Vriend depressief

[Kirke]

Hallo

Ik ben sinds een jaar of 2 goed bevriend met een jongen uit mijn klas, maar het gaat nu heel slecht met hem. Hij was altijd al heel introvert maar hij trekt zich nu overal van terug, wil niet meer bij vrienden langs en hij kraakt zichzelf de hele tijd af. Hij moet nu ook naar een psycholoog maar dat lijkt hem niet echt te helpen. Ik wil hem heel graag helpen maar ik weet echt niet hoe. Weet iemand wat ik kan doen?

[Megatron]

Je kunt niets actiefs doen. Key point is -mijns insziens- dat je beseft dat je níet z'n hulpverlener bent, maar z'n maat. Een maat is er gewoon en accepteert shit gewoon. Met 'er zijn' bedoel ik: een luisterend oor, de persoon waar hij mee een biertje wil drinken. Laat merken dat je z'n vriendschap en hem als persoon waardeert.

Dat betekent niet dat je niet zo nu en dan eens jouw kant/visie/mening kunt geven, integendeel. Maar er zit een fijne grens tussen jouw visie op de problemen des levens geven en afstevenen op een discussie, waarbij jij je hoofdzakelijk gaat frustreren aan zijn depressieve kant (en daar valt domweg niet van te winnen).

[MeisjeLisa]

Ik kan niet veel voor je betekenen maar kijk even op deze website: https://www.lentis.nl/direct-hulp/ze...lfmoord-denkt/. Ik bied altijd meer hulp aan als je erom vraagt. Sterkte!

[Positive mind]

MeisjeLisa schreef:

Ik kan niet veel voor je betekenen maar kijk even op deze website: https://www.lentis.nl/direct-hulp/ze...lfmoord-denkt/. Ik bied altijd meer hulp aan als je erom vraagt. Sterkte!

Zelfmoord wordt hier helemaal niet genoemd joh!

[MeisjeLisa]

Positive mind schreef:

Zelfmoord wordt hier helemaal niet genoemd joh!

Kirke vraagt wat hij kan betekenen voor die jongen en precies daar is die stichting voor bedoeld. De titel is zelfs: 'Ken jij iemand die aan zelfmoord denkt?'. Dus het staat er wel...

[Positive mind]

🙄 ik bedoelde uiteraard dat de ts het niet over zelfmoord had. Dat het artikel daar over gaat is nogal wiedes.

[Elin3]

Lisa, ik merk dat je heel vaak reageert met een link, misschien kan je in het vervolg proberen zelf inhoudelijk te reageren. Zoeken via Google kan degene die de vraag stelt zelf ook wel, hij of zij komt hier voor persoonlijk advies

[MeisjeLisa]

Positive mind schreef:

🙄 ik bedoelde uiteraard dat de ts het niet over zelfmoord had. Dat het artikel daar over gaat is nogal wiedes.

Oké maar als de psycholoog niet lijkt te werken kan het wel de verkeerde kant opgaan... Het spijt me dat ik het niet goed had gelezen.

[MeisjeLisa]

Elin3 schreef:

Lisa, ik merk dat je heel vaak reageert met een link, misschien kan je in het vervolg proberen zelf inhoudelijk te reageren. Zoeken via Google kan degene die de vraag stelt zelf ook wel, hij of zij komt hier voor persoonlijk advies

Sorry het spijt me. Ik deed het eigenlijk alleen omdat ik het niet zo duidelijk kan maken als de website waar ik het vandaan heb. Mag ik de link er wel bijzetten of dat ook niet?

[Elin3]

MeisjeLisa schreef:

Sorry het spijt me. Ik deed het eigenlijk alleen omdat ik het niet zo duidelijk kan maken als de website waar ik het vandaan heb. Mag ik de link er wel bijzetten of dat ook niet?

Een link delen ter aanvulling is prima, maar probeer je advies ook echt persoonlijk te maken. Echt een reactie op de vraag die hier gesteld wordt dus. Andere websites geven soms hele algemene informatie terwijl we hier juist de mogelijkheid hebben om door te vragen en iemand van advies op maat te voorzien. Zonde om dan te blijven hangen in algemene informatie

[MeisjeLisa]

Elin3 schreef:

Een link delen ter aanvulling is prima, maar probeer je advies ook echt persoonlijk te maken. Echt een reactie op de vraag die hier gesteld wordt dus. Andere websites geven soms hele algemene informatie terwijl we hier juist de mogelijkheid hebben om door te vragen en iemand van advies op maat te voorzien. Zonde om dan te blijven hangen in algemene informatie

Oké bedankt voor het advies! Ik zal voortaan persoonlijk advies erbij geven. Ik bood wel telkens meer hulp aan. Dus ik hoop dat je niet boos/geïrriteerd bent.

[Pluis]

Psychologen zijn geen wondermiddel. Het werkt goed, maar het duurt maanden voordat je er echt effect van ziet. Het kost namelijk vrij veel tijd om het negatieve gedachtenpatroon van een depressie wat te doorbreken.
Dat hij een psycholoog heeft is juist wel handig, want dan kan jij er gewoon voor hem zijn voor de leuke dingen. Een depressie is heel rot, want het maakt dat je emoties heel vlak worden. Niks is leuk, maar boos worden lukt ook niet. Je voelt dan gewoon niks. En dan is het erg lastig om elke dag nog uit bed te komen. Jij kan helpen door te laten weten dat hij er nog bijhoort. Dat hij gewoon mee mag doen met het sociale leven. En als hij het een keer niet op kan brengen dan is dat ook goed. Jij hoeft zijn problemen niet op te lossen, er naar luisteren is genoeg.

[MeisjeLisa]

Pluis schreef:

Psychologen zijn geen wondermiddel. Het werkt goed, maar het duurt maanden voordat je er echt effect van ziet. Het kost namelijk vrij veel tijd om het negatieve gedachtenpatroon van een depressie wat te doorbreken.
Dat hij een psycholoog heeft is juist wel handig, want dan kan jij er gewoon voor hem zijn voor de leuke dingen. Een depressie is heel rot, want het maakt dat je emoties heel vlak worden. Niks is leuk, maar boos worden lukt ook niet. Je voelt dan gewoon niks. En dan is het erg lastig om elke dag nog uit bed te komen. Jij kan helpen door te laten weten dat hij er nog bijhoort. Dat hij gewoon mee mag doen met het sociale leven. En als hij het een keer niet op kan brengen dan is dat ook goed. Jij hoeft zijn problemen niet op te lossen, er naar luisteren is genoeg.

Dit zou ik zeker opvolgen!

[Chocoladekoek]

Mijn ervaring met psychologen, is vooral dat EERLIJK ZIJN het beste helpt. Goed uitleggen waar je je specifiek slecht over voelt, huilen als het moet en misschien zelfs een beetje lachen. Ook is het belangrijk voor hem, om een goeie band te hebben met zijn psycholoog.

Voor jou raad ik vooral aan gewoon zijn goede vriendin te blijven. Probeer niet teveel, zeg niet constant wat je fantastish aan hem vind, want dat kan voor hem moeilijk te geloven zijn en misschien zelfs irritant. Bied hem ook een luisterend oor aan en stel vooral vragen! Advies geven is vaak een beetje uitzichtloos, maar vragen stellen is altijd fijn. Zo kan hij leren zichzelf ook beter te begrijpen. Wil hij iets vertellen? Luister. Wil hij dat niet? Accepteren. Uiteindelijk is het toch aan hem, om het probleem te verhelpen en zolang jij er bent om een goede vriend te zijn, zal het allemaal wel een keer goed komen.