Wat knap dat je aangifte hebt gedaan en dat je in rechtszaal gaat spreken! Heel erg dapper van je.
Is het makkelijker om het er eerst met iemand over te hebben? Misschien kun je aan iemand die je vertrouwt vertellen wat je graag wil zeggen, en er dan samen voor gaan zitten om er voor te zorgen dat het wordt wat jij graag wil. Dan hoef je het niet alleen te omschrijven en is er iemand die je kan helpen met nadenken.
Je zegt dat je een brief wil schrijven over wat die man heeft gedaan, aan wie wil je die brief richten? Aan diegene zelf, aan de rechter (die gaat bepalen wat er met hem gaat gebeuren), aan zijn advocaat (die hem verdedigt), aan een vriend(in) van jou (die aan jouw kant staat), aan je ouders (die voor je willen zorgen), aan een denkbeeldig iemand (die kan zijn wie of wat jij maar wil)? Als je gericht aan iemand schrijft en niet zo zeer denkt aan dat je die ook nog moet gaan voorlezen, kan het ook makkelijker zijn. Één voor één - niet alles tegelijk. Breek de dag of het moment in kleine stukjes en elk stuk dat je doet, is een overwinning. Eerst naar de rechtbank. Dat heb je gedaan. Goed zo! Dan naar de rechtszaal en naar binnen. Je bent binnen, knap van je! Luisteren naar wat er gezegd wordt - ook dat kun je. Enzovoorts.
Heel veel succes in de rechtszaal!
|