18-06-2003, 19:31 | ||
Citaat:
Nou ja, ik kan ook eten wat ik wil zonder ook maar iets zwaarder te worden, dus ik kan het ookniet helpen.
__________________
May the best day of your past be the worst of your future!
|
18-06-2003, 21:19 | |
Verwijderd
|
Ik ben ooit van 38 kilo naar 50 kilo gegaan in één jaar (ben dat jaar wel ook 5 cm gegroeid). Om dat te bereiken at ik:
Ontbijt (7 uur): 2 borden brinta met suiker, kaneel en rozijnen of 3 a 4 boterhammen met (veel) zoet beleg, 2 glazen sap of melk Tussendoor (10 uur): banaan of peer, 2 boterhammen met hartig beleg, 2 mueslirepen (of kapiteinkoek-repen), glas sap Middageten (1 uur): 6 a 8 boterhammen met hartig beleg, glas sap Tussendoor (4 uur): 3 a 4 boterhammen met (veel) zoet beleg, 3 keer per week een ei erbij, 1 a 2 koekjes, soms 1 of 2 pannenkoeken oid, maar nooit pannekoeken én ei, plus 2 glazen sap Avondeten (6 uur): zo veel als mijn maag kon hebben, 1 glas sap, verder water (anders moet ik steeds opstaan om sap te pakken, water hebben we altijd gewoon op tafel staan) Tussendoor: iets van snoep, peer of banaan of sinaasappel of kiwi, beker (evt warme) melk of anijsmelk of chocolademelk Eet je minder dan ik at, dan kun je eens proberen mijn patroon aan te houden (eventueel kun je sap vervangen door frisdrank, ik hou niet zo van frisdrank, en de koekkige dingen vervangen door candybars, hou ik ook niet zo van) en te kijken of dat werkt, of om naar een dietiste te gaan (want ik weet niet of mijn zelf opgestelde eetschema wel gezond is) Eet je nu ook al zoveel maar kom je toch niet aan, dan raad ik je hoe dan ook aan naar een dietiste te gaan... |
18-06-2003, 22:15 | |
het enige naddeel is dat ik niet zo van brood hou en ik wel veel eet maar van brood niet meer dan 4/5 boterhammen door me keel kan krijgen
maar alles is natuurlijk te proberen ik eet wel heel veel en ooik tussendoortjes ik heb weleens een dieet van de dieetiste gekregen bendaar een klein beetje dikker door geworden maar daarna niet meer dusjah, maar ik heb ook zoiets omdat mijn stofwisseling zo snel is en ik dus nog veel meer zou moeten gaan eten als nu dan gaat ie toch nog sneller werken??? en verbrand ik nog veel meer dat helpt dan toch nooit neem ik aan
__________________
Leer me huilen, en als ik huil, leer me zeggen het is niets...
Laatst gewijzigd op 18-06-2003 om 22:18. |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Verhalen & Gedichten |
Tsunami, opdracht Nederlands Miekje* | 8 | 05-08-2008 08:57 | |
Verhalen & Gedichten |
-Verhaal- Redhair | 430 | 21-09-2005 13:54 | |
Verhalen & Gedichten |
Uw Koninklijke Vadzigheid bracelance | 10 | 19-12-2004 18:13 | |
Lifestyle |
Algemeen dreads-topic - Deel 6 Verwijderd | 488 | 20-03-2004 16:11 | |
Lichaam & Gezondheid |
dun.....why the fuck... FastDuck | 38 | 02-04-2003 14:35 | |
Lichaam & Gezondheid |
dun zijn of willen zijn is ongezond en slecht. dik zijn of willen zijn dan niet? stella | 14 | 14-08-2002 11:24 |