Oud 18-12-2016, 20:38
Fallingsky
Fallingsky is offline
Hallo allemaal,

Ik zit nu al een tijdje in een hele grote dip. Ik heb veel meegemaakt de afgelopen 4 jaar. Om het kort te houden zijn dat een enorm lange ziektebed en overlijden van mijn moeder. Schoolresultaten die hieronder leden, ruzie en onenigheid met mijn vader, een enorm lastige relatie en ten slotte ook een gigantische twijfel aan mijzelf. Ik ben heel erg gepest en ben ontzettend twijfelachtig en onhandig als het om mijzelf gaat. Ik denk teveel na over het leven, mensen en dingen waardoor mijn hoofd soms tolt van alles. Daarbij komt de druk van het 'ouder worden' - moeten presteren, een baan vinden, het huis uit gaan. Ik ben altijd druk in mijn hoofd.
Ik kan mij echt niet meer herinneren wanneer ik voor het laatst gelukkig was. Écht gelukkig zonder een greintje zorgen. Hetgeen het meest dwarszit is mijn relatie. Ik heb al 4 jaar een relatie met een fantastisch meisje maar wij kunnen vanwege haar familie niet samenzijn waardoor deze relatie 'geheim' is. Dit is enorm zwaar voor mij en haar. Haar verliezen zou mij in zo'n onwaarschijnlijke depressie storten dat die gedachten mij benauwd. Tegelijkertijd is de relatie niet gezond voor mij en haar ook om andere redenen.

Ik zou graag eens met iemand praten, iemand die er buiten staat en ik mijn gevoel kan uitleggen. Ik zou nooit een einde maken aan mijn leven maar op dit moment voel ik mij zo waanzinnig diep vastzitten dat ik ook echt niet weet wat ik moet...
Zelf dacht ik aan therapie, maar is dat wel zo makkelijk te krijgen? Ik weet niks van behandelingen, en hoe deze bekostigd moeten worden. Het is een grote stap omdat juist mijn vader ook uit de hulpverlening komt. Heeft iemand tips, ideeën of wat luchtige woorden? Mijn gevoel uittypen helpt mij al heel erg, ik vind het erg fijn dat ik dat hier even kon doen.

Groet,
Met citaat reageren
Advertentie
Oud 18-12-2016, 20:57
Elin3
Avatar van Elin3
Elin3 is offline
Ga hier eens over in gesprek met je huisarts, als dit een gevolg is van het overleiden van een gezinslid en je depressieve klachten ervaart is er grote kans dat je zonder problemen doorgestuurd kunt worden naar een psycholoog. Je zou eventueel ook bij maatschappelijk werk terecht kunnen voor begeleiding.

Ik ben zelf iets meer dan twee jaar geleden ook mijn moeder verloren. Vanaf het moment dat bij mijn moeder kanker geconstateerd werd leek mijn leven wel een achtbaan. Ik kreeg last van concentratieproblemen en wilde er zo goed en kwaad als dat ging zo veel mogelijk voor haar zijn. Na haar overlijden kreeg ik er een hoop verantwoordelijkheden bij waardoor ik uiteindelijk ook stressklachten kreeg, sneller in paniek raakte en snel sombere buien had. Op aandringen van mijn omgeving en de maatschappelijk werkster waar ik toen begeleiding van had ging ik naar de psycholoog. Daar heb ik veel geleerd over rouw, verlies, familieverleden en voor jezelf zorgen. Het heeft mij veel geholpen.
__________________
"Ariel, listen to me. The human world is a mess. Life under the sea is better than anything they got up there."
Met citaat reageren
Oud 19-12-2016, 19:58
Daantje_0705
Avatar van Daantje_0705
Daantje_0705 is offline
Als het goed is heeft je huisarts ook een praktijkondersteuner die gespecialiseerd is in psychische hulp. Daar kan je sowieso terecht en wordt gewoon vergoed. Schaam je niet want het is niet niets wat er allemaal gebeurd is.

Ik heb na een hoop ellende jarenlang geprobeerd mijn hoofd boven water te houden en ben uiteindelijk jaren later gecrasht in een depressie. Dat hoeft bij jou niet te gebeuren maar je kan er veel profijt van hebben door nu hulp te zoeken. Misschien snapt je vader het met zijn werk juist wel heel goed.
__________________
~ God's own existence is the only thing whose existence God's action does not explain ~ | You are the symbol of too much thinking...
Met citaat reageren
Advertentie
Reageren

Topictools Zoek in deze topic
Zoek in deze topic:

Geavanceerd zoeken

Regels voor berichten
Je mag geen nieuwe topics starten
Je mag niet reageren op berichten
Je mag geen bijlagen versturen
Je mag niet je berichten bewerken

BB code is Aan
Smileys zijn Aan
[IMG]-code is Aan
HTML-code is Uit

Spring naar

Soortgelijke topics
Forum Topic Reacties Laatste bericht
Werk, Geld & Recht Baas aanklagen
Verwijderd
19 24-05-2013 09:05
Verhalen & Gedichten Een gedeelte uit mijn leven..
U*NiQ
3 28-09-2005 19:06
Liefde & Relatie Wat maakte jou verliefd op je 'partner'?
evanescence
81 27-07-2005 18:59
Psychologie Droom: kan iemand me vertellen wat dit kan betekenen?
c0da
7 22-05-2002 23:03
Verhalen & Gedichten Kritiek (dus niet reageren als je niet tegen kritiek kan!)
Tantalus
31 02-02-2002 11:36
ARTistiek Ik schrijf deze brief wetend dat je hem nooit zult lezen.
elsbizkit
17 09-11-2001 14:12


Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 09:28.