26-09-2006, 08:44 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Verder zijn je tips inderdaad goed. Je kunt door een professional laten kijken naar hoe je werkplek het beste kan worden ingericht om klachten te voorkomen (valt te regelen via je baas, je hebt er opzich gewoon recht op), maar er zijn op internet zat schemaatjes te vinden over hoe ver alles van elkaar moet staan. Zorg ook dat je je voeten recht op de grond kunt zetten, als je stoel daar te hoog voor is kun je een plank of kistje op de grond leggen, als je stoel te laag is neem je een hogere stoel en plaats je je beeldscherm op een verhoging zodat je hiervoor niet naar beneden hoeft te kijken. Het programma 'typesafe' is gratis te downloaden en geeft eens in de zoveel tijd aan dat je een paar minuten pauze moet nemen (aanbevolen is 5 minuten per half uur, maar als je merkt dat voor jou 2 minuten per half uur of 5 minuten per uur genoeg is mag dat ook); als je dan even opstaat en wat rondloopt voorkom je daarmee rugklachten en rsi. Zorg ook dat het licht is in de ruimte waarin je werkt, zodat het beeldscherm niet te vermoeiend is aan je ogen. Zo lang je werkgerelateerde aandoeningen voorkomt, is werken niet slecht voor je lichaam. Sommige mensen zouden zo veel werken als te veel stress ervaren, maar als jij het leuk vindt dan moet je het niet laten om wat andere mensen zouden doen |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Werk, Geld & Recht |
Werk nu al 3,5 jaar bij restaurant maar totaal geen erkenning studentje16 | 7 | 04-12-2015 15:21 | |
Huiswerkvragen: Cultuur, Maatschappij & Economie |
Mijn werk Gast4545 | 2 | 29-02-2008 15:39 | |
Werk, Geld & Recht |
Twijfels over opleiding [gaat eigenlijk over werk/stage] colors | 11 | 30-01-2005 09:26 | |
Nieuws, Achtergronden & Wetenschap |
Hoger straffen werkt wel. Verwijderd | 81 | 27-06-2004 20:12 | |
Werk, Geld & Recht |
Werken op Canarische eilanden wissie | 6 | 08-07-2003 12:59 | |
Werk, Geld & Recht |
Werken om te leven, leven om te werken? Martin | 12 | 15-04-2003 19:40 |