Advertentie | |
|
08-06-2009, 20:59 | |
O: bth vruchtenhagel + Hapklaar ontbijtkoek met kaas + bakje kwark
T: paar aardbeien M: bth met kaas + bth met vegaham + thee T: aardbeien met grote toef slagroom A: couscous/kikkererwten/rozijnen/feta + spinazie. Schaaltje kwark/honing/rozijnen. T: plak cake met slagroom
__________________
*Giving up doesn't always mean that you're weak, sometimes it means you're strong enough to let go...*
|
09-06-2009, 16:15 | |
o: cracker kaas, bakje yoghurt met muslie, thee met melk en suiker
t: appel, pakje liga continu l: 4 broodjes, 2x vruchtenhagel, 1x eiersalade, 1x pindakaas t: vreetbui: appel, nootjesmix ( veel dus) yoghurt rozijnen, snoepjes straks gebakken aardappels en rode kool ( inderdaad lekker!) en missxhien nog een spiegelei. Daarna vst nog een mok chocolade melk |
09-06-2009, 16:36 | |
- kom yoghurt met ananas, dragonfruit en muesli
- stuk groentenquiche - 1 mueslireep - rauwe groenten gewikkeld in tofuvel met een zoutige saus met ei en witte rijst - kleine portie cappucinno-mousse - thee, water, 1 blikje sprite, 2 koffie-met-een-smaakje
__________________
没有什么不能够面对!
|
09-06-2009, 18:50 | |
O: 2 boterhammen met appel/kaneel/rozijntjes stroop
T: appel, pakje liga L: 3 boterhammen met vruchtenhagel, vega pate, smeerbrie T: appel, 2 fake snack-a-jacks van de appie A: aardappels met bloemkool en kerrie-saus en een beetje sperzieboontjes gejat van m'n vader (die lust geen bloemkool, of eigenlijk lust hij alleen boontjes..) met valess en als toetje perzik yoghurt (lekker op de hollandsche toer) En voor de rest een zooi thee gedronken en wel getels één glas water. Ik drink door de weeks véél te weinig, dus daar ga ik proberen verandering in te brengen. Vanvond nog een glas cola en wat lekkers. |
10-06-2009, 14:39 | |
2 meergranen boterhammen (1x halva jam)
200 ml magere yoghurt 1 appel 1 zakje Kellogs special K 2 meergranen pistoletjes (1x 20+ kaas, 1x sws tomaat/lente ui) 1 appel 1 stukje fruitvlaai (vlaai met allemaal vers fruit en slagroom) Straks (uiteten): Voor: Duo van gerookte forel en gerookte zalm met een frisse witte wijndressing Hoofd: Maaltijdsalade Zalm met vers stokbrood Na: Koffie |
10-06-2009, 15:36 | |
O: beschuitje met pannenkoekstroop + roggebth met vegaham + wat kwark
T: fudge (een of ander carameliets) M: 2 bth met Old amsterdam kaas + kapje met vegaham T: aardbeien/druiven T: beschuitbol met rietsuiker Vanaaf worteltjes, aardappel, kaasburger, ketchup. En schaaltje griesmeelpap.
__________________
*Giving up doesn't always mean that you're weak, sometimes it means you're strong enough to let go...*
|
10-06-2009, 18:02 | |
o: 2 cracker, kaas en pindakaas, beetje yoghurt
t: pakje evergreen, appel l: 4 broodjes, 2x rookkaas, 1x pindakaas, 1x eiersalade t: rozijntjes, banaan, citroenkwark a: 2 bruine bollen met vegakroket en rauwkost, kaasbol En net veel te veel cakebeslag, want ben cake aan het bakken en kon het niet laten. Straks verjaardag, dus vast taart, kaas en andere lekkere dingen |
10-06-2009, 19:57 | |
O: 2 boterhammen met appelstroop
T: appel, pakje taksi zonder suiker L: boerengezond sandwich van de AH (lunch brood paste niet meer in mn tas ) en happers ontbijtkoek T: appel, 2 nep snack-a-jacks, pakje taksi zonder suiker A: aardappels, prei a la creme en vega schnitzel en schaaltje perzik yoghurt Straks nog iets |
11-06-2009, 08:43 | |
2 meergranen boterhammen (1x appelstroop)
200 ml magere yoghurt 1 appel 1 meergranen boterham (˝x sws komkommer) Straks: 4 meergranen boterhammen (1x 20+ kaas, 1x sws tomaat/lente ui) 1 appel 1 meergranen boterham (˝x sws komkommer) 2 mie nestjes 4 opscheplepels groente 1 portie Valess ready to wok 200 ml magere yoghurt |
11-06-2009, 21:09 | |
niet zo'n goede dag
o: 2 crackers, rookkaas en pindakaas, bakje kwark met muesli t: appel, 2 snack a jacks l: 4 broodjes, 2x rookkaas, 1x pindakaas, 1x eiersalade, appeltaart t: pakje evergreen, appel, snoepjes a: stampot rauwe andijvie, met augurken enzo t: soesjes en mini tompoucen |
12-06-2009, 08:26 | |
1 mueslibol
1 sinaasappel 1 appel 1 zakje Kellogs special K (naturel) Straks: 2 meergranen pistoletjes (1x 20+ kaas, 1x eiersalade light) 1 sinaasappel 1 pakje Evergreen 1.5 meergranen pistoletjes (1x pindakaas, 1x eiersalade light) 200 ml magere yoghurt 1 klein puntje vruchtenvlaai Laatst gewijzigd op 13-06-2009 om 06:16. |
13-06-2009, 17:23 | |
Laat opgestaan.
o/l: 2 crackers pindakaas, 2 broodjes jam. t: pakje time out, kiwi gold, even alles geproefd wat ik op de markt heb gekocht a: pasta met kant en klare rode saus, aangevuld met prei, paprika, tomaat en soepstengels Vanavond werken. Sowieso een Fruit kick perzik, en waarschijnlijk nog wel nootjes en kaas enzo |
13-06-2009, 18:03 | |
Héél lang geleden hier begonnen met posten, en dan voornamelijk op "eten en drinken" en "lichaam en gezondheid"...eerst nog in m'n eetstoornis, erna in de kliniek etc.
En nu, ga ik lekker mijn állerlaatste lijstje hier posten. Het gaat namelijk goed, eet op gevoel, blijf stabiel, eet lekkers en ben eetstoornis-vrij. Dit wordt mijn laatste lijstje hier en dan ga ik voorgoed wegg! O: bak kwark met Amarenth/Chocolade-cruesli T: aardbeien + kiwi gold M: triangelbroodje met cheddar + witte bth met pindakaas/nootjes T: plak oudewijvenkoek met bebogeen A: 3 pannenkoeken (stroop, suiker, hagelslag). En toe: pannenkoek met chocolade-ijs en slagroom. <3 Au revoir!
__________________
*Giving up doesn't always mean that you're weak, sometimes it means you're strong enough to let go...*
|
13-06-2009, 19:46 | |
Doei Ikkuh! Hopelijk tot nooit meer ziens.
O: aardig vol bakje honeypops, knäckerbröd met vegapaté L: 2 knäckerbrödjes met citroen marmelade en shii-take filet en een boterham met gatenkaas T: appel, schaaltje atjar A: quorn saté, rijst, boontjes en komkommer, schaaltje bosvruchtenyoghurt Straks nog chippies oid |
14-06-2009, 19:52 | |
O: 2 boterhammen met citroen marmelade, appel
L: boterham met kokosbrood, 2 boterhammen met ei, 1 knäckerbrödje met pindakaas T: schaaltje vruchtenyoghurt A: stukje chocolade vlaai... T: groot bakje met sla, komkommer, sperzieboontjes en een klein beetje chili saus En straks nog iets, want heb nog wel trek. |
16-06-2009, 18:40 | |
2 bruine pistoletjes, 1 met kipsatesalade, 1 halve met linessa smeerkaas en een andere halve met salami.
2 mandarijnen bakje vanillekwarkyoghurt 1 maisboterham pindakaas, 1 droge maisboterham handje cashews burrito's met kip, paprika, ui, bonen, mais, sla, knoflooksaus 1 roomboterkoekje sinaasappelsap 1x, thee 1x, spa&fruit lemon 2x |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Het Grote Voeding en Gezondheids-topic #41 Verwijderd | 500 | 01-04-2005 08:17 | |
Psychologie |
Mijn kliniek verhaal Eend | 21 | 15-08-2002 14:05 |