Oud 24-09-2017, 14:51
zusssssnerdjee
zusssssnerdjee is offline
De laatste tijd ben ik erg moe en heb ik weinig energie en motivatie om te gaan leren. Het is best een probleem, vooral als ik veel woordjes moet leren. Iemand tips voor meer energie?
Met citaat reageren
Advertentie
Oud 24-09-2017, 21:12
Positive mind
Avatar van Positive mind
Positive mind is offline
Krijg je voldoende slaap? Zo niet dan is het misschien verstandig om door de week op vaste tijden naar bed te gaan en op te staan zodat je altijd voldoende slaap krijgt. Daarnaast heeft je lichaam baat bij deze regelmaat en kan dat ook een energyboost geven.

Als je wel voldoende slaap krijgt is het verstandig om eens bij je huisarts langs te gaan want dan kunnen er ook andere redenen zijn voor je vermoeidheid, zoals pfeiffer of bliedarmoede.

Daarnaast is het goed om te kijken naar je prioriteiten: ik ben zelf ook een low-energy persoon en weet dat ik het bijv. niet vol kan houden om uit te gaan terwijl ik de volgende dag moet leren of voor school bezig moet. Wanneer ik druk ben voor school kies ik er dan ook voor om dit niet te doen.
Met citaat reageren
Advertentie
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Psychologie Het Grote Lucht Je Hart Topic-171
Nonny
500 11-02-2014 22:34
Psychologie Wat voel/denk je bij depressie?
LOLA3000
128 02-01-2007 15:10
Verhalen & Gedichten Een gedeelte uit mijn leven..
U*NiQ
3 28-09-2005 19:06
Verhalen & Gedichten Weten jullie nog...
Vlooienband
146 02-12-2004 14:50
Verhalen & Gedichten niet zelf geschreven, maar
Verwijderd
13 25-03-2004 23:08
Psychologie Burn-out en/of depressie.
Verwijderd
12 07-12-2003 17:33


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 10:04.