuur) en een suikerwafel.
Ik ga zo pannenkoeken bakken.
__________________
Ik ben niet subtiel. Get used to it.
Oud 28-01-2009, 19:47
Larry Flint
Larry Flint is offline
Ontbijt:
Glas verse sinaasappelsap
Kop koffie met melk
Dubbele boterham met vlokken

Lunch:
Groot pompoenpitten broodje gezond: kaas, ei, tomaat, komkommer & ijsbergsla jammie!
Cappucino

Tussendoor:
Grote kop thee
Sinaasappel

Avondeten:
Witlofschotel met aardappelpuree, paprika, witlof, champignons, komijn, peper en geraspte kaas
2 glazen water
Bakje cruesli met melk

Straks denk ik nog wat lekkers en een kopje koffie!
__________________
All I'm guilty of is bad taste.

Laatst gewijzigd op 28-01-2009 om 20:13.
Oud 28-01-2009, 20:10
Kleedje
Avatar van Kleedje
Kleedje is offline
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop)
200 ml magere yoghurt

1 sinaasappel
1 Evergreen

2 meergranen pistoletjes (1x 20+ smeerkaas een 0.5 tomaat, 1x vega ham)
0.5 komkommer

1 appel
1 pakje koffieleutjes (de rode variant)

2 meergranen pistoletjes (1x 20+ smeerkaas en 0.5 tomaat, 1x vega ham)
0.5 komkommer
200 ml magere yoghurt

1 pakje koffieleutjes (de oranje variant)

Variatie de afgelopen dagen
Oud 28-01-2009, 22:30
Yana
Avatar van Yana
Yana is offline
Ontbijt
1 broodje met pindakaas/duo penotti (helft/helft)

Lunch
2 broodjes met kaas en curry (als tosti)

Tussendoortjes
Eierwafel
pakje volkoren sultana

Diner
Restje preischotel + warme appel
mini cornetto ijsje

Tussendoortje
3 biscuitjes
__________________
She lives on disillusion road, we go where the wild blood flows
Oud 29-01-2009, 12:27
KiMZz
Avatar van KiMZz
KiMZz is offline
Ontbijt: 3 pannenkoeken met boter en suiker en een kop thee (die waren over van gisteravond )
So far so good, want ik ben pas net opgestaan.
__________________
Ik ben niet subtiel. Get used to it.
Oud 29-01-2009, 13:52
Lilium
Avatar van Lilium
Lilium is offline
Ontbijt: twee boterhammen met hagelslag, half kopje thee
Tussendoor: drie koppen thee
Lunch: drie boterhammen (pasta, pindakaas), kop thee
Tussendoor: twee glazen appelsap, drop, thee, twee spritsen, appel
Avondeten: witlof met tomaat en een groenteburger + aardappelpuree
Tussendoor: warme chocolademelk, water, studentenhaver, peer
__________________
Manuscripten verbranden niet.

Laatst gewijzigd op 29-01-2009 om 17:17.
Oud 29-01-2009, 14:48
xxChange
Avatar van xxChange
xxChange is offline
Ontbijt: 2 boterhammen met jam, appel
Lunch: broodkapje met extra pure chocopasta en 2 boterhammen met ham en smeerkaas

Voor de rest veel thee, en zo nog een schaaltje stoofpeertjes!
Oud 29-01-2009, 15:06
Kleedje
Avatar van Kleedje
Kleedje is offline
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop)
200 ml magere yoghurt

1 peer
1 eierkoek

2 meergranen pistoletjes (1x 20+ smeerkaas een 0.5 tomaat, 1x vega ham)

1 sinaasappel
1 pakje koffieleutjes (de oranje variant)

Straks:

3 opscheplepels gekookte aardappels
3 opscheplepels sperziebonen
1 Tivall hamburger
200 ml magere yoghurt

1 pakje Evergreen
Oud 29-01-2009, 19:45
wup
wup is offline
O: 1x brood hagel, 1x cracker jam
T: appel, eierkoek
L: 3x brood, pindakaas, hagel en bebogeen, 1x kwarkje
T: liga koekjes, appel, manderijn
A: bonen, gebakken aardappels, vega kroket
na: magere kwark
Oud 30-01-2009, 16:55
KiMZz
Avatar van KiMZz
KiMZz is offline
O: 1 overgebleven pannenkoek met boter en suiker en een kop thee
L: 2 witte boterhammen met nutella en 2 witte boterhammen met filet americain met pesto en een kop warme chocomel met slagroom.
Zometeen een blikje red bull (moed verzamelen om naar beneden te lopen naar de koelkast)
Straks avondeten
__________________
Ik ben niet subtiel. Get used to it.
Oud 31-01-2009, 20:25
zweedsmeisje
Avatar van zweedsmeisje
zweedsmeisje is offline
O: ommelet met 2 eieren, prei, mostert, courgette.
L: smoothie met frambozen, bosbessen, banaan, manderijnsap en eiwit poeder met frambozen smaak
T: blikje cola, knäckebröd met pindakaas.
A: volkoren noedels met wok met kool, ui, zalm en groene curry.
__________________
you've got no arms left! Unfortunately, you’re suffering from a mild form of being completely wrong|| I wish my grass was EMO, so it would cut itself.
Oud 31-01-2009, 22:48
Verwijderd
Twee boterhammen met penotti, thee
Stokbroodje met tonijnsalade, sla, tomaat en komkommer
Winterwortel
Pasta pesto met kaas
Veel thee
Kruidenbitter

Er is geen snaaivoer in huis Straks maar es een boterham smeren, dan.
Oud 01-02-2009, 20:43
Kleedje
Avatar van Kleedje
Kleedje is offline
2 volkoren boterhammen (1x jam)

2 volkoren boterhammen (1.5 ei)

1 kop heldere vega groentesoep
1 appel

4 stukjes stokbrood met kruidenboter
0.5 (groot) bord penne met tomatensaus, rozijnen, pijnboompitjes, broccoli en courgette
1x klein beetje salade (gemengde sla/cherry tomaatjes/komkommer)
1x koekje dat bij de koffie zat

Morgen weer m'n lijst oppakken
Advertentie
Topic gesloten

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 02:28.