16-11-2003, 14:20 | ||
Citaat:
omdat ik het idd heel erg leuk vind om te doen, en ook wel om ermee af tevallen, zie een andere topic :anorexia en bolumia wat vinden jullie ervan. Ik zit nu naar buiten te kijken en zie dat het regent ik vind het fijn om nu naar buiten te gaan en te gaan rennen , maar moet nog leren dat gaat dus niet
__________________
hm hm
|
16-11-2003, 14:24 | ||
Citaat:
__________________
hm hm
|
16-11-2003, 14:28 | ||
Citaat:
maar ik vind wel voormezelf dat me stude voor gaat ( dus als ik iets laat vallen, ga ik oefeningen doen thuis)
__________________
hm hm
|
16-11-2003, 21:30 | ||
Citaat:
__________________
IK BEN GESLAAGD!!!!!
|
18-11-2003, 14:57 | |
Ik zou weleens een obsessie voor sport willen hebben, ben namelijk een vreselijk lui wicht. Ik doe er telkens niks aan, en het zou best gezond zijn. (bla bla zinloos)
__________________
"Of course you can't understand anything i'm saying, but that's cool cause i'm still saying it."
|
18-11-2003, 18:26 | |
ik heb eens een artiekel in de *hoe heet het ook alweer* gelezen over iemand met een echte sportverslaving...Dat leek nogal op jou verhaal. Bovendien denk ik dat je ook (te) jong bent om zo intensief te sporten (hoe oud ben je eigenlijk??) en dat dat niet helemaal gezond is..... Ik zou eens naar je huisarts gaan
Ik heb zelf ooit eens een poeriode (half jaartje denk ik) gehad waarin ik elke avond na het eten even een uurtje intensief ging skaten.. Maar dat was wel gezond denk ik
__________________
*engeltjuh* fliefd!
Laatst gewijzigd op 18-11-2003 om 18:31. |
18-11-2003, 19:17 | ||
Citaat:
ik ben 17 maar heb het idd niet in me profiel staan want er zouden mensen kunnen zijn die me dan gaan herkennen en dat hbe ik liever niet ik weet het dat het niet goed is, en nu vandaag heb ik met een vriendin een andere sport afgesproken om te gaan doen beter niet kunnen doen he
__________________
hm hm
|
18-11-2003, 19:45 | ||
Citaat:
__________________
hm hm
|
18-11-2003, 19:50 | |
Verwijderd
|
Hoewel een obsessie misschien wat overdreven is, mag ik erg graag sporten. Ik heb ook altijd het gevoel dat ik de beste wil zijn bij elke sport (wat vreemd genoeg nog vaak lukt ook, van mijn club dan )
- Tennis 3x in de week - Badminton 2x in de week - Fitness 3x in de week - Tae kwon do 1x in de week bovenstaande zijn trainingen, vrij spelen uitgesloten. |
18-11-2003, 20:00 | ||
Citaat:
Maarrehm pas op je 30ste ben je compleet uitgerangeerd bij ballet, niet al op je 16e hoor
__________________
Ach meid, hij komt heus wel over je heen..!
|
18-11-2003, 20:15 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
|
18-11-2003, 21:28 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Het gewicht komt trouwes niet alleen op je hielen, tenminste nie als je fatsoenlijk kunt rennen. Daarbij kunnen je gewrichten ontzettend veel hebben. En door op een verantwoorde manier te trainen, maak je jezelf steeds beter bestand tegen blessures, omdat je lichaam zich aanpast aan de krachten die het te verduren krijgt, door sterker te worden. Wat kan ik verder nog zeggen? Miss dat je door voldoende te trainen niet zo snel last van zwakke botten en gwrichten krijgt. (tenzij je veel te veel traint, en ik hoop egt dat je dat bedoelde anders klopt er al helemaal niets van je verhaal) Of dat je lichaam als geheel erop vooruit gaat: - Afvalstoffen kunnen beter worden afgevoerd, omdat je bloedvatenstelsel veel uitgebreider en efficienter is geworden - Je raakt hier door ook minder moe, want melkzuur dat oa vermoeidheid veroorzaakt, wordt sneller afgevoerd. - Je longcapaciteit wordt groter, en het aantal rode bloedcellen in je bloed neemt toe. Hierdoor kan er meer zuurstof naar je spieren vervoerd worden. Die hoeven voor verbranding dus niet zo snel op alternatieven over te gaan als wanneer je niet traint, en dus wordt er minder snel melkzuur aangemaakt. - natuurlijk kan ik nog eens de beenderen en gewrichten noemen. Deze worden sterker omdat je je lichaam zich wil voorbereiden op de komende klappen. In feite heeft je geraamte er helemaal niets onder te lijden, tenzij je iets verkeerd doet... Maar dat merk je zelf wel, en het is vaak ook je eigen schuld. Nu heb je ook nog de levende bewijzen van het feit dat sporten (waarbij haast altijd rennen aan te pas komt) goed is voor de gezondheid... Vergelijk: - Magere oude vent die een btje langs de geraniums zit te kijken in het vepleeghuis waarin hij opgenomen moest worden omdat hij de kracht nie meer had om voor zichzelf te zorgen... Miss zelfs dingen als reuma en osteoporose. - Iets minder magere vent ( ja je kunt natuurlijk nie altijd goed doorgetraind blijven ) Die nog lekker elke dag naar zn vrienden fietst om es gezellig bij te kletsen of een keer te gaan vissen. Of mijn eigen voorbeeld waar je wss nie veel aan zult hebben: Mijn trainer van 52 die nog steeds elke week 110 kilometer loopt, fanatiek aan de triathlon doet, en nog altijd de marathon onder de drie uur weet te rennen.... EN !!! Waar het eigenlijk om gaat: nog niet meer last heeft gehad van zn lichaam dan de meeste mensen van 18 Nu zal ik maar ophouden met zeuren, want het zal je intussen wel goed op je zenuwen werken Alleen nog 1 ding: Het is ook nie de bedoeling dat je je rug onder een hoek van 40 graden houdt als je gaat hardlopen, dat is alleen maar handig bij de eerste 15 meter van de sprintafstanden. Je moet er trouwens wel bij zetten dat je het dan echt over het gewicht in Newton hebt.... Het draaimoment voor je rug, en niet het aantal kilo's (MASSA!) dat op je rug komt te staan... Voor zover mn post.... ik hoop dat de misverstanden over "rennen is slecht voor je" uit de wereld zijn geholpen |
19-11-2003, 14:47 | ||
Citaat:
|
20-11-2003, 15:43 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
ookal lijkt je verhaal kloppend, lijkt me fietsen beter |
20-11-2003, 18:11 | |
rennen is blesure gevoeliger da fietsen, omdat rennen veel meer je gewrichten belast, maar het is niet slecht. Met hardlopen train je 5x zo snel je conditie dan met fietsen. Maarff terug op het onderwerp, sport was echt een obsessie voor mij, maar nu heb ik een overbelastingsblesure, enn dat is echt erg hoor, dus iedereen wel opletten met hoeveel die doet!
|
22-11-2003, 16:17 | ||
Citaat:
Lees zijn verhaal nog eens. Hij zet wel degelijk goed uiteen waarom sport/hardlopen gezond voor je KAN zijn. Dat jouw spieren niet getraind genoeg zijn hoeft niet te betekenen dat hardlopen slecht voor je is. Je moet dat altijd opbouwen.
__________________
Als, als, als, wat een kutwoord. ALS ik een kutje had zat ik ook wel op paardrijden, maar ik heb verdomme geen kutje.
|
22-11-2003, 16:19 | |
Maar om ontopic te reageren. Ik zit welliswaar op een sportopleiding, maar een obsessie is het niet. Er zijn maar weinig sporten die ik uitdagend vind en ik heb erg weinig tijd om buiten school ook nog eens te trainen.
Sporten die ik wel uitdagend vind zijn: Wildwaterkayak, rotsklimmen en rugby.
__________________
Als, als, als, wat een kutwoord. ALS ik een kutje had zat ik ook wel op paardrijden, maar ik heb verdomme geen kutje.
|
23-11-2003, 12:28 | ||
Citaat:
|
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
De Kantine |
Vitsaaimine D #1832 Verwijderd | 500 | 30-05-2013 23:15 | |
Lichaam & Gezondheid |
gezond of ongezond leven? ExpoRules | 23 | 11-04-2013 14:17 | |
Psychologie |
enquette Judy2 | 77 | 23-05-2005 11:22 | |
Lichaam & Gezondheid |
Het grote Voeding en Gezondheid topic #36 Verwijderd | 500 | 08-03-2005 16:24 | |
Psychologie |
Obsessie positief? Verwijderd | 8 | 04-08-2003 15:44 | |
Psychologie |
obsessies sy'rai | 52 | 21-11-2002 12:45 |