Ik heb/had het.
Mensen die beweren dat het bullshit oid is moeten zich er maar wat meer in verdiepen.
Melatonine is een hormoon die ervoor zorgt dat je 's avonds moe wordt en slaapt. Bij een normaal persoon wordt rond zeven uur 's avonds melatonine aangemaakt, het begint met een klein beetje en in de loop van de avond wordt het meer, waardoor je uiteindelijk moe bent en in slaap valt. Bij mensen met DSPS wordt de melatonine pas veel later aangemaakt.
Vier jaar lang heb ik lopen kutten met slapen. Mede daardoor moest ik op school twee niveau's lager gaan. Arsten wisten maar niet wat er aan de hand was. Ik kreeg slaapmiddelen, uiteindelijk valium, maar ik bleef wakker, de artsen bleven medicijnen toestoppen.
Tot ik op internet iets over DSPS vond en ik mezelf helemaal herkende. Weer naar een neuroloog gegaan, die de stoornis ook kende en me doorstuurde naar de specialist op gebied van DSPS. Ik moest een eenvoudige speekseltest doen, van acht tot een 's avonds elk uur op een watje kauwen. In speeksel kan je zien of je melatonine aanmaakt of niet. Het bleek dat ik het pas begon aan te maken om een uur 's nachts. Zes uur na de normale tijd dus. Zes weken lang moest ik om zeven uur melatoninetabletten slikken en om elf uur naar bed gaan. Ik sliep weer. Ik sliep weer en kon weer vroeg opstaan.
Dus niets bullshit, het is gewoon een slaapstoornis. Het is verrot dat weinig artsen het kennen.
__________________
Digital ash in a digital urn.
|