13-05-2013, 20:51
|
|
Verwijderd
|
Hoe lang en hoe vaak moet je ze doen om resultaat te zien?
|
|
13-05-2013, 21:20
|
|
Verwijderd
|
wil je sixpack?
|
|
13-05-2013, 21:27
|
|
|
Tot je een ons weegt. Bijna letterlijk, want de enige manier om resultaat te zien van buikspieroefeningen is door een laag vetpercentage te hebben.
__________________
"Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"
|
|
16-05-2013, 07:30
|
|
|
|
Als je een sixpack Wilt creëeren dan vereist dat een aantal dingen namelijk:
- laag vetpercentage - veel trainen - zeer gemotiveerd zijn een sixpack is te zien na 6 weken goed trainen, dat verschilt bij iedereen
|
|
16-05-2013, 18:46
|
|
Verwijderd
|
Nee geen sixpack
|
|
16-05-2013, 18:47
|
|
Verwijderd
|
Oke dankje.
|
|
16-05-2013, 22:02
|
|
|
Elke dag, min. 30 min. Als je echt resultaat wil zien, zo min mogelijk zitten (dan zie je ze niet), maar zo veel mogelijk staan (dan zie je ze beter).
|
 |
«
Vorige topic
|
Volgende topic
»
|
|
Soortgelijke topics
|
||||
| Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
| Lichaam & Gezondheid |
Arm- en buikspieren trainen Verwijderd | 9 | 06-01-2012 07:36 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Buikspieren Sportlife1 | 11 | 07-05-2007 10:25 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Onderste buikspieren trainen. x-spekkie-x | 25 | 06-03-2005 11:25 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Buikspieren zorgt voor klein geslachtsdeel? DG | 20 | 30-01-2005 23:12 | |
| Lichaam & Gezondheid |
de onderste buikspieren. twirley | 7 | 19-09-2004 00:39 | |
| Lichaam & Gezondheid |
Buikspieren zijn groter dan borstspieren, buikspieren steken uit! Peace | 4 | 03-07-2003 20:01 | |
Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 21:56.
Adverteren