Hardlooptopic #13

Hawahaai · **12-09-2014, 13:45**

Hét topic om alles te delen over hardlopen!

Hawahaai: 4/9: 4,5 km in 26 minuten (10,3 km/u)
Kristaco: 22/5: 20 km in 128 minuten (9,4 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 7/9 4.68km in 28.08 (10.0 km/u)

Daar gaan we weer!

**13-09-2014, 09:27**

Hawahaai: 4/9: 4,5 km in 26 minuten (10,3 km/u)
Kristaco: 22/5: 20 km in 128 minuten (9,4 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 13/9 4.79km in 27.59 (10.3 km/u)

Zo, het ging lekker vanmorgen! Eerste keer dat ik deze afstand zonder wandelpauze kon doen. Heb goed op mijn tempo gelet, en dat hielp wel.

**13-09-2014, 11:38**

Ik moest voor het eerst een training in mijn marathonschema afkappen vanwege vermoeidheid. Moest 24 km doen, maar ik voelde de eerste km al dat het te zwaar ging, mijn hartslag was te hoog, ik begon na 2km al met aftellen en begon allemaal rare pijntjes te voelen

Heb ook een zware week gehad met weinig slaap en veel gedoe, dus niet goed hersteld. Hopelijk kan ik morgen nog wel een wat langer loopje doen..

Hawahaai: 4/9: 4,5 km in 26 minuten (10,3 km/u)
Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 13/9 4.79km in 27.59 (10.3 km/u)

Atelier Madame · **15-09-2014, 23:16**

Hawahaai: 4/9: 4,5 km in 26 minuten (10,3 km/u)
Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 13/9 4.79km in 27.59 (10.3 km/u)
Atelier madame: 15/9 5 kilometer in 33 minuten (9 km/u)

**17-09-2014, 18:01**

Hawahaai: 4/9: 4,5 km in 26 minuten (10,3 km/u)
Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 17/9 4.53km in 29.20 (9.3 km/u)
Atelier madame: 15/9 5 kilometer in 33 minuten (9 km/u)

Zo lekker als het zaterdag ging, zo belabberd was het vandaag. Pff, aan het einde van de straat voelden mijn benen al loodzwaar, ik kwam er niet lekker in en het was zo warm. Blugh, niet leuk.

**21-09-2014, 10:40**

Hawahaai: 4/9: 4,5 km in 26 minuten (10,3 km/u)
Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 21/9 4.52km in 27.26 (9.9 km/u)
Atelier madame: 15/9 5 kilometer in 33 minuten (9 km/u)

Een vrij gemiddeld dagje denk ik, niet veel bijzonders.

Hawahaai · **21-09-2014, 12:55**

Na twee dagen feest en bevrijdingsactiviteiten had ik ook weer tijd om te lopen.

Hawahaai: 21/9: 5,5 km in 33 minuten (10 km/u)
Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 21/9 4.52km in 27.26 (9.9 km/u)
Atelier madame: 15/9 5 kilometer in 33 minuten (9 km/u)

Dolores · **21-09-2014, 15:26**

Vanmiddag meegedaan aan een 10 km loopje en onverwachts een nieuw pr gelopen, 56.17! Superblij mee! De laatste tijd had ik wat last van m'n knie en niet zoveel gelopen.. Ook bij de fysio geweest en nu moet ik vooral veel oefeningen doen en mag ik vanaf nu alleen nog maar korte D1 loopjes doen. Vandaag mocht ik, voorlopig voor het laatst, nog even los dus dat heb ik maar gedaan.

**21-09-2014, 17:01**

Ik heb vandaag een halve marathon gelopen als testloop voor de hele straks. Ging wel goed, 1.52 en niet te diep gegaan! Maar moet me nog wel beter inhouden in het eerste stuk, het is echt te verleidelijk om te hard weg te gaan.

Dolores · **21-09-2014, 17:08**

Ik zag je voor de start nog voorbij lopen! Ik wilde je nog succes wensen, maar toen struikelde er ineens een kind over mijn benen.

Vogelvrij · **21-09-2014, 18:07**

Nou, ik nam vandaag de 5 km voor mijn rekening!
32.49, helaas niet onder het halfuur maar mijn voorbereiding was ook niet optimaal en het ging op zich heel goed, dus ben wel tevreden!

Hawahaai · **21-09-2014, 19:51**

Goed bezig, Dolores, Kristaco en Vogelvrij! Zat het weer een beetje mee?

Vogelvrij · **21-09-2014, 19:57**

Het was wisselvallig... Soms zon en dan was het bloedheet, soms woei het koud en het regende ook even...
Nou ja, op zich prima renweer hoor!

Dolores · **21-09-2014, 20:15**

Ja, het wisselde heel erg! Maar ik vond het prima loopweer, sowieso beter dan afgelopen dagen.

Pluis · **21-09-2014, 21:10**

Ik las dat er dit weekend bij de dam-tot-dam loop een jongen van 24 is doodgegaan. Er stond iets bij over oververhitting, maar met de NOS weet je tegenwoordig niet meer of dat wel klopt.
Brrrr.

**21-09-2014, 21:14**

Citaat:

Dolores schreef:

Ik zag je voor de start nog voorbij lopen! Ik wilde je nog succes wensen, maar toen struikelde er ineens een kind over mijn benen.

Echt? Wist niet dat jij ook hetzelfde loopje deed! Anders hadden we even kunnen meeten

Dolores · **22-09-2014, 15:57**

Citaat:

Pluis schreef:

Ik las dat er dit weekend bij de dam-tot-dam loop een jongen van 24 is doodgegaan. Er stond iets bij over oververhitting, maar met de NOS weet je tegenwoordig niet meer of dat wel klopt.
Brrrr.

Ik had het ook gelezen ja, wel heftig! Maar het zegt niet zoveel zonder de achtergrond van die persoon te kennen.

Citaat:

Kristaco schreef:

Echt? Wist niet dat jij ook hetzelfde loopje deed! Anders hadden we even kunnen meeten

Ja, als je blauwe compressiekousen aan had tenminste! Was wel leuk geweest ja, wie weet een volgende keer! Lijkt me wel leuk, hardloopheld Kristaco ontmoeten.

Dolores · **22-09-2014, 15:57**

Mijn benen voelen verrassend goed trouwens vandaag.

Vogelvrij · **22-09-2014, 16:31**

Ja, voortaan toch (via pb) aangeven waar we gaan rennen, kunnen we Hardlooptopicloops houden... Was het nu ook, maar mét meeting was ook leuk geweest.

Ik voel wel dat ik gerend heb vandaag! Maar gisteren ging het heel goed qua enkels, dus ach.

**23-09-2014, 07:33**

Ik had idd mijn lelijke blauwe kousen aan

Ik had gisteren voor het eerst een sportmassage gedaan. Spieren voelen heerlijk nu, maar ze heeft wel d'r best gedaan want mijn benen zijn echt beurs nu (had ze ook voor gewaarschuwd).

Vogelvrij · **23-09-2014, 18:13**

Hebben jullie de foto's al gezien...?

Wat mij betreft mogen ze die foto's na de eerste kilometer doen of zo, nu was ik echt kapot, op dat punt had ik het echt het zwaarst en dat is te zien ook

Hawahaai · **23-09-2014, 18:18**

Dat vind ik altijd met dat soort actiefoto's!

Dolores · **23-09-2014, 19:22**

Ja, ik sta er ook niet geweldig op.. Die van jou zijn wel leuk, Krista! Hoe duur is zo'n sportmassage eigenlijk en hoe kom je bij zo iemand terecht?

Vogelvrij · **23-09-2014, 20:05**

Ik kan jouw foto niet eens vinden Dolores... Maar die van Krista zijn inderdaad leuk (zoveel zijn er niet met blauwe sokken

). Het kán dus wel...

Dolores · **23-09-2014, 20:21**

Op pagina 2, vierde rij van onder, eerste foto.

(Als het bij jou net zo wordt weergegeven als bij mij tenminste..)

**23-09-2014, 20:25**

Citaat:

Dolores schreef:

Ja, ik sta er ook niet geweldig op.. Die van jou zijn wel leuk, Krista! Hoe duur is zo'n sportmassage eigenlijk en hoe kom je bij zo iemand terecht?

Haha, ik vind mijn foto's helemaal niet leuk

Ik heb echt een zweterige plak-kop en het lijkt alsof ik wandel terwijl ik gewoon 12km/h ga.

Ik heb gewoon gegoogled, het is tussen de 20 en 30 euro per halfuur of per behandeling meestal. Het doet wel vrij zeer maar het effect is wel top merk ik nu!

**23-09-2014, 20:28**

Citaat:

Dolores schreef:

Op pagina 2, vierde rij van onder, eerste foto.

(Als het bij jou net zo wordt weergegeven als bij mij tenminste..)

Je staat er 3 keer op dan als dat klopt? Die laatste juichende vind ik echt leuk!

Vogelvrij · **23-09-2014, 20:32**

Citaat:

Dolores schreef:

Op pagina 2, vierde rij van onder, eerste foto.

(Als het bij jou net zo wordt weergegeven als bij mij tenminste..)

Gevonden! (al wordt het bij mij wel anders weergegeven) Je lacht zelfs nog min of meer

**23-09-2014, 20:36**

Ah nu heb ik je gevonden, bij mij sta je op de 3e rij van onderen rechts..

Hebben jullie op dezelfde pagina de foto's van nr 1441 gezien? Dat snap ik dus echt nooit he

Ik zou al niet met zo'n veredelde sportbh gaan lopen en ik heb volgens mij een stuk minder buik dan zij. Het is ook niet alsof het echt zoveel scheelt qua warmte.

Gaat er nog iemand de singelloop Utrecht doen?

Vogelvrij · **23-09-2014, 20:52**

Ze heeft niet echt een buik, toch? Maar ik zou dat ook niet snel aantrekken, al was het maar omdat ik het bij vlagen zondag echt nog koud had...

Ik ga denk ik winterstop houden

Misschien volgend jaar proberen om de 5 km onder het halfuur te lopen, maar ik vind het voor nu wel even mooi. Ik vond mezelf er zo ongezond uitzien op die foto dat ik me eerst maar eens even gedeisd ga houden (en misschien wil ik gaan zwemmen).

**23-09-2014, 20:57**

Ga je helemaal stoppen?

Wat zonde!

Vogelvrij · **23-09-2014, 21:01**

Nee, winterstop dus

Dat is niet 'helemaal stoppen'. Maar als ik weer een keer verder ga, ga ik denk ik wel nieuwe schoenen kopen, heb een enorme blaar opgelopen afgelopen zondag...

**23-09-2014, 21:04**

Zonde voor dit topic in ieder geval

Vogelvrij · **23-09-2014, 21:06**

Joh, ik zal jullie heus wel sporadisch komen prijzen

Dolores · **23-09-2014, 21:18**

Oh wow wat is er veel gepost ineens.

Ik vind de buik van nummer 1441 best meevallen, maar ik snap inderdaad absoluut niet waarom je in zoiets zou gaan hardlopen.

Jammer van je winterstop Vogelvrij, ook omdat je dan weer (deels?) opnieuw moet opbouwen, maar je kan vast zelf goed inschatten wat verstandig is.

Ik doe niet mee aan de Singelloop. Jij wel, Krista? Mijn eerstvolgende loop is eind november, 16 kilometer.

Anton_ · **23-09-2014, 22:13**

Vandaag 4x1200m gedaan, telkens in 4:10, met 500m rust ertussen.

Vorige week in totaal 78km gelopen.
Morgen rust pakken en de rest van de week nog wat kilometers maken, maar niet te hard trainen. Zondag is dan mn eerste poging voor 17:30 op 5km!

**24-09-2014, 07:28**

Citaat:

Dolores schreef:

Oh wow wat is er veel gepost ineens.

Ik vind de buik van nummer 1441 best meevallen, maar ik snap inderdaad absoluut niet waarom je in zoiets zou gaan hardlopen.

Jammer van je winterstop Vogelvrij, ook omdat je dan weer (deels?) opnieuw moet opbouwen, maar je kan vast zelf goed inschatten wat verstandig is.

Ik doe niet mee aan de Singelloop. Jij wel, Krista? Mijn eerstvolgende loop is eind november, 16 kilometer.

Nee, zondag een laatste lange duurloop van 35 km en daarna grotendeels afbouwen voor de marathon

Dolores · **24-09-2014, 11:00**

Citaat:

Anton_ schreef:

Vandaag 4x1200m gedaan, telkens in 4:10, met 500m rust ertussen.

Vorige week in totaal 78km gelopen.
Morgen rust pakken en de rest van de week nog wat kilometers maken, maar niet te hard trainen. Zondag is dan mn eerste poging voor 17:30 op 5km!

Succes!

Citaat:

Kristaco schreef:

Nee, zondag een laatste lange duurloop van 35 km en daarna grotendeels afbouwen voor de marathon

Ja die komt ook steeds dichterbij natuurlijk.

Loop je die 35 km alleen of met een groep?

Hawahaai · **24-09-2014, 11:15**

Goed bezig hoor, Kristaco! Ik hoop dat je planning zorgt voor een mooi resultaat.

Vandaag ga ik zwemmen. En met mijn nieuwe werkrooster zou ik eigenlijk op donderdag weer gaan lopen, maar morgen moet ik naast mijn gewone werk ook nog naar een bijscholing van mijn andere werk, dus geen tijd

**24-09-2014, 12:21**

Citaat:

Dolores schreef:

Succes!

Ja die komt ook steeds dichterbij natuurlijk.

Loop je die 35 km alleen of met een groep?

Met een groep, georganiseerd door AV Phanos in Amsterdam. Je komt dan ook elke 6/7 km langs een drankpost, ook wel chill.

Atelier Madame · **24-09-2014, 19:07**

Hawahaai: 21/9: 5,5 km in 33 minuten (10 km/u)
Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 21/9 4.52km in 27.26 (9.9 km/u)
Atelier madame: 24/9 5.3 kilometer in +- 36 minuten (9 km/u)

**25-09-2014, 10:48**

Net ingeschreven voor de 7heuvelenloop

Hawahaai · **25-09-2014, 19:17**

Dit topic is zo wel gezellig!

Knap hoor, zoveel wedstrijden lopen. Daar heb ik echt de motivatie niet voor

Daantje_0705 · **25-09-2014, 19:19**

Ik lees ook nog steeds mee hoor, ook al loop ik zelf niet meer

**25-09-2014, 19:31**

Citaat:

Hawahaai schreef:

Dit topic is zo wel gezellig!

Knap hoor, zoveel wedstrijden lopen. Daar heb ik echt de motivatie niet voor

Ik vind wedstrijden juist een soort beloning voor je training.. dat geeft juist motivatie!

Dolores · **25-09-2014, 21:04**

Voor mij zorgen wedstrijden ook juist voor motivatie!

Vogelvrij · **26-09-2014, 20:33**

Inderdaad, als ik mij niet ingeschreven heb voor een wedstrijd kan ik mij echt niet motiveren om dan alsnog te trainen...

Dolores · **26-09-2014, 21:58**

Voor mij is het niet zozeer een motivatie om te trainen, want ik loop sowieso wel (sinds ruim een jaar dan, in de jaren daarvoor had ik wel veel motivatieproblemen

), maar het motiveert mij wel om gerichter te trainen en sneller te worden/ langere afstanden aan te kunnen.

Hawahaai · **27-09-2014, 08:35**

Ik krijg ook wel motivatie van 1 wedstrijd in een jaar, maar als ik dat vaker zou doen, zou het voor mij weer te veel als een verplichting gaan voelen, denk ik. Maar met mijn wedstrijdzwemverleden snap ik wel dat wedstrijden juist dat beetje extra motivatie geven.

Hawahaai: 27/9: 4,5 km in 27 minuten (10 km/u)
Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 21/9 4.52km in 27.26 (9.9 km/u)
Atelier madame: 24/9 5.3 kilometer in +- 36 minuten (9 km/u)

Veel te mistig om lekker te lopen.

**28-09-2014, 14:53**

Hawahaai: 27/9: 4,5 km in 27 minuten (10 km/u)
Kristaco: 28/9: 35 km in 3 uur 30 minuten (10 km/u)
Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u)
Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten)
Lieveheersbeest: 21/9 4.52km in 27.26 (9.9 km/u)
Atelier madame: 24/9 5.3 kilometer in +- 36 minuten (9 km/u)

zo, langste training gehad. Mijn benen trokken het prima maar mijn maag maakt koprollen inmiddels. Maarja, wel gered dus ik ben er klaar voor als het goed is

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid	Hardlooptopic #11 Balance	500	11-09-2013 16:41
Lichaam & Gezondheid	Hardlooptopic #6 Larry Flint	500	08-04-2009 09:40
Lichaam & Gezondheid	Hardlooptopic #5 Verwijderd	500	07-09-2008 23:37
Lichaam & Gezondheid	Hardlooptopic #4 Miracle	500	20-03-2008 13:36
Lichaam & Gezondheid	Hardlooptopic #3 Southtown	0	28-09-2007 09:54
Lichaam & Gezondheid	Hardlooptopic. Verwijderd	500	23-06-2007 20:01

12-09-2014, 13:45
Hawahaai	Hét topic om alles te delen over hardlopen! Hawahaai: 4/9: 4,5 km in 26 minuten (10,3 km/u) Kristaco: 22/5: 20 km in 128 minuten (9,4 km/u) Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u) Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten) Lieveheersbeest: 7/9 4.68km in 28.08 (10.0 km/u) Daar gaan we weer!

21-09-2014, 10:40
Verwijderd	Hawahaai: 4/9: 4,5 km in 26 minuten (10,3 km/u) Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u) Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u) Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten) Lieveheersbeest: 21/9 4.52km in 27.26 (9.9 km/u) Atelier madame: 15/9 5 kilometer in 33 minuten (9 km/u) Een vrij gemiddeld dagje denk ik, niet veel bijzonders.

21-09-2014, 12:55
Hawahaai	Na twee dagen feest en bevrijdingsactiviteiten had ik ook weer tijd om te lopen. Hawahaai: 21/9: 5,5 km in 33 minuten (10 km/u) Kristaco: 13/9: 6,1 km in 41 minuten (8,9 km/u) Dolores: 19/5: 6 km in 38 minuten (9,5 km/u) Vogelvrij: 6/9: 34 minuten in 2 stukjes (langste achtereen: 22 minuten) Lieveheersbeest: 21/9 4.52km in 27.26 (9.9 km/u) Atelier madame: 15/9 5 kilometer in 33 minuten (9 km/u)

21-09-2014, 15:26
Dolores	Vanmiddag meegedaan aan een 10 km loopje en onverwachts een nieuw pr gelopen, 56.17! Superblij mee! De laatste tijd had ik wat last van m'n knie en niet zoveel gelopen.. Ook bij de fysio geweest en nu moet ik vooral veel oefeningen doen en mag ik vanaf nu alleen nog maar korte D1 loopjes doen. Vandaag mocht ik, voorlopig voor het laatst, nog even los dus dat heb ik maar gedaan.

21-09-2014, 17:01
Verwijderd	Ik heb vandaag een halve marathon gelopen als testloop voor de hele straks. Ging wel goed, 1.52 en niet te diep gegaan! Maar moet me nog wel beter inhouden in het eerste stuk, het is echt te verleidelijk om te hard weg te gaan.

21-09-2014, 17:08
Dolores	Ik zag je voor de start nog voorbij lopen! Ik wilde je nog succes wensen, maar toen struikelde er ineens een kind over mijn benen.

21-09-2014, 18:07
Vogelvrij	Nou, ik nam vandaag de 5 km voor mijn rekening! 32.49, helaas niet onder het halfuur maar mijn voorbereiding was ook niet optimaal en het ging op zich heel goed, dus ben wel tevreden! __________________ Het werkelijke leven is een veel oppervlakkiger gedoe dan men zichzelf bekennen wil. (T. Thijssen)

21-09-2014, 19:51
Hawahaai	Goed bezig, Dolores, Kristaco en Vogelvrij! Zat het weer een beetje mee?

21-09-2014, 19:57
Vogelvrij	Het was wisselvallig... Soms zon en dan was het bloedheet, soms woei het koud en het regende ook even... Nou ja, op zich prima renweer hoor! __________________ Het werkelijke leven is een veel oppervlakkiger gedoe dan men zichzelf bekennen wil. (T. Thijssen)

21-09-2014, 20:15
Dolores	Ja, het wisselde heel erg! Maar ik vond het prima loopweer, sowieso beter dan afgelopen dagen.

21-09-2014, 21:10
Pluis	Ik las dat er dit weekend bij de dam-tot-dam loop een jongen van 24 is doodgegaan. Er stond iets bij over oververhitting, maar met de NOS weet je tegenwoordig niet meer of dat wel klopt. Brrrr. __________________ "Haar linker borst is groter, evenals haar rechter"

22-09-2014, 15:57
Dolores	Mijn benen voelen verrassend goed trouwens vandaag.

22-09-2014, 16:31
Vogelvrij	Ja, voortaan toch (via pb) aangeven waar we gaan rennen, kunnen we Hardlooptopicloops houden... Was het nu ook, maar mét meeting was ook leuk geweest. Ik voel wel dat ik gerend heb vandaag! Maar gisteren ging het heel goed qua enkels, dus ach. __________________ Het werkelijke leven is een veel oppervlakkiger gedoe dan men zichzelf bekennen wil. (T. Thijssen)

23-09-2014, 07:33
Verwijderd	Ik had idd mijn lelijke blauwe kousen aan Ik had gisteren voor het eerst een sportmassage gedaan. Spieren voelen heerlijk nu, maar ze heeft wel d'r best gedaan want mijn benen zijn echt beurs nu (had ze ook voor gewaarschuwd).

23-09-2014, 18:13
Vogelvrij	Hebben jullie de foto's al gezien...? Wat mij betreft mogen ze die foto's na de eerste kilometer doen of zo, nu was ik echt kapot, op dat punt had ik het echt het zwaarst en dat is te zien ook __________________ Het werkelijke leven is een veel oppervlakkiger gedoe dan men zichzelf bekennen wil. (T. Thijssen)

23-09-2014, 18:18
Hawahaai	Dat vind ik altijd met dat soort actiefoto's!

23-09-2014, 19:22
Dolores	Ja, ik sta er ook niet geweldig op.. Die van jou zijn wel leuk, Krista! Hoe duur is zo'n sportmassage eigenlijk en hoe kom je bij zo iemand terecht?

23-09-2014, 20:05
Vogelvrij	Ik kan jouw foto niet eens vinden Dolores... Maar die van Krista zijn inderdaad leuk (zoveel zijn er niet met blauwe sokken ). Het kán dus wel... __________________ Het werkelijke leven is een veel oppervlakkiger gedoe dan men zichzelf bekennen wil. (T. Thijssen)

23-09-2014, 20:21
Dolores	Op pagina 2, vierde rij van onder, eerste foto. (Als het bij jou net zo wordt weergegeven als bij mij tenminste..)

23-09-2014, 20:36
Verwijderd	Ah nu heb ik je gevonden, bij mij sta je op de 3e rij van onderen rechts.. Hebben jullie op dezelfde pagina de foto's van nr 1441 gezien? Dat snap ik dus echt nooit he Ik zou al niet met zo'n veredelde sportbh gaan lopen en ik heb volgens mij een stuk minder buik dan zij. Het is ook niet alsof het echt zoveel scheelt qua warmte. Gaat er nog iemand de singelloop Utrecht doen?

23-09-2014, 20:57
Verwijderd	Ga je helemaal stoppen? Wat zonde!

23-09-2014, 21:01
Vogelvrij	Nee, winterstop dus Dat is niet 'helemaal stoppen'. Maar als ik weer een keer verder ga, ga ik denk ik wel nieuwe schoenen kopen, heb een enorme blaar opgelopen afgelopen zondag... __________________ Het werkelijke leven is een veel oppervlakkiger gedoe dan men zichzelf bekennen wil. (T. Thijssen)

23-09-2014, 21:04
Verwijderd	Zonde voor dit topic in ieder geval

23-09-2014, 21:06
Vogelvrij	Joh, ik zal jullie heus wel sporadisch komen prijzen __________________ Het werkelijke leven is een veel oppervlakkiger gedoe dan men zichzelf bekennen wil. (T. Thijssen)

23-09-2014, 22:13
Anton_	Vandaag 4x1200m gedaan, telkens in 4:10, met 500m rust ertussen. Vorige week in totaal 78km gelopen. Morgen rust pakken en de rest van de week nog wat kilometers maken, maar niet te hard trainen. Zondag is dan mn eerste poging voor 17:30 op 5km!

24-09-2014, 11:15
Hawahaai	Goed bezig hoor, Kristaco! Ik hoop dat je planning zorgt voor een mooi resultaat. Vandaag ga ik zwemmen. En met mijn nieuwe werkrooster zou ik eigenlijk op donderdag weer gaan lopen, maar morgen moet ik naast mijn gewone werk ook nog naar een bijscholing van mijn andere werk, dus geen tijd

25-09-2014, 10:48
Verwijderd	Net ingeschreven voor de 7heuvelenloop

25-09-2014, 19:17
Hawahaai	Dit topic is zo wel gezellig! Knap hoor, zoveel wedstrijden lopen. Daar heb ik echt de motivatie niet voor

25-09-2014, 19:19
Daantje_0705	Ik lees ook nog steeds mee hoor, ook al loop ik zelf niet meer __________________ ~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ \| You are the symbol of too much thinking...

25-09-2014, 21:04
Dolores	Voor mij zorgen wedstrijden ook juist voor motivatie!