Dunne ontlasting, geen diarree

[Somebody Special]

Mijn vriend heeft al maanden last van te dunne ontlasting (geen diarree dus).
Het komt zeer warschijnlijk door te weinig aan vezels (zeg maar vrijwel geen, we eten nogal slecht eigenlijk..).
Nu ben ik sinds 1,5 week begonnen met hem ontbijtkoek te geven omdat dat rijk aan vezels is maar hij gaat er alleen nog mar meer van naar het toilet (ofwel zijn ontlasting heeft geen kans in te dikken want voor die tijd is het er weer uit..).
Hij reageert dus vrij heftig op de vezels.
Is er een andere manier om zijn ontlasting 'normaal' te maken?

[Fade of Light]

Dat hij dunne ontlasting heeft, geeft iets aan. Misschien naar de dokter gaan? Die tevens ook wel oplossingen hiervoor.

[Somebody Special]

Fade of Light schreef op 21-09-2003 @ 11:49:
Dat hij dunne ontlasting heeft, geeft iets aan. Misschien naar de dokter gaan? Die tevens ook wel oplossingen hiervoor.

Tja, wat mij betreft wel maar hij ziet dat geloof ik niet zitten. 'Mijn moeder had ook altijd problemen met haar stoelgang..' Ja dus? Is het dan niet juist belangrijk om er iets aan te veranderen?

Maar ik had dus gehoopt hier een oplossing (of tip..) te vinden..

[Daantje_0705]

Volgens mij moet je juist geen ontbijtkoek geven want daar krijg je juist dunnere ontlasting van. Misschien is het slimmer om wit brood en beschuit enzo te eten.

[Somebody Special]

Daantje_0705 schreef op 21-09-2003 @ 12:25:
Volgens mij moet je juist geen ontbijtkoek geven want daar krijg je juist dunnere ontlasting van. Misschien is het slimmer om wit brood en beschuit enzo te eten.

Tja, ik merk nu dat hij niet goed op ontbijtkoek reageert maar leek mij zo logisch om vezels te eten voor zoiets..
Wit brood en beschuit is geen oplossing, aangezien hij het echt al maanden heeft, dan zou hij dus nooit meer iets anders kunnen eten..
Van hem mag ik me er niet zo druk om maken en hij wil het er verder niet echt over hebben maar ik vind het niet normaal om hier elke dag weer last van te hebben (en een poosje terug zei hij me ook dat zijn ontlasting meestal ook zuur is, dat lijkt me toch niet echt geszond..?)

[Sithan]

Ik zou maar gewoon ns op dokter bezoek gaan...want dat is echt niet goed als er de hele tijd blijkbaar iets niet goed wordt omgezet in de darmen...

Bananen schijnen toch ook te helpen?

[Fade of Light]

Oh en let ook op dat hij geen overmatig kauwgom eet o.i.d. Zulke producten hebben laxerende werking (en daar heb ik ervaring mee hehe)

en ik heb sinds een paar jaar ook een gruwelijke uitwerking van appelsap, terwijl ik dat daarvoor in liters dronk enzo... Dus let op de dingen die hij juist WEL eet, volgens mij maarja doktersbezoek is imo ngo steeds het beste

[Quiana]

Ik dacht dat er júist in wit brood en beschuit enz
geen vezels zaten, maar in bruin brood ed.
Wit brood heeft volgens mij juist minder voedingsvezels
enz, daarom is bruin brood gezonder ed.
(tenminste, zoiets heb ik ooit gelezen, weet het niet
precies meer)

En als het zo lang aanhoudt, lijkt het me meer tijd
voor een bezoek aan de huisarts, eigenlijk.

[Somebody Special]

Het klopt dat in wit brood géén vezels (en beschuit) géén vezels zitten en daardoor lichtverteerbaar (goed als je aan de diarree/overgeeft en niets binnehoud maar niet bij de 'kwaal' waar mijn vriend last van heeft.
Het meest logische is dan om veel vezels te eten, vandaar de ontbijtkoek maar hij reageert hier blijkbaar nog al heftig op dus dat schiet ook niet op..
We eten verder niets aan vezels (ik af en toe, hij eigenlijk nooit).
Geen groenten, geen fruit, geen brood, geen zivervliesrijst (ja, ik weet het allemaal zo goed maar hij eet het gewoon niet..)
Ik denk dat we maar weer moeten stoppen met de vezels (wat natuurlijk ook niet goed is..).
Verder eet hij niets laxerends, alhoewel chocola wel laxerend werkt (niet dat hij hier kilo's van weg eet, maar toch).
Het enige wat echt laxerend werkt en bij hem iig van toepassing is, is roken.
Hij rook behoorlijk veel, helaas kan ik hem daar niet van af helpen.

Ach, ik offer er wel een ruzie voor op en zal hem binninkort nog eens zeggen dat hij naar de huisarts moet..we zien wel..

[beestje]

problemen met de ontlasting kunnen veel verschillende oorzaken hebben en bij iedereen ligt een andere oplossing.

Het geven van vezels lijkt me echt bij dunne ontlasting niet zo'n heel goed idee, vezels prikkelen je darmen namelijk waardoor je ontlasting nog sneller gaat verlopen en dus niet de kans krijgt om in te dikken (nogmaals, dit is bij iedereen verschillend)

Ken je het verschijnsel niet dat je ontlasting moeizaam verloopt als je lang op vakantie bent zonder bruin brood? Das dan dus waarschijnlijk je tekort aan vezels waardoor je darmen niet meer genoeg geprikkeld worden en dus een lichte mate van verstopping ontstaat.

Ik zou dus in dit geval wel wit brood en beschuit laten eten, niet teveel fruit (het liefst zonder schil) en zo weinig mogelijk cafeine en zoetstoffen, en dan kijken hoe hij reageert.

(heb er zelf ook veel problemen mee gehad en mijn moeder (huisarts) heeft me dit altijd aangeraden)

[Somebody Special]

beestje schreef op 21-09-2003 @ 18:19:
Ik zou dus in dit geval wel wit brood en beschuit laten eten, niet teveel fruit (het liefst zonder schil) en zo weinig mogelijk cafeine en zoetstoffen, en dan kijken hoe hij reageert.

Nou, dan zou het toch echt goed moeten zijn aangezien hij totaal niets eet waar vezels inzitten (ja, slecht he..). Geen brood, geen groenten, geen fruit.
Niet meer dan 2 koffie en 2 thee per dag. verder niet abnormaal veel aan suiker (en niet meer dan 6 zoetjes per dag, verder geen zoetstoffen)...

Ik ken het wel, hij moet eens wat donkerder brood gaan eten, bv musli/notenbrood, dat werkt wel.. Verder ontbijtkoek vermijden, dat werkt juist laxerend. Drink ook niet te veel koffie of thee.

Dingen die hij nu vooral kan eten, wil hij het verbeteren;
- donker, stevig brood (notenbrood dus bv of elke dag een plak roggebrood),
- banaan,
- rijst met vlies/aardappels/volkoren pasta's (altijd goed)
- gekookte groenten,
- drinken als 1 of 2 koppen melk per dag en verder limonade/water wat dan ook, maar dus niet te veel koffie of thee.

Dat moet wel helpen.

Kijk; wit brood en beschuit helpen wel tegen diarree, maar je ontlasting wordt er niet echt 'vol' van. Omdat het makkelijk te verteren is, heeft het lichaam er geen problemen mee. Om een 'volle' ontlasting te krijgen met je dingen eten die hier boven staan of soortgelijke dingen.