Wat heb je vandaag allemaal gegeten & gedronken #27

[palindrome]

1 plakje ontbijtkoek
1 foccacia mozzarella-kruiden
1 kom aspergesoep
2 volkoren beschuitjes met oude kaas
paar kaneelstokjes
avondeten: gebakken aardappels, tuinbonen, varkenshaas met wat champignonroomsaus en sla met mais en dressing
1 banaan

gedronken: water, fruitflirt appel-peer, crystal clear

[Kleedje]

2 meergranen boterhammen (1x appelstroop)
200 ml magere yoghurt

1 sinaasappel
1 pakje Evergreen

4 meergranen boterhammen (1x 20+ smeerkaas een 0.5 tomaat, 1x vega ham)

1 appel
1 pakje Sultana fruit&fit

2 meergranen pistoletjes (1x 20+ smeerkaas een 0.5 tomaat, 1x vega ham)
1 appel
200 ml magere yoghurt

1 pakje Evergreen

[blurred]

- 5 kleine custardcakejes
- kleine porte rijst met gestoomde groenten
- ciabatta mozzarella/tomaat/pesto
- handje geroosterde amandelen
- rijst met roerei en groene paprika
- 3 mandarijntjes
- 1 koffie verkeerd, 1 sinaasappel-honing koffie, 1 glas appelsap, thee

[palindrome]

1 boterham knoflookroomkaas
1 boterham kipsatesalade2 beschuitjes selleriesalade
1 grote kom aspergesoep
2 beschuitjes selleriesalade
2 kaneelsnoepjes
Fusilli met parmazaanse kaas en geroosterde paprika, daarbij salade van ijsbergsla, pijnboompitjes en kaasknoflookdressing

1 glas sinaasappelsap, 3 glazen crystal clear citroen

[KiMZz]

O: 2 boterhammen (pain de boulogne) met filet americain met pesto
1 gebakken ei met 4 plakjes spek en daarna nog 4 losse plakjes ontbijtspek gebakken in de koekenpan
1 kop thee
T: 1 glas cola

[blurred]

- kom yoghurt met aardbeien en cruesli
- 1 boterham met eiersalade en sla
- 4 knackebrod met smeerkaas
- (teveel) milkcandy
- plakjes aubergine in een deegjasje, verse groenten met pittige tomatensaus en gebakken rijst met groenten
- thee, water, 1 vruchtensap, 1 koffie verkeerd

[Larry Flint]

Ontbijt:
- dubbele boterham vlokken
- glas optimel ananas

Tussendoor:
- bakje yoghurt met een lepeltje jam en klein beetje cruesli
- kop koffie

Lunch:
- tosti pesto (L)
- glas versgeperste jus
- kapje met pindakaas

Tussendoor:
- 3 speculaasjes
- Kop warme chocomel

[Lilium]

Ontbijt:
twee boterhammen met hagelslag, kop thee

Tussendoor:
eierkoek, kop thee

Lunch:
twee boterhammen met pindakaas, glas water

Tussendoor:
appel, eierkoek, twee koppen koffie

Avondeten:
macaroni met tonijn, schaaltje perzikyoghurt

Tussendoor:
kiwi, thee, 2 beschuitjes met hagelslag, glas vruchtensap

[palindrome]

1 boterham kipsate, 1 boterham knoflookroomkaas, 2 beschuitjes met roze muisjes
1 glas jus d'orange
1 kop tomatencremesoep, 1 boterham pindakaas, 1 beschuitje met selleriesalade
1 glas sinas light
1 minizakje naturel chips
avondeten: aardappel anders bacon-ui, broccoli, rundervink

[blurred]

- kom yoghurt met aardbeien en cruesli
- Oeigoers plat brood met aubergineschotel en een beetje yoghurt
- sushi met pickels en komkommer, beetje salade
- stuk knoflookstokbrood met smeerkaas
- thee, water, instantkoffie, 1 vruchtensap

[*oma*]

Biologische yoghurt met chocolade cruesli
5 Biologische volkoren beschuitjes met boter en jonge kaas
Glaasje verse jus
3/4 Mango
3 Koppen tension tamer thee

[Lilything]

- twee boterhammen met onbijtspek
- een paar kersjes van de haribo
- een appel
- siroop
- glas milk & fruit

[palindrome]

2 bruine pistoletjes met kipsatesalade en Paturain
1 glas sinaasappelsap
1 kop tomatencremesoep
1 droog volkorenbeschuitje
1 glas sinas
avondeten: pangasiusfilet, hollandse groenteschotel, restje aardappel anders
1 banaan

[blurred]

- rozijnenbroodje met boter en kaas
- 1 dunne pannenkoek met ei, sojapasta en koriander
- 3 mandarijntjes
- 1 volkorenmuffin
- beetje rijst met vieze tofucurry Die ik heb laten staan omdat het vies was
- portie pistachenootjes
- thee, water, 2 koffie, 1 pakje appelsap, 1 glas melkthee

[palindrome]

1 afbakpistoletje met Paturain, een half met kipsate- en een half met eiersalade
1.5 glas jus d'orange
1 glas sinas light
1 appelflap
1 glas thee
avondeten: penne rigate met bolognesesaus en sla met kaasknoflookdressing
stukje witte chocola

[blurred]

- 1 zonnebloempitbol met boter en kaas
- aardappel, aubergine & groene paprika in sojasaus bij witte rijst
- 1 kleine appel
- handje pinda's
- spinazieravioli met tomaat en roomsaus
- thee, 1 flesje sinaasappeldrink, 2 glazen rode wijn

[KiMZz]

Gisteren:
O: 1 bruine boterham met ham en een kop thee
L: 2 bruine boterhammen met ham, kaas en komkommer en een kop warme chocomel met slagroom
T: 1 slokje cola, 1 kop thee, een paar celebrations
D: gekruide aardappelschijfjes met schil, sla met komkommer en tomaat, een gehakt cordon bleu
T: een glas taksi, een glas cola en een halve zak dorito's, 6 glazen rode wodka red bull, nog een glas cola

Vandaag:
O: een croissantje met ham en kaas uit de oven, een pistoletje met pindakaas, een kop thee
T: een slokje taksi, een half glas dubbelfriss (pakken moesten op)

[a-mmber]

Ontbijt & lunch (pas laat opgestaan):
- Droog beschuitje (heerlijk!)
- Een appel

Tussendoor:
- Paar druiven
- Stukje kruidcake

Avondeten:
- Bakje snert met twee volkoren broodjes

Tussendoortje avond:
- Waarschijnlijk een bakje sla

[wup]

Raar gegeten ivm werk.

Ontbijt/lunch/volproppen voor werk: 3 maisbroodjes, kleine koude pannekoek, ontbijtkoek.

Tijdens het werk: tostie kaar brie (L), blokjes kaas en veel koffiekoekjes

Straks nog maar wat fruit eten ofzo.

[Kleedje]

2 volkoren boterhammen (1x jam)

2 witte pistoletjes met zelfgemaakte tonijnsalade (light mayo, tonijn, paprika, ui & peper)

3 opscheplepels gekookte aardappels
5 opscheplepels salade (ijsbergsla, tomaat, paprika, ui, komkommer, ei)

2 rose

[Bloem]

Ik dacht dat jij meer wilde gaan eten?

Drie boterhammen met penotti (erg laat wakker dus geen ontbijt)
bordje aardappel anders,
winterwortel,
bord salade met kip enzo,
hap vlokken (),
liters thee
glaasje kruidenbitter.

[blurred]

- kom yoghurt met dragonfruit en cornflakes
- kom noedelsoep met paksoi en vegetarische kip
- 1 dumpling gevuld met champignon en een bieslook-achtige groente
- 1/2 maple sugar mueslireep
- 3 knackebrod: 2x smeerkaas, 1x kaas
- 1 kleine appel
- aardappel, aubergine en groene paprika in sojasaus & verse groeten & gebakken rijst met ei
- thee, veel water, 1 instant koffie, 1 blikje sprite

[Larry Flint]

ontbijt:
- dubbele boterham vlokken
- kop koffie met melk
- kiwi gold

tussendoor:
- cappucino
- dubbele boterham met komijnenkaas

lunch:
- dubbele boterham met ei-bieslook salade
- glas melk

tussendoor:
- grote kop thee
- banaan

[palindrome]

2 boterhammen eiersalade
1 boterham kruidenroomkaas
1 kom knorr witte soep
3 piccolini's
1 mars delight

zometeen avondeten: lekkerbekje, cela vita normandische krieltjes, gekookte worteltjes

vanavond nog iets van fruit

[KiMZz]

O: 2 witte boterhammen met nutella en een kop thee
T: een blikje nep-red bull
Zometeen lunch: 2 witte boterhammen met cervelaat en een zachtgekookt eitje erop

[Kleedje]

Bloem schreef:

Ik dacht dat jij meer wilde gaan eten?

Nee, weer mijn eetlijst volgen. Maar in het weekend ben ik vaak weg, waardoor dat lastiger is. Doordeweeks werk ik 32 uur (dus meer regelmaat) & gaat dat makkelijker

OT:
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop)
200 ml magere yoghurt

1 sinaasappel
1 pakje Koffieleutjes (oranje)

2 meergranen pistoletjes (1x 20+ smeerkaas, 1x sandwichspread)

Straks:
1 appel
1 pakje Evergreen

3 opscheplepels spaghetti (met zelfgemaakte tomatensaus)
3 opscheplepels broccoli
1 Valess meditarine
200 ml magere yoghurt

1 pakje Sultana

[Larry Flint]

ontbijt:
geroosterde boterham pindakaas
bakje stand yoghurt met een banaan er door
kop koffie met melk/suiker

tussendoor:
dubbele boterham met komijnen kaas

lunch:
dubbele boterham met ei-bieslooksalade
glas melk

tussendoor:
warme chocomel
biscuitje + speculaasje

avondeten:
gebakken aardappeltjes
gebakken visje met een roomsaus/citroen
krulsla met mozzarella, tomaat, mais en balsamico pesto dressing
paar aardbeien met een beetje vla eroverheen

[Lilything]

- een banaan
- een bakje vruchtenkwark
- twee boterhammen met ontbijtspek
- een beetje naturel frietchips
- twee glazen spa blauw
- twee glazen cranberry sap

[blurred]

- vrij groot semi-bruin broodje met boter en kaas
- 1 dunne pannenkoek met ei, koriander en lente-ui
- kleine portie aardappelsalade
- 1 kleine appel
- focaccia met geroosterde aubergine, tomaat, sla, kaas en kruiden
- 1 Coldstone ijsje met cake en chocoladesaus
- thee, water, 1 glas grapefruitsap, 1 glas vruchtensap, 1 mango/banaan smoothie

[Karbonkel]

- kom yoghurt met smacks
- kom rijst met bonen, tomaat, maïs en crème fraîche

- koffie, water en versgeperst sinaasappelsap

en er komt vast nog wel het een en ander bij

[AlopiA]

Ontbijt:
2 boterhammen met nutelle
anderhalf glas water
melk

Straks waarschijnlijk:
2 bruine boterhammen met kaas en truffelmayo
thee
geen idee wat voor avondeten.

[Manon9]

Vandaag geen ontbijt want ik had haast (ik weet het, slecht ).

Tussendoor:
1 pakje Sultana naturel
1 pakje Oreo
1 pakje Oreo choc white
kop thee

Lunch:
2 tosti's (4 boterhammen)
beker melk

Tussendoor:
1 mini Kitkat chunky

[blurred]

- kom yoghurt met papaya en cruesli
- Oeigoers gekruid plat brood bij een gerecht van gekruide plakjes aardappel en een tofuschotel
- 1 appelbroodje
- paar dropjes/winegums
- rijst met paddestoelen en een gebakken ei
- thee, water, 1 instant koffie, 1 fanta

[Miekje*]

2 boterhammen met hagelslag
2 boterhammen met kaas
een flesje shandy
een stuk pure chocolade
een flesje zuiveldrinkspul
een halve zak bananenschuimpjes

[Larry Flint]

ontbijt:
-dubbele boterham vlokken
-glas melk

tussendoor:
-krentenbol
-appel

lunch:
-cappucino
-dubbele boterham met oude kaas

tussendoor:
-broodje groentekroket met mosterd
-stuk of 5/7 dadels
-halve liter water

avondeten:
-meergranenrijst met bamigroenten/kruiden & beetje satesaus
-glas water
-sinaasappel

[Kleedje]

2 meergranen boterhammen (1x appelstroop)
200 ml magere yoghurt

1 peer
1 eierkoek

4 meergranen boterhammen (1x appelstroop, 1x halva jam)

1 sinaasappel
1 pakje Evergreen

130 gram gekookte aardappels
4 opscheplepels bloemkool
1 Tivall gegrilde filet
200 ml magere yoghurt

Straks:
1 pakje Sultana

[wup]

O: broodje gest. muisjes en een beschuitje
T: een appel en een pakje sultana
L: 3 broodjes, kaas, bebogeen, jam
T: plakje ontbijtkoek, appel, chocolademelt met slagroom
A: gebakken aardapples met schil en 2 kleine pitabroodjes met falafel ( en erg veel knoflooksaus)

na: biogarde met vruchtjes uit blik.
gedronken: 1 pakje appelsap en erggg veel thee

[sicilion]

O:2 boterhammen met pindakaas en banaan
T:2 boterhammen met jam en een met gekookte gelderse (+later rolletje mentos drop)
L: 1 boterham met gekookte gelderse en een appel
T: 1 boterham jam + eierkoek
A: patatje pindasaus

[zoemzoem]

O: bak yoghurt met banaan + muesli
L: 2 tosti's (4bh) kaas + pesto + fritesssaus
T: chocoladekoekje, m&m's crispy en paar soort kleine bitterkoekjes, 3 glazen sinaasappellimonade

[Kleedje]

2 meergranen boterhammen (1x appelstroop)
200 ml magere yoghurt

1 sinaasappel
1 eierkoek

4 meergranen boterhammen (1x 20+ smeerkaas, 1x sandwichspread)

1 appel
1 pakje Koffieleutjes (rode)

Straks:
2 meergranen pistoletjes (2x 20+ smeerkaas)
200 ml magere yoghurt

1 pakje Sultana fruit&fit

[blurred]

- kom yoghurt met ananas en cornflakes
- pannenkoekje met een gebakken ei, sla, komkommer en tomatensaus
- bakje eiersalade
- wat schepsnoep
- sushi met komkommer en pickles en een side salad
- thee, water, 1 instant koffie, 1 sinaasappel-honing koffie, 2 glazen sap

[sainty]

Ontbijt: yoghurt met cruesli chocola en sap (en een pijnstiller )
Lunch: 2 boterhammen met kaas, 2 met soja plakjes en een pakje liga continue
Tussendoor: ijsthee, stroopwafel, paaseitjes
Avond: water, pasta met tomatensaus, mini magnum

Uhm weer es laat opgestaan, dus ontbijt overgeslagen (want ik sliep).

Vijf boterhammen met, je raadt het nooit, duo penotti
appel
broodje met kip tandoori en tomatenpuree enzo op het station
focaccia (schrijf je dat zo?) met paprika en kaas ofzoiets in de trein
twee winterwortels omdat er duidelijk te weinig groente bij die broodjes zat
glaasje kruidenbitter x2
+2 handjes zoute pinda's

Ik ben echt slecht in die rommeldagen, ik haat het als ik geen gewoon avondeten heb

[Lilium]

Ontbijt: twee boterhammen met pasta, kop thee
Tussendoor: twee handjes suikerhartjes
Lunch: drie kleine afbakbroodjes met komkommersalade, kop thee
Tussendoor: handje witte druiven, twee koppen zwarte koffie, twee krakelingen, appel
Avondeten: gekookte aardappelen, wortels, twee visburgers, ui, champions. Glas melk.
Tussendoor: paar koppen thee, paar handjes zoutjes + citroenkwark.

[eefjee]

Tosti en een glas karnemelk. Beetje laat opgestaan

[wup]

Laat opgestaan.

O: 2 beschuiten, 1x kaas, 1x hagelslag
L: vega bapao, tostie
T: appel, paar druiven, musliereep
A: falafel in pitabroodje, met tomaat e.d

Vanacht werken, dus nog wat evergreen en vast nog wat nootjes ofzo

[dennis018]

O: 2 boterhammen 1 met kaas 1 met honing.. 1 beker melk
T: 1 banaan
L: 2x2 boterhammen als ham/kaas tostie... 1 beker melk
T: Zakje lays bolognese chips
D: chili con carne
NA: 1 Bakjes vla, 1 bakje citroenkwarktaartyoghurt, 1 appel

[Lilium]

O: twee wentelteefjes, glas melk
T: vier krakelingen, kop thee
L: drie kleine afbakbroodjes met komkommersalade, kop thee
T: handje suikerhartjes, beker appelsap
A: gebakken aardappelen, wortel, champions, witlof, paprika. Schaaltje perzikyoghurt. Glas water.
T: paar koppen thee, aantal brokjes melkchocolade, appel, witte druiven

[Larry Flint]

ontbijt:
-kop koffie met melk
-glas versgeperste sinaasappelsap
-dubbele boterham vlokken
-plakje ontbijtkoek

tussendoor:
-0,5 liter water (tijdens sporten)

lunch:
-bak brinta
-1 banaan
-3 dadels