Advertentie | |
|
22-06-2016, 13:05 | |
Heerlijke komkommer broodjes!
Je maakt deze Heerlijke komkommer broodjes simpel en snel. Doordat je komkommer gebruikt in plaats van brood scoor je gelijk al punten. Komkommer bevat namelijk veel water en minder dan 2 gram koolhydraten. Je kunt het maken voor als tussendoortje, maar ook combineren bij een grotere maaltijd. Wat heb je nodig? – Een komkommer(liefst wat breder) – Smeerbare kaas of avocado – Plakjes kalkoen(gerookt) – Dille – Peper Spoel de komkommer goed af en deel deze in ongeveer 3 stukken. Zet een stuk komkommer rechtop en snij deze in plakjes. Voor de juiste uitleg met de afbeeldingen erbij kun je best even kijken op http://bgreat.nl/great-food/heerlijk...van-komkommer/ Het is echt super lekker en het kost je weinig tijd! Eet smakelijk |
24-07-2016, 06:56 | |
Met gestoomde of gekookte rijst is in vrij korte tijd ook veel mogelijk :-) Een paar uien en tomaten samen in de pan met een stuk kipfilet en je hebt simpel (en vrij snel) eten met weinig calorien (als dat een wens is). Evt. een gebakken ei erbij en je bent snel klaar.
__________________
Kijk ook eens op www.golaos.nl
|
|
|