Oud 06-10-2002, 18:53
Marshall
Avatar van Marshall
Marshall is offline
eigenlijk alleen voor fitness addicts. wil ff een goed schema voor krachttraining en ben te lui om zelf te experimenteren...

dus als je een goed schema hebt..
Met citaat reageren
Oud 06-10-2002, 19:33
Mad^Athlete
Avatar van Mad^Athlete
Mad^Athlete is offline
Je kunt van mij alleen maar een schema voor de 800 m en 1500 m krijgen ( hardlopen dus )
__________________
*stuiter*
Met citaat reageren
Oud 07-10-2002, 11:32
Nomen-nescio
Nomen-nescio is offline
kan je toch gewoon vragen bij die lui die bij de fitness helpen..?
__________________
"Een doel is slechts belangrijk als idee. Het gaat om het werk dat tot het doel leidt. Dat vervult het leven met zin."
Met citaat reageren
Oud 07-10-2002, 12:16
damaetas
Avatar van damaetas
damaetas is offline
mijn schema: morgen beginnen!!!
__________________
deegrol -=- DUVEL -=- *is lief*
Met citaat reageren
Oud 07-10-2002, 13:04
Verwijderd
Kerel we kunnen wel een schema posten, maar als je is meer info zegt over jou lichaam, maar ja dit is niet goed.

Je moet gewoon zelf een schema vast stellen met je leraar, dat is het beste.

ps: je moet echt om de 6 weken een nieuwe schema aan nemen anders gaat je lichaam er aan wennen.
Met citaat reageren
Oud 07-10-2002, 17:04
Marshall
Avatar van Marshall
Marshall is offline
Citaat:
Syphon schreef:
Kerel we kunnen wel een schema posten, maar als je is meer info zegt over jou lichaam, maar ja dit is niet goed.

Je moet gewoon zelf een schema vast stellen met je leraar, dat is het beste.

ps: je moet echt om de 6 weken een nieuwe schema aan nemen anders gaat je lichaam er aan wennen.
weet t.. heb ook al een een schema... waar t me om gaat is gewoon andere dingen proberen... iedere fitnessleraar heeft een andere mening en andere trainigsmethodes, ik probeer alleen mn blik wat te verrijken , en hoopte dat er iemand was die een trainingsschema had wat ik zelf ook zou kunnen gebruiken of proberen...
Met citaat reageren
Oud 07-10-2002, 17:45
Verwijderd
a zo, hmm ik post hem binnenkort wel, heb overgens ook nog een oude hier liggen, maar ben er even tussen uit geweest, begin deze maand weer.
Met citaat reageren
Oud 08-10-2002, 09:36
Drizzt
Drizzt is offline
Ik train nu pyramide, maar dan met nog een extra setje erachteraan van 4 hh.

Dus: 12x 10x 8x 6x 4x

Lekker raggen

Hiervoor een ander schema getraind (12x 6x 12x 6x) en heb nog een hele partij andere schema's liggen hier. Probeer HIT 1 of 2 eens als je jezelf kapot wilt maken

Is dat wat je wilde weten of was je ook benieuwd naar oefeningen?
Met citaat reageren
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Lichaam & Gezondheid trainingsschema
depress
9 06-04-2012 19:05
Vrije tijd Conditie opbouwen 13 jarige
Element
25 26-05-2011 16:23
Algemene schoolzaken Keuring Marine
Verwijderd
4 03-05-2009 18:37
Psychologie Problemen met mezelf, de wereld, studie en nog veel meer.
SpaRood
28 19-08-2004 03:11


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 00:19.