Citaat:
'You have 13% body fat.
You have 6.1 Kilograms of fat and 40.9 Kilograms of lean (muscle, bone, body water).'
Ehm, wat is het gemiddelde?
|
De gemiddeld Nederlander is te dik, dus je hebt niet zo veel aan het gemiddelde
Voor volwassen vrouwen is 17-25 % aanbevolen, voor volwassen mannen 12-20%. Voor mensen in de groei is het niet te zeggen omdat sommigen eerst in de lengte groeien en dan in de breedte en anderen andersom, en sommigen eerst vetweefsel aanmaken en dan spierweefsel en anderen andersom, enzovoort.