Advertentie | |
|
14-05-2003, 20:40 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Dank voor de replies |
14-05-2003, 20:44 | ||
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
14-05-2003, 20:47 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
En idd, meerdere kleine maaltijden gaat misschien wel goed. Je hoeft niet te beginnen met een Engels ontbijt 's ochtends, 6 boterhammen tussen de middag, drie borden warm eten 's avonds en dan nog snacks ed tussendoor. Doe het rustig aan, begin met lichtverteerbare dingen die niet te zwaar vallen. Idd bv. Matzes, rijstewafels, fruit, drinkontbijt, yoghurt, crackers enz. En bouw dit vervolgens langzaam op, tot je weer 'normaal' kunt eten. Als je dit zelf niet lukt, vraag dan eens aan je huisarts of hij/zij je door kan verwijzen naar een dietiste, die kan je er (denk ik) ook mee helpen. Laat het iig niet te lang aansloffen, want het wordt denk ik, wat je zelf ook al zegt, alleen maar moeilijker. |
14-05-2003, 21:45 | ||
Citaat:
ze zegt toch niet dat je weg moet! ontopic: ik vind het knap dat je het in ieder geval van jezelf erkent. die stap is voor veel mensen erg moeilijk. dus, heel erg goed leonoor zei (en misschien nog andere ook ) dat je misschien eens langs je huisarts zou kunnen gaan. Ik denk dat dat inderdaad wel een goed idee is. Hij zal je waarschijnlijk wel doorverwijzen (als je daar zelf achter staat) je zegt dat je niet weet waarom je niet eet. het is dus niet dat je jezelf te dik vind oid? mm, nou, lekker onzinnig! meissie... stap 1 heb je gezet, ga nu verder met stap 2.... straks gaat het nog eens echt fout kus! wendy
__________________
Dit is een coole sig.
|
15-05-2003, 07:37 | ||
Citaat:
Een paar maanden geleden had ik precies hetzelfde, steeds een vreemd gevoel in mijn maag dat voor mijn idee aangaf dat ik niet moest eten. Ik ben toen heel erg afgevallen en voelde me helemaal slap. MIjn vader heeft me toen naar de huisarts gestuurd omdat hij zag dat er iets niet goed was. De huisarst kwam er toen na veel onderzoeken achter dat mijn maag verkeerd zat. De meesten schuiven het af op iets psychisch maar ik kreeg toen pillen tegen maagzweren en het voorkomen ervan en ook iets om mijn eetlust een beetje op te wekken en na een paar weekjes ging het weer beter. Inmiddels heb ik nergens meer last van... sterkte ermee
__________________
Such a shame, my defenses have become my own restrictions....
|
15-05-2003, 11:57 | |
Ik eet nu ook al minstens een half jaar heel slecht. Net wat jij zegt: geen honger en tegen andere mensen zeggen dat je wel gegeten hebt. Voor mij is het nu zelfs normaal geworden... ook niet echt gezond denk ik.
Als je er zelf niet uitkomt, kun je denk ik het beste eens overleggen met een diëtist of met je huisarts. Want als je gewoon geen trek hebt en er verder niets achter zit, zou het toch handig zijn als je wist wat er aan de hand was.
__________________
Hm... Larstig... ;)
|
Ads door Google |
15-05-2003, 12:19 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Ik wil dus wel afvallen... ik weet ook dat ik daarom geen honger meer heb... |
15-05-2003, 13:29 | |
Examentijd is stressvol, toen at ik ook niet. Vergeten te eten, noemen we dat hier.
Andijvie: Je bent een sprietje, ik heb je foto's gezien. Daar mag echt geen gram meer af, anders wordt je graterig, en dat is niet mooi. Gewicht zegt niks, bmi ook niet, maar wat mooi is. Sarah is gewoon nog tengerder en kleiner dan jij, die heeft een andere bouw. Jij bent wat langer, hebt dus meer vlees nodig om aan die botten te plakken. Dus meer kilo's. Dat je nu opeens niet eet, dus dat jouw sluimerende ik wil niet eten neiging erg opspeelt komt door je examens. Dat zal wel weer afzakken na je diploma uitreiking. Van de zenuwen misselijk worden is een bekend fenomeen, en eten in je maag voelt dan vervelend. En niet eten zorgt ervoor dat je hongerprikkel wegvalt. Je went eraan. Sap verdraag je wel? Mooi, dan ga je aan het verse fruit. Dus niet uit een pak, maar uit de schil. Je mag het uitpersen, raspen, pureren, kan me niet schelen, maar die hele vrucht moet erin. Je verteert het heel snel, dus dat kan je maag best aan. Maar op 'zo'n manier verleer je het eten niet, dan is de stap naar vast voedsel niet zo groot. Dan ga je er wat graanprodukten bij eten. Iets met zetmeel, dus een rijstwafel, of een beschuit. Wat cruesli. En dan mix je er wat zuivel doorheen, en daarna kun je weer aan de eiwitten en de vetten. Ik vind het heel knap van je dat je het hier kunt toegeven. Dat is stap 1, dan gaan we nu voor stap 2. Vertel het je vriend. Dit gevecht kun je niet alleen aan moppie. Tot morgen. Kom je nog verslag uitbrengen?
__________________
Pfff. Boeie.
|
15-05-2003, 14:06 | |
Verwijderd
|
Eventjes vertellen en eerlijk opbiechten dat ik vandaag dus nog helemaal niets gegeten heb... ook geen sinaasappelsap gedronken ofzo...
Maar ik dwing mezelf zo om naar de supermarkt te wandelen en wat te eten te kopen (matzes en fruit, neem meteen witbrood mee)... Dus... ik probeer het wel... |
15-05-2003, 14:09 | ||
Citaat:
Ja, fruit smakelijk!
__________________
Pfff. Boeie.
|
16-05-2003, 09:51 | ||
Citaat:
Take care xx
__________________
Hm... Larstig... ;)
|
16-05-2003, 10:42 | |
Als je het gevoel hebt het zelf niet alleen te kunnen, miscshien kan je dan ook afspreken om samen met andere te gaan eten. misschien bij vrienden ofzo. dan dwing je jezelf om te eten omdat je nite verdacht wil overkomen....misschien een tip, maar probeer weer normaal te gaan eten. Anders heb je egt profesionele hulp nodig!!!!
Kuzzie Lieve |
Advertentie |
|
16-05-2003, 13:56 | ||
Citaat:
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
16-05-2003, 14:36 | |
Goed zo Andijvie! In rijst zit heel veel wat je nodig hebt, dus dat was een goeie actie. Warm eten is altijd het moeilijkste. (zoveel, en zo vies...)
Okee, twee kiwi's. Heb je al eens de supersjeek geprobeerd? Banaan, kiwi en sisapsap met de staafmixer. Heerlijk fris en niet zo waterig. Zo krijg ik mijn oppaskindjes aan het fruit. Soms doe ik er ook nog yoghurt doorheen, als ik al aan zie komen dat er 's avonds weer geen hap ingaat omdat ze teveel lopen te snoepen. dan maak ik soldaatjes voor ze, dat gaat er altijd wel in. (boterham aan twee kanten beboteren en dan heel zachtjes bakken in de koekepan. Geen Latta halvarine, daar zit veel gelatine in en dat verbrandt heel smerig. Brood aan reepjes snijden, en dan met een zachtgekookt eitje...)
__________________
Pfff. Boeie.
|
17-05-2003, 18:33 | |
Verwijderd
|
Mja, ik heb hem vanmiddag vertelt dat ik de laatste tijd niet super veel eet... hij begreep het volgens mij niet helemaal (zelf is hij een super fan van eten, dus snapt hij niet waarom ik dat niet ben). Maar goed; hij heeft beloofd me in de gaten te houden
't Gaat wel goed trouwens, vanmorgen kreeg ik twee boterhammen naar binnen zonder echt misselijk te worden. En 's middags een mix van sinaasappel en kiwi (we hadden geen bananen meer ). Straks eet ik nog een kiwi en dan heb ik weer genoeg gehad.. Damn, ik wordt nog een vreetzak zo |
17-05-2003, 18:45 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
(Ik zeg niet dat je nu al meer moet eten, 'k vind het al knap dat je meer bent gaan eten, maar als je nu al begint dat je veel eet ed...) |
17-05-2003, 19:17 | ||
Citaat:
Enne, niet gelijk denken dat alles wat je eet 'slecht' is, je hebt gewoon voedingsstoffen nodig en twee boterhammen en wat fruit is echt niet veel maar voor jou is het een mooi begin!
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
|
17-05-2003, 21:46 | |
Goed gedaan andijvie!
Wat dacht je morgen van een paar lekkere knäckebrödjes met roomboter en suiker, of pindakaas met honing, of lekkere oude brokkelkaas. Ga jezelf maar verwennen met lekkere hapjes. PS ik was ook misselijk gisteren, maar dat kwam door die halve zak tumtummetjes, dus ik heb ook alleen maar een krentebol en een kadetje op, en een paar hapjes rijst met kerriesaus voor de smaak. Dat kan ik je overigens aanraden, gewoon van het bord van je vriend afsnoepen. Dan krijg je weer trek.
__________________
Pfff. Boeie.
|
21-05-2003, 09:31 | ||
Citaat:
__________________
fijnheid en blijheid
|
25-05-2003, 18:53 | |
[QUOTE]Andijvie schreef op 14-05-2003 @ 20:21:
Misschien is de aanleiding van deze post wat stom, maar dan begrijp je misschien iets beter waarom ik het juist nu post; gisteravond was ik een beetje aan het zappen en zag ik Dr. Phil, die psycholoog van Oprah met z'n eigen programma. Het ging over eetstoornissen met anorexia en boulemia in het bijzonder. Ik keek een tijdje en op een gegeven moment voelde ik een klap in m'n gezicht... ik zou daar over een tijdje kunnen zitten wanneer ik zo doorga... Ik lieg over eten, over wanneer ik vol zit en wát ik eet. Het grootste gedeelte van de dag ben ik alleen, dus is er niemand die ziet of ik eet en wat, dat maakt het liegen makkelijker. 's Ochtends eet ik meestal niets. Soms voel ik m'n maag te erg en word ik duizelig, dan pak ik meestal een kop thee om hem tot rust te brengen... 's Middags eet ik ook niet... 's Avonds meestal 2 boterhammen omdat m'n vriend er dan bij is en ik niet verdacht over wil komen... Ik drink de hele dag door water en sinaasappelsap... Hmm.. ik weet niet waarom ik niet eet, ik heb gewoon geen honger... hoewel ik dus weet dat dat niet klopt.. ik heb wél honger... Mja, vanavond dwong ik mezelf een pizza te eten.. toen ik de helft op had begon ik te kokhalzen, de andere helft heb ik weggegooid... Meteen weer sinaasappelsap gaan drinken om alles binnen te houden... Dit alles duurt nu ongeveer 2 maanden, in het begin at ik nog wel wat, nu bijna niet meer alleen als het echt niet anders kan... Ik weet dat wanneer ik nu niet stop, ik niet meer terug kan... Hoe moet ik stoppen? Wat moet ik doen? Doorgaan met mezelf dwingen te eten? Ik weet het echt niet meer [/QUOTE] hmmz... dit klinkt egt typisch als een eetstoornis, mijn zus heeft anorexia gehad... Ze is ruim een jaar opgenomen geweest in de Robert Fleury.. Ze deed in die tijd een opleiding en kreeg dan brood mee naar school maar dat gaf ze op het station aan de zwervers zodat mijn moeder nix merkte, s avonds at ze gewoon warme maaltijd en ging na het eten overgeven op haar kamer.. De tijd die ze meegemaakt heeft was egt heeeeel moeilijk... Ik als zusje vond het ook heel erg dat ze een jaar lang van huis was in de stichting... Het moet bij jou niet zo ver komen... Ik weet er veel van af, van die ziekte en wil je erg graag helpen als je dat wilt... Want de tijd die me zus mee heeft gemaakt... dat wil je egt niet meemaken hoor!!! Je mag me een mailtje sturen met vragen of wat ook, want ik wil je heeeeel graag helpen want als ik je verhaal lees gaat dat niet goed zo.. Ik heb alles aan de levende lijve meegemaakt en denk dat ik je wel kan helpen... Dusseh... khoor miss nog wel van je... Heel veel sterkte en laat het niet zo ver komen als bij me zus!!!
__________________
kuzzie..
|
26-05-2003, 18:39 | |
Verwijderd
|
Ik heb nu een hele tijd examens gehad en vond het dus belangrijk 's ochtends goed te ontbijten, aangezien ik om half zeven al in de trein zat richting examens. Ik heb veel fruit gegeten 's ochtends en ook van die grote flessen drinkontbijt. Sommige dagen had ik twee vakken en moest ik 's middags, na 3 uur examen, dus ook wat eten van mezelf. Meestal twee liga's, daarna kon ik niet meer - mede door zenuwen.
Na een dag hard aan examens gewerkt te hebben, heb ik echt wel honger. Heb dus ook best goed gegeten de afgelopen avonden. Gisteren een beetje pasta met saus (niet heel veel van gehad, maar toch meer dan 'normaal'). En vandaag een kwart stukje pizza en twee boterhammen... Ik eet ook veel sla, omdat ik dat als chips kan eten, eigenlijk.. Pak een bakje sla en eet dat zo blaadje voor blaadje op, dat lukt goed Ik snoep ook al wat Vandaag een stukje chocolade en een biscuitje Ik eet nog steeds niet super veel, maar ik voel me al wel veel wakkerder en fitter overdag. Morgen mijn laatste examen, vanaf woensdag moet ik zoiets dus vol proberen te houden. Mijn vriend steunt me in ieder geval; hij schept mijn eten op, stimuleert me tijdens het eten om te eten (niet door te zeggen dat ik moet eten, maar door heel gewoon te doen) en vertelt verhaaltjes over wat hij gegeten heeft en hoe lekker dat wel niet was... Daardoor ga ik eten toch als iets liefs zien. Het gaat goed Ik heb ook al lang niet op de weegschaal gestaan, ook een soort overwinning... Ik heb geen flauw idee hoeveel ik weeg en ik hoef het ook helemaal niet te weten. |
26-05-2003, 18:42 | ||
Citaat:
__________________
Hm... Larstig... ;)
|
26-05-2003, 19:40 | ||
Citaat:
Als je bijvoorbeeld een eetstoornis hebt en je steekt zo gezegd gewoon je kop in het zand schiet je er nix mee op!!! lijkt me dus juist wel belangrijk!
__________________
kuzzie..
|
26-05-2003, 20:00 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
26-05-2003, 20:09 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Fijn dat het goed gaat btw, Andijvie. En fijn dat je vriend je steunt ed. |
26-05-2003, 21:13 | ||
Citaat:
__________________
"Wie kommts, daß du so traurig bist, da alles froh erscheint? Man sieht dirs an den Augen an, gewiß, du hast geweint."
|
27-05-2003, 13:39 | |
Andijvie, je ziet er prachtig uit, ik wou dat ik nog zo mooi was.
Goed dat je alweer snoept! Zie je wel, eten is lekker!( tenminste, voor degenen die niet bij mijn moeder hoefden te eten...die kon echt niet koken, en toch je bord leeg moeten eten....gelukkig was daar altijd nog de hond, die lustte alles.) Maar jij hebt de luxe dat je zelf mag bepalen wat er op tafel komt, nou, dan ga je jezelf toch niet pesten met gestoofde uien met een hardgekookt ei? Of met bruine bonen met spekvet? Of met tot snot gekookte prei met een sudderlap die je onder je schoen kunt spijkeren? Heb ik 20 jaar moeten eten! Kook waar jij trek in hebt, let even niet op voedzaamheid of verantwoordheid. Maak liflafjes. Neem maar een davitamonnetje. En ga koken voor de lol! Maak er wat bijzonders van! Als jij hard hebt gewerkt achter het fornuis, dan eet je het heus wel op. Als het tenminste gelukt is...
__________________
Pfff. Boeie.
|
27-05-2003, 19:20 | |
[QUOTE]Leonoor schreef op 26-05-2003 @ 21:09:
[B]En door je (teveel) te wegen maak je het soms alleen maar erger. Als je van jezelf weet dat je voldoende eet (en dat weet je ook met een eetstoornis over het algemeen wel, denk ik (je houd jezelf wel voor de gek, maar vaak weet je dat ergens toch wel)). ow okeej ja idd als je weet dat je voldoende eet.. Maar toen mijn zus opgenomen was moesten ze 2x in de week wegen dus ik d8 is tog cker wel belangrijk maar idd als je weet dat je voldoende eet dan is het oke ja fijn dat het goed met je gaat enneh... volhouden he?! -xxx-
__________________
kuzzie..
|
Advertentie |
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Flora & Fauna |
STOP de bio-industrie Lottiej | 499 | 22-06-2005 18:43 | |
Verhalen & Gedichten |
Weten jullie nog... Vlooienband | 146 | 02-12-2004 13:50 | |
Verhalen & Gedichten |
niet zelf geschreven, maar Verwijderd | 13 | 25-03-2004 22:08 | |
Verhalen & Gedichten |
[verhaal] Tanja. Vlooienband | 47 | 12-10-2002 13:15 | |
De Kantine |
Liegen om EIGEN bestwil Verwijderd | 25 | 28-09-2002 10:45 | |
ARTistiek |
T begin hebbik hier wel es neergezet Eend | 48 | 18-05-2002 18:12 |