Hoi probeer voor jezelf na te gaan wat je eigenlijk wil, en dan bedoel ik, iets wat je zelfs zou willen doen, maar als je als een kudde dier achter de groep aan loopt, en je iets doet bijvoorbeeld een sport, om er maar bij te horen, terwijl je niet echt van die sport of activiteit houd, ja, dan maak je het jezelf alleen maar moeilijk, als je iets wil doen, vooral in je vrije tijd, is het wel handig als je er zelf helemaal honderd procent achter staat in wat je doet, of wil gaan doen, ik bedoel als je gaat zeilen, maar je houd diep in je hart niet echt van zeilen, dan neem je niet alleen maar jezelf, maar ook de anderen in de maling, ik bedoel durf jezelf te zijn, je moet niet iets gaan doen wat geweldig lijkt, of heel cool staat, nee je doet iets omdat je het zelf ook vindt, je voelt jezelf een toeschouwer omdat je dingen sporten of andere activiteiten doet, waar je zelf niet helemaal achter staat, ofwel je wordt dan geleeft, zo heet dat, en daarom voel jij jezelf opgesloten, en zolang je in het zelfde patroon doorgaat, zal er niks veranderen, dat opgesloten gevoel dat je hebt verdwijnt alleen, als je de stap durft te zetten, door in je vrije tijd, activiteiten te doen waar je zelf helemaal achter staat, je eigen keuze maken, daar begint het mee, voor jezelf bepalen wat je leuk vind, of niet, of waar je aan mee wil doen of niet. en als je een activiteit probeerd en je vind het toch niet jou ding, dan moet je niet er mee doorgaan, maar ga op zoek naar wat anders wat je wel leuk of fijn vind om te doen.