Wat heb je vandaag allemaal gegeten en gedronken? #29

[Hawahaai]

O: 1 snee met chocopasta, 1 glas multivruchtensap
T: 1 glas AA-drink, 1 glas multivruchtensap, 1 snee brood met gesmolten kaas
L: 3 sneetjes brood met halvarine (1 in de soep, 1 met boterhamworst, 1 met sandwichspread), 1 mok cup a soup tomatencreme
T: 3 koekjes, 1 glas sevenup

[wup]

o: krentebol met boter, vruchtenyoghurt met muesli
t: pakje evergreen, appel
l: 2 krentenbollen met boter

vanavond eet ik pasta met spinazie etc, daarvoor vast nog een koekje/broodje en sowieso nog fruit.

veel thee, thee met melk en suiker, vruchtensap

[blurred]

- kom biogarde met bosbessen, cruesli en honing
- 2 boterhammen met kruidenspread
- 2 boterhammen met geitenkaas
- 1 Liga fruitkick
- kom zelfgemaakte wortel-linzen-currysoep met Griekse yoghurt en koriander
- bulghursalade met verse munt, koriander, tomaat, kikkererwten, rode ui, citroensap en olijfolie
- portie chocolademousse
- een paar Chinese melksnoepjes
- thee, 1 glas cranberrysap, 2 glazen ranja, 1 koffie

[wup]

o: krentebol boter, bakje vructhenyoghurt emt muesli
t: pakje milkbreak, appel
l: 3 broodjes, 2x kaas met tomaat, 1x pasta
t: 3 mandarijnen, klein stukje banket
a: stampot koolraap, met maaslander kaasding
beetje rijstepudding na

t: stukje banket,

drinken: thee, thee met melk en suiker, vruchtensap, chocolademelk

[wup]

o: beschuitje pindakaas, vruchtenyoghurt met muesli
l: 2 broodjes, 2x kaas tomaat, 1x kruidenroomkaas
t: appel, 2x mandarijn, speculaasje
a: veel patat met veel mayo, kaaskroket, boontjes
chocolade mousse na

( gezellig..eten met zwangerevreetbuizus)

nu niets meer want pfff.

Drinken: thee met melk en suiker, thee met niets, water, vruchtensap.

[blurred]

- 2 knackebröd met smeerkaas
- bulghursalade met verse munt, koriander, tomaat, kikkererwten, rode ui, citroensap en olijfolie
- 1 liga Fruitkick
- 1 volkoren-chocoladebiscuitje
- portie Pringles X-treme cheese/chili
- kom zelfgemaakte wortel-linzen-currysoep met Griekse yoghurt en koriander
- Turkse 'pizza' met feta en spinazie
- thee, 2 koffie, 1 glas cranberrydrink, 1 cola

[sicilion]

Vandaag:

O: tosti kaas, glas optimel en een mandarijntje
L: Twee tosti's kaas
A: Gebakken aardappeltjes, kaiserbroodje met tilapia en worteltje. Aardbeienyoghurt met m&m's
T: kinder maxi, paar dropjes, een koffie verkeerd

[House_sexy]

tot nu toe:
O: boterham met ham, glas vers geperst jus
T: paar kerstschuimpjes :-), cappuccino
L: 2 boterhammen met smeerkaas/ham, cup a soup
T: dropjessss, glas cola, handje pepernoten ( 'moet op')

[wup]

o: bakje yoghurt met muesli
t: pakje milkbreak, appel
l: 3 broodjes, 2x kaas, 1x pasta
t: mandarijntjes (3 ofzo), beschuitje pindakaas, paar toffees.

straks eet ik soep met brood

[blurred]

- kom biogarde met aardbeien, honing en noten
- 2 boterhammen met kaas en selleriesalade
- 2 boterhammen met hummus en feta
- 1 appel
- portie pepernoten
- witte rijst met gebakken paprika, courgette, shii-take, babymaïs, tofu, kruiden, en knoflooksaus
- paar chocolaatjes
- thee, 3 koffie, 1 glas dubbelfriss, 1 glas rivella

[Hawahaai]

O: 1 snee brood met chocopasta, 1.5 glas ice tea
T: 3 koppen thee, 1 plak cake
L: 1 oliebol, 1 kerstkransje, 1 kop cup a soup
T: 3 dropjes, 1/2 flesje ice tea
A: boerenkoolstamppot met rookworst
T: 3/4e peer, 1 glas ice tea

[wup]

o: pudding met muesli ( bij gebrek aan yoghurt en brood), 2 mandarijntjes
l: 2 pistoletjes komkommersalde, groot glas sinaasappel bananensmoothie
t: kiwi, banaan

en vanavond eet ik verse pizza. daarna werken, dus vast wel wat barfood

[blurred]

- kom biogarde met aardbeien, honing en cruesli
- 2 boterhammen met kaas en selleriesalade
- 1 hard pittenbroodje met hummus en feta
- 2 rijstwafels met choco-laagje
- sushi, miso-soep, zeewiersalade, teryaki champignons en courgette & dat soort dingen.
- 4 musketkransjes
- thee, 2 koffie, 1 glas cranberrysap, 1 glas limonade, 1 tonic

[wup]

o/l: 2 bruine bolletjes met komkommersalde
t: fruit, banaan, kiwi en mandarijn

nu maar ik een simpele salade en een valess schnitzel, met sate saus op een broodje.
vanavond werken en dan dnek ik nog een tosti, want op dit maal ga ik het niet redden tot 4 uur

[Rivka]

Twee dubbele crackers met smeerkaas en een glas Vifit

[wup]

o: kwark met muesli, veel thee met melk en suiker
l: 3 broodjes, 2x mosterdkaas, 1x komkommersalade
t: banaan, kiwi, plakje indische cake, stukje chocola
a: hutspot met een kaasburger, snoepje na


verder drinken: thee, 1 glas vruchtensap, chocolademelk

[jolly good]

Rivka* schreef:

Twee dubbele crackers met smeerkaas en een glas Vifit

lekkere combo

Gisteren:

- smoothie van halfvolle yoghurt, banaan en kiwi
- 2 sneeën meergranenbrood met kipfilet
- handje walnoten
- ovenfrites, kipspiesje met satesaus en gemende salade met yoghurtkruidendressing
- schaaltje vanille-aardbeienijs
- water, ice tea light, cola light

[Hawahaai]

Gisteren:

O: 1 snee brood met halvarine en 2 speculaasjes, 1 glas ice tea
L: 3 sneetjes brood met halvarine (1 met kaas), 1 mok cup a soup tomaat
T: 1 speculaasje, 2 koppen thee
A: 1 gekookte aardappel, 2 scheppen broccoli, 2 kleine gehaktballen, 1/2 schaaltje bananenkloppudding
T: 1/2 peer, 1/2 banaan, 1/2 kiwi, 1 speculaasje, 4 koppen thee

Vandaag:

O: 1 snee brood met halvarine en 2 speculaasjes, 1 glas ice tea
L: 3 sneetjes brood met halvarine (1 met kaas), 1 knackebrod met halvarine en vlokken, 1 plak ontbijtkoek met halvarine, 1 mok cup a soup tomaat
T: 2 handjes zoutjes, 1 glas sevenup
A: 3 scheppen spekreepjes en macaronigroenten, 3 scheppen viergranen macaroni en 2 scheppen rode saus
T: 1/2 peer, 1 kiwi, 1 glas vruchtensap

[wup]

o: yoghurt met muesli, beker thee met melk en suiker
l: 3 broodjes, 2x mosterdkaas, 1x komkommersalade
t: fruit, banaan, peer en mandarijn

nu maak ik aardappeltjes uit de oven met knoflook en rozemarijn, met boontjes en misschien stoofpeertjes nog.

[ikkuh15]

8.00 snee krentenbrood met spijs & dikke zelfgesneden boterham met old amsterdam
11.00: bakje kwak met gedroogde abrikozen
13.30: Stokbrood met kruidenboter (2 van die kant en klare, met z'n 2en)
18.15: aardappels, bloemkool, cordon bleu en kaassausje. En schaaltje appeltaartvla.

[gurl19]

Ik heb mijn hele chocoladeletter opgegeten, maar ja gelukkig is hij nu op. Nu nog weer even goed mijn best doen.

9.00 broodje filet americain
12.00 2 broodjes ei en 2 crackers met pate
15.00 mijn hele chocolade letters
18.00 aardappels met zuurkool en magere rookworst

En vanavond mag ik niets mee van mijzelf

[wup]

o: yoghurt met muesli, grote beter thee met suiker en melk
l: 3 broodjes, 2x mosterdkaas, 1x vega leverworst, beschuit vega leverworst
t: oliebol ( eerste dit jaar en lekker!), plakje cake, paar handjes borrelnoten

straks: gebakken aardappels, doperwtjes, kaasburger

vanavond werken en dan neem ik 2 peren mee, want nog geen fruit gehad.

[palindrome]

Bakje kersen-straciatellayoghurt met cruesli
2 ciabattabroodjes; met kruidenroomkaas en kipkerriesalade
2 mandarijnen
handje naturel chips
mini Balisto honing-nogwat
Beef chimichurri met peultjes, champignons, paprika en rijst

Water, Lessini light, sinaasappelsap

[sicilion]

O; dubbele boterham met pindakaas, twee mandarijntjes en wat stoofpeertjesdrop.
Lerbrood met gemarineerde mozarella en wat groenties
A; Kiprollade, krieltjes en snijbonen. Limoncello toetje van de appie
T: 2 kaascrackers van de bakker!
D: water en een koffie verkeerd

[blurred]

- kom biogarde met frambozen, noten en honing
- groot pitabroodje met gebakken feta, sla, groenten en knoflooksaus
- 1 appel
- een paar biggetjes (van de roze snoepjes)
- wraps met vegagehakt, maïs, champignons, paprika, lenteui, kaas en zure room
- een vlaflip
- thee, 2 koffie, 1 glas rode-vruchtensap, een flesje rivella

En vanavond nog wel wat toastjes.

[ikkuh15]

1e kerstdag:
O: 2 plakken kerstbrood met spijs en klein kapje kerstbrood met suiker
T: koffiebonen (die chocolaatjes)
M: stukjes roggebrood en toastjes met franse kaas
T: 2 chocolaatjes
A: pizzaatjes gourmetten, dus zelfgemaakte pizzaatjes met meestal 4 kazen. En sla met slasaus.
Toe: cake met caramelijs en eiwit erop, dan in de oven.

2e kerstdag
O: snee kerstbrood met spijs
T: gesnoept tijdens toetje maken, dus choco-cake, slagroom, kersen enzow
M: 2 pancakes met 1x stroop en 1x suiker
T: dikke plak tulband met slagroom en chocokoffie
T: stukjes roggebrood met franse kaas
A: amusesoep: roquefort met port
Spinaziesouffle met danish bleu
3kazen-burger, gebakken krieltjes en roerbakgroenten
Trifle met chococake, slagroom, kersen en drank
gelukskoekje

[vlinderrr92]

Gisteren

- 1,5 snee kerstbrood met spijs
- 2 stukken chinoisbrood (briochebrood met pudding en wat glazuur)

- snee kerstbrood met spijs

- 2 kerstcremekoekjes
- wat cranberrycompote (home-made)

- veel aardappelkerstboompjes
- veg. gegrilde filet met kaassaus
- veel pastinaakspul met roomsaus
- 2 opscheplepels cranberrycompote
- wat salade van komkommer, tomaat, feta, croutons, paprika & dressing
- 2 stoofpeertjes
- groooot stuk stroopwafeltaart

- 2 kerstcremekoekjes
- kaneelster
- wat zoute popcorn
- paar chippies

- paar glazen cassis light, cola light, water en thee

[blurred]

- 1 geroosterde boterham met kruidenkaas
- 1 knackebröd met smeerkaas
- 1 plakje tulband met boter
- 1 appel
- handje gemengde gezouten noten
- bord courgettesoep
- risotto met groene asperges & gemengde salade & brood met tapenade
- 1/2 portie tiramisu
- thee, 2 koffie, 1 glas rode wijn

o/l: 2 boterhammen met vlokken, 1 boterham met kaas en rucola, koppen thee
t: 3 stroopwafels, thee
t: brokken speculaas, thee
a: pompoen(/aardappel/wortel/paprika/ui/prei/bleekselderij)soep met room en pesto en kaas en boterhammen mjam

[wup]

Eindelijk weer een dag redelijk normaal eten. Nou ja... had een verjaardag, dus kon beter.
Van de afgelopen dagen weet ik het niet meer, maar zou het ook niet durven posten

o: beschuitje vega leverworst, bolletje pindakaas, grapefruit
t/l: enorme homp appeltaart, kaas, komkommer, spekjes, chocolatjes, nootjes
a: gevulde pasta met kaas, met tomaat en paprika, 2 afbakpistoletjes
t: 2 oliebollen

[blurred]

- kom biogarde met cruesli, frambozen en honing
- 1 appel
- 2 boterhammen met kaas en selleriesalade
- 2 boterhammen met hummus en komkommer
- 1/2 Italiaans brioche-achtig broodje
- AH to Go maaltijdsalade met pasta, sla, druiven, peer, blauwe kaas en geroosterde amandelen
- portie vers fruit met slagroom
- thee, 2 koffie, 1 glas framboos-cranberrysap, 1 glas limonade

[House_sexy]

Gisteren:
O: Veel vers fruit ( watermeloen, ananas, meloen en kiwi ),geroosterde boterham met jam
verse jus d'orange
T: wat snoepjes
L: grote kom honing/pompoensoep met room, bruine boterham met tepenade
T: grote cappuccino met amandelsiroop, glas witte wijn
D: salade met biefreepjes, thaise dressing, 1 witte wijn
2x cappuccino, caiparinha
reepje melkchocolade
(laatste dagje Dubai )

en nu ben ik weer in het koude NL

[LB06]

O: Bammetje knakworst met mosterdsaus
L: Zelfgemaakte paddenstoelensoep
D: Verse zalmmoot in mosterd-dillemarinade met knolselderijstamppot

Drinken: een aantal glazen water en een paar glazen ginger ale
Tussendoor: bakje kibbeling met smulsaus

Hm.. als ik het zo lees ben ik nog een beetje in de kerststemming. Morgen maar een gewoon wat wokken denk ik

[wup]

o: yoghurt met muesli en roosvisee, beker thee met melk en suiker
l: 3 broodjes, 3x kaas en tomaat uit de oven met curry en may, 1x chocopasta
t: pakje tastoe

nu in de pan: opgebakken aardappels, doperwtjes, valess met kaas
vanavond werken en probeer het dan bij wat fruit te houden

verder drinken: glas melk, flesje groene ice tea, thee, water

[Hawahaai]

O: croissantje (vers van de bakker) met halvarine en vlokken, 1 glas ice tea
L: 1 snee brood met halvarine en ham, 5 sneetjes brood met een beetje fritessaus, een beetje ketchup en 5 knakworstjes, 1 glas ice tea
T: 1 glas ice tea, 3 blokjes chocolade
A: 1 kom groentesoep, 1 bord noedels met roerbakgroente, omelet en een beetje saus
T: 1/2 mandarijn, 1/2 peer, 1/2 kiwi, 1/2 banaan, 5 blokjes chocolade, 2 glazen ranja, 1 glas sevenup

[palindrome]

1 banaan
1 plakje ontbijtkoek
1 bruin kaiserbroodje met kaas en komkommer
1 kom tomatensoep
3/4 pizza met prosciutto, rucola, tomaat en kaas
stukje chocolade
4 borrelhapjes

Lessini light, appelsap, sinaasappelsap, thee, cola light

zometeen nog 2 mandarijntjes en een cracker oid

[blurred]

- 2 knackebröd met smeerkaas
- 2 boterhammen met hütekase en tomaat
- 2 boterhammen met hummus en komkommer
- 1 plakje honing/caramel kruidkoek
- handje gemengde noten
- risotto met tomaat, courgette, pijnboompitten, mozzarella en zongedroogde tomaat
- portie kersen
- bakje vruchtenkwark
- 1 glas versgeperst grapefruitsap, thee, 2 koffie, 1 glas dubbelfriss, 1 glas limonade

[palindrome]

2 plakjes ontbijtkoek
grote kom tomatensoep
1 kaiserbroodje met kaas en komkommer
1 snee brood met kruidenkaas
bord rijst met groene curry, groentjes, en cashews
schaaltje ijs met chocoladesaus

thee, appelsap, sinaasappelsap, Lessini light

o: 2 boterhammen met hagelslag
l: 2 boterhammen met tomaat en kaas uit de oven, 2 boterhammen met vlokken
t: wortel
a: pasta met groenten, tomatenpuree/creme fraiche, kaas en rucola

ga ondertussen maar eens voor t: vanilleyoghurt met lijnzaad, brinta, en walnoten als die er nog zijn

+ t: 5 handen zoute pinda's
t: kruidenbitteeeeer
+t: 3 pakjes lu crackers olijfolie oregano

[wup]

Moest langer werken dan gepland, dus niet fatsoenlijk gegeten ( al bood mijn baas wel aan om eten voor me te halen, maar dat vond ik nou ook weer niet hoeven)

o: kom yoghurt met muesli en roosvisee
l: 2 broodjes vlokken, 1 broodje jam, mok thee met melk en suiker
t: pakje tastoe, halve appel
t2: paar blokjes kaas
a: tosti kaas/olijf met mayo en ketchup

drinken: jus. groene ice tea, glas wijn

[blurred]

- kom biogarde met cruesli en honing
- 2 boterhammen met hütekase en tomaat
- 2 boterhammen met ei, mayo & peper
- 1 oliebol met poedersuiker
- notenrijst, een valesschijf en salade
- 1 appel
- portie tiramisu
- een paar chocolaatjes
- thee, 2 koffie, 1 glas cranberry-framboossap, 1 glas ginger ale

4 kleine broodjes met pasta
9 picolini's
een paprika
3 pakjes lu crackers olijfolie/oregano

[House_sexy]

Ik heb bijna de hele dag mn roes uitgeslapen :$ dus vrij weinig:
boterham met kipfilet
kiwi
cappuccino
2 kommen zelfgemaakte tomatensoep met vermicelli
blikje energy drink

[Calyx]

Laat op:
- kommetje yoghurt met een banaan
- 2 kiwi´s
- 2 volkoren boterhammen (dubbel) met oude kaas en komkommer.
- appel
- vanavond spaghetti met ricotta, rucola, artisjok en olijven
- daarna vast nog wel wijn enz want samen met een vriendin
- kop koffie, 2 glazen groene thee, flesje water, 2 glazen mango dream

2 beschuitjes met hagelslag
2 boterhammen met tomaat en kaas uit de oven
stuk of 6 wasa crackers met hagelslag
pot thee

Nu maar eens naar de supermarkt om fruit te scoren, want ik voel me vreselijk ongezond over de afgelopen weken

+ gekookte aardappels met bloemkool en kaas, en salade van rucola, tomaat, komkommer en feta
+handje walnoten
+vanilleyoghurt met brinta
+2 pakjes lu crackers
+wortel
+appel

[Arachnia]

Veel cola.
Veel drop.

[wup]

o/l: kom vruchtenyoghurt met muesli
t: appel, pakje tastoe

straks eet ik een wrap uit de oven met kaas, tomaat en ui ( en komkommer on the side want de courgette was op)

vanavond werken en ik mag van mezelf een tosti met kaas en olijf<3

[House_sexy]

mag? mag? nou dat kan er wel bij ja..s

sorry hoor, maar ^ dat is echt te weinig..

O:
boterham met boter, grilham
glas optimel
kiwi
t: liga evergreen crunchy
hand engelse drop
L:
2 boterhammen; 1 kip-pesto salade,
1 met ham en roomkaas
cup a soup
T:
appel, 2 handjes engelse dropjes
D:
kip-kerrie met appel en veel rijst

zo nog een toetje en nu aan de engelse drop :$

[vlinderrr92]

yesterday
- beschuitbol met 3 grote aardbeien

- half groot rond broodje met paddestoelenomelet van de v&d
- cranberrymeloenfruitshake

- 1,5 verse eierkoek (lekkerrrr)

- meergranentriangelbroodje met noten
- halve hollandse salade (kaas,sla,paprika,augurk,mayodressing,uitjes)
- kwarkje met vruchtenspul

- halvestroopwafel, stukje cakerol, fondantkransje, marsepeinen paddestoeltje, wat zoute stokjes, engels dropje, stukje speculaas (ja ik had trek en ik kon niet kiezen:$)