Advertentie | |
|
Ads door Google |
11-05-2013, 11:52 | |||
Citaat:
Citaat:
__________________
kak
|
11-05-2013, 16:59 | |
Net weer getraind na een wat slechte week Maar het gaat toch wel wat de goede kant op. Ik moet tzt uitkomen op een gemiddelde van 6,0 mets (over de 24 minuten die ik train), en dan moet ik m'n trainingsschema weer aanpassen (want ik mag niet boven de 6 mets zitten, omdat ik mezelf dat overtrain). Ik begon een paar maanden geleden op iets van 4,4 mets en zat met m'n training vandaag op 5,4 mets
__________________
'I adore simple pleasures,' said Lord Henry. 'They are the last refuge of the complex.' - The Picture of Dorian Gray
|
11-05-2013, 17:07 | |
Verwijderd
|
Ik heb gister verzaakt, want ik moest werken, opruimen, slapen en door naar de verjaardag van Absinthe en vannacht had ik Lorelei te logeren en hoewel het haar heel grappig leek als ik om half 3 nog even een work-out ging doen vond ik dat een minder geslaagd plan Vanavond er weer vol voor natuurlijk
|
11-05-2013, 17:56 | |
Gister heb ik uit noodzaak level 2 ipv drie gedaan (Geen aanwezige pc/laptop dus het moest via m'n telefoon, en ik ken level 3 nog niet goed genoeg om dat soepel te laten verlopen ) en dat ging heul prima. Voor het eerst dat ik de double jumpropes van begin tot einde volhield
__________________
kak
|
Advertentie |
|
11-05-2013, 18:19 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
@quis, wow les 11 is het echt steeds maar stukjes van 2 min hardlopen? In les 2 zitten ook al twee stukjes van 3 min hardlopen. |
11-05-2013, 18:21 | |
Verwijderd
|
Oh, het kan best dat er ook stukjes van drie minuten bij zaten. En ja, ik weet niet of het slim is maar het voelde te loserig om -als ex-fervent hardloopster- bij les 1 te beginnen. Maar ik vrees dat ik dus wel iedere les meer dan een keer moet gaan doen, anders houdt mn hart t niet bij.
|
11-05-2013, 19:34 | |
Verwijderd
|
Ik doe m'n best beste Joris, ik doe m'n best!
Als ik m'n armen aanspan zie je wel soort van spierballen omhoog komen Maaike was zwaar onder de indruk (die heeft ze inmiddels ook trouwens ) en -10 kg in totaal nu en fucking veel complimentjes van iedereen, superleuk Edit: soort van, soort van, FUCKING KEIHARDE SPIERBALLEN JONGE BAM |
11-05-2013, 19:46 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
12-05-2013, 10:55 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Carn naamzoek voor tips waar niet duizend mensen zijn om me uit te lachen |
13-05-2013, 11:40 | ||
Citaat:
__________________
kak
|
13-05-2013, 11:54 | |
Verwijderd
|
Ik vind het knap dat je overal op internet mooie verhalen kan vinden over 'the change' en mensen die hun eigen ziel bijna uitspuugde zo beu waren zij zichzelf en dat ze vervolgens beginnen met trainen en met een diep spirituele reis slepen zij zichzelf door het lichamelijke-beweging-land.
En dan heb je sann. Die doet het gewoon. Zo. |
13-05-2013, 12:01 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
De Kantine |
30 Day Shred EN MEER - deel 5 Verwijderd | 500 | 22-08-2013 09:50 |