Angst om klaar te komen

Erik-JB schreef op 18-01-2007 @ 11:47 :
Ik heb even wat informatie over randjesfietsen opgezocht. Nu heb ik een vraag. Vrouwen gebruiken dit als ze niet of moeilijk kunnen klaarkomen. Maar gebruiken vrouwen dit ook als ze niet durven klaar te komen?

Durven.. waarom zou je als vrouw niet durven klaarkomen? Het kan natuurlijk dat je je niet helemaal op je gemak voelt bij een man waardoor het niet lukt, maar dat is eigenlijk ook niet kunnen.
Maar je kunt het toch gewoon proberen, wat heb je te verliezen?

[Zut Alors!]

Bij het orgasme wordt onderandere het angstcentrum bijna helemaal platgelegd. Je moet je dus al helemaal kunnen overgeven om goed tot een orgasme te komen.

Ik kan me alleen heel moeilijk voorstellen dat je bang bent voor het klaarkomen zelf. Je zegt bijvoorbeeld dat je er al vier keer een nachtmerrie over hebt gehad, maar was dit letterlijk over het orgasme of over het orgasme in een ongepaste situatie?
Ik weet niet of je je er nu wel weer mee bezig houdt, maar als ik jou was (dat ben ik niet, gelukkig, want het klinkt als een lastige situatie, maar bij wijze van hè) zou ik me maar even afhouden van het orgasme. Ik zou me echter niet afhouden van het masturberen en al zeker niet van het fantaseren. Sexualiteit is een oerinstinct, een levensbehoefte, dus dit moet je niet ontzien. Doe het bij wijze van spreken 's avonds in bed. Als het even kan zou ik er lekker bij masturberen, aaien, strelen, niemand die je ziet. En doe het dus niet met het doel om klaar te komen, maar om te genieten. Mocht je wel klaarkomen is dat natuurlijk ook helemaal geen punt. Ga niet helemaal stoppen als je bijna bij een orgasme komt, laat het even afzakken (zie ook dat 'randjefietsen').

Wat ik dus kortgezegd bedoel; focus je niet teveel op klaarkomen (het uiteindelijke doel is genieten) maar ontzie jezelf niet. Sex is een behoefte, ook al is dit vaak onbewust.

[Maradinus]

juno schreef op 17-01-2007 @ 19:53 :
Oke, de truc die ook helpt bij meisjes die niet over het drempeltje heen kunnen komen.

Je gaat gezellig beginnen met jezelf, en je neemt je voor dat je wel mag genieten, maar niet mag klaarkomen. Je mag er vlak tegenaan zitten, maar dan moet je het rekken. Je moet op dat punt zolang mogelijk blijven hangen.

Sowieso moet je dat leren, je leert er heel veel over jezelf door, en het klaarkomen is dan zooo lekker.
Het heet randjesfietsen .

Grappig nooit geweten

OT.

Volgens mij zoek je het probleem nu op. Je maakt het nu erger om het niet te doen. Zoek een goede pornofilm en begin.

[Erik-JB]

Volgens mij zoek je het probleem nu op. Je maakt het nu erger om het niet te doen. Zoek een goede pornofilm en begin.

Zo simpel ligt het niet en ik heb al gezegd dat ik niet van porno houd.

Maar wat Zut Alors! heeft gezegd daar heb ik veel aan, bedankt!

En ja, ik houd me er al mee bezig zoals je je afvroeg, maar nog niet klaargekomen.

En in een vorige topic zei ik dat ik masturberen niet fijn vind, maar inmiddels is dit al helemaal voorbij. Wanneer het me eenmaal lukt om zonder problemen klaar te komen zal ik net zo op dit probleem terugkijken, dat weet ik sowieso. Maar emoties zijn nou eenmaal veel sterker dan denkvermogen.

Erik-JB schreef op 14-01-2007 @ 19:54 :
Ik mastrubeerde niet en was allesbehalve geil. Maar omdat ik biologisch al ontwikkeld was maar nooit rukte, kreeg mijn lichaam nooit de kans om het te lozen, dus ik kwam klaar tijdens grote stress; dát was de reden.

En nu heb je ineens wel de behoefte om te trekken? (dat kan, maar vraag ik me dan af).

Succes ermee.

[Erik-JB]

Ik moest er gewoon even inkomen, niks bijzonders. Nu moet ik van die angst om klaar te komen afkomen en dat doe ik middels Zut Alors! goede tip.

[xShelley]

De eerste gedachte die bij me opkwam: "Wat een n00b!"

Ik snap niet dat mensen bang kunnen zijn voor klaarkomen..

[patrik594]

Inmiddels al klaargekomen?

[fayenatic]

gemeen

[Maradinus]

patrik594 schreef op 22-01-2007 @ 22:40 :
Inmiddels al klaargekomen?

zou ik net vragen

[proycon]

Dit klinkt inderdaad als een serieus probleem, en moet dan ook serieus genomen worden. Ik heb (helaas) redelijk wat ervaring met angst/paniek-stoornissen, en ook al klinkt wat jij hebt voor de meeste mensen als een hele rare angst (zie ook sommige lompe reacties), kan ik het me dus best voorstellen. Het laatste wat je natuurlijk wil is dat dit zich ontwikkelt tot een complete fobie.

Door je 'ongelukje' heb je vanzelfsprekend een behoorlijke negatieve associatie gecreëerd. Het idee is deze te doorbreken door opnieuw te leren dat het niet zo erg is. Rationeel weet je dit natuurlijk al, dus ik heb het over leren door ervaren. Ik ben het grotendeels eens met het advies van Zut Alors, zorg voor een comfortabele omgeving waarin je niet betrapt kan worden, en stel niet het klaarkomen tot doel als je begint. Maar als de tijd dan eenmaal daar is denk ik niet dat je moet stoppen, om de associatie te doorbreken moet je opnieuw leren dat het niet de ramp is die je angst je vertelt dat het is, maar dat het juist fijn is. Zodra je angst ervaart, wees bewust dat je in een geheel alleen in een veilige omgeving bent en zet heel rustig door. Aangezien je de angst niet kan stoppen, laat hem er zijn. Als je tijdens die angst terugdenkt aan het 'ongelukje', zeg dan tegen jezelf dat je nu in een geheel andere situatie bent. Probeer als het even kan door te zetten en het te ervaren. Lukt het nog niet, wacht dan even en probeer het later weer.
Weet dat een orgasme maar kort duurt, en dat ook je lichaam een staat van intense angst/paniek maar bepaalde tijd vast kan houden. Als het lukt is de kans op een toekomstig ongelukje ook drastisch verkleint (al denk ik sowieso dat de kans op herhaling al minimaal is).

Als je wacht tot de angst op magische wijze verdwijnt zal ie namelijk alleen maar sterker worden, en als er op gegeven moment angst voor de angst bij gaat komen ben je helemaal ver van huis ("Oh je! Ik begin er maar niet meer aan want ik wordt vast weer angstig!").

Misschien geeft dit artikel over dat ik heb geschreven je ook wat houvast:
Omgaan met Angst: Ontspanning en Angstbeheersing op de korte termijn - http://anaproy.homeip.net/proycon/standalone/angst/

[Erik-JB]

De eerste gedachte die bij me opkwam: "Wat een n00b!"

Ik snap niet dat mensen bang kunnen zijn voor klaarkomen..

Duidelijk een gebrek aan emotionele kennis en mensenkennis. Kan ook niet, maar het is jouw waarschijnlijk niet duidelijk hoe machtig emotie kan zijn, ookal weet men hoe zinloos die is en dat er niks is om die emotie voor te hebben.

@ porycon: Bedankt, dit kan ik waarschijnlijk wel in combinatie met Zut Alors!'s tip gebruiken. Ik merk dat jij er veel verstand van hebt, dus ik ga ervan uit dat dit effectief zal zijn. Ik ga dat artikel ook lezen.

Als je tijdens die angst terugdenkt aan het 'ongelukje', zeg dan tegen jezelf dat je nu in een geheel andere situatie bent.

Ik ben, grotendeels onbewust, bang dat ik weer die nare symptonen zal krijgen als bij het proefwerk wanneer ik klaarkom. Maar ik weet dat het gewoon lekker zal zijn.

[Maradinus]

patrik594 schreef op 22-01-2007 @ 22:40 :
Inmiddels al klaargekomen?

[fayenatic]

deed hij al
maar alleen hij heeft er angst voor