Meditatie

agnosticus · **16-01-2002, 14:48**

(nee dit hoort niet op mystiek)

ik kan dit iedereen hier op psychologie aanraden. brengt de geest tot rust, helpt tegen depressiviteit of vermoeidheid (het is ontspannender dan slaap), zorgt ervoor dat je je gedachten wat beter kunt beheersen en niet laat overspoelen door zinloze stress-gedachten, helpt je problemen te relativeren. en het is ook nog eens goed voor het lichaam. de voordelen zijn eindeloos.

wie mediteert hier weleens?

dystopia · **16-01-2002, 16:39**

Vind 't nou niet dat je zegt de makkelijkste bezigheid het vereist wel wat oefening zo is mijn ervaring, maar idd, het kan helpen en ik doe 't af en toe wel 'ns.

Bedankt voor je tip! Wellicht hebben andere er ook iets aan. Misschien zijn wat praktische tips en howto's wel handig.

lateralis · **16-01-2002, 18:07**

ja dat klinkt makkelijk.
moet je et wel kunnen
als ik eens rust neem is mijn gedachte 1 minuut later al weer ergens anders...
naja
onzinnige reply..

Cato328 · **16-01-2002, 18:43**

ja, doe ik ook wel eens, als ik het ff moeilijk heb. Help meestal wel, kun je ook beter nadenken.

Isa · **16-01-2002, 19:41**

Citaat:

lateralis schreef:
ja dat klinkt makkelijk.
moet je et wel kunnen

helemaal niet, het valt te leren. monnikken die 50 jaar lang in hun blote kont in de himalaya mediteren konden toen ze begonnen ook echt niet de dingen die ze nu wel kunnen. dat leren ze door veel te mediteren.

als ik eens rust neem is mijn gedachte 1 minuut later al weer ergens anders...

en meditatie en concentratieoefeningen helpen juist die gedachten te controleren, zodat je steeds sneller een staat van ontspanning en gedachteloosheid kan bereiken.
en dat lijkt mij best wel handig als je ineens veel stress krijgt.

en het hangt er maar vanaf wat jij onder eens rust nemen verstaat. als je jezelf niet voorbereid en gewoon maar ergens gaat zitten
in een kamer waar je blootgesteld word aan geluid of onregelmatig licht ofzo dan lijkt het me logisch dat je gedachten snel verschuiven en dat je je niet kunt concentreren.

naja
onzinnige reply..

welnee.

CryperA · **17-01-2002, 20:28**

Mediteren doe ik best vaak ja

ik ken moeilijk stilsitten dacht dat mediteren me helemaal niet zou lukken maar ondertussen vind ik mediteren helemaal niet moeilijk.
En het verfrist je wel ff na een vermoeiende dag of juist als de dag nog moet beginnen.

Kruymeldtje · **17-01-2002, 21:41**

Een paar jaar geleden heb ik in korte tijd veel gemediteerd onder begeleiding.
Vond het erg moeilijk, maar rustgevend

Soortgelijke topics
Forum	Topic	Reacties	Laatste bericht
Psychologie	Wat zijn jouw spirituele ervaringen? gewoonmax	52	07-01-2007 15:45
Psychologie	Materialisme combineren met ..... kabouterkop	25	03-05-2006 19:09
Psychologie	" 3 minuten meditaties " boek, geweldig devilcat	4	18-03-2006 20:25
Levensbeschouwing & Filosofie	Vragen aan gelovigen Juli-tje	35	23-02-2006 19:31
Levensbeschouwing & Filosofie	De toekomst van de mens! Vlooienband	47	01-03-2003 13:57
Levensbeschouwing & Filosofie	Mediteren Tucker	12	20-09-2002 21:46

16-01-2002, 18:07
lateralis	ja dat klinkt makkelijk. moet je et wel kunnen als ik eens rust neem is mijn gedachte 1 minuut later al weer ergens anders... naja onzinnige reply.. __________________ Ik sla huppelende mensen.

16-01-2002, 18:43
Cato328	ja, doe ik ook wel eens, als ik het ff moeilijk heb. Help meestal wel, kun je ook beter nadenken.

17-01-2002, 20:28
CryperA	Mediteren doe ik best vaak ja ik ken moeilijk stilsitten dacht dat mediteren me helemaal niet zou lukken maar ondertussen vind ik mediteren helemaal niet moeilijk. En het verfrist je wel ff na een vermoeiende dag of juist als de dag nog moet beginnen. __________________ euh

17-01-2002, 21:41
Kruymeldtje	Een paar jaar geleden heb ik in korte tijd veel gemediteerd onder begeleiding. Vond het erg moeilijk, maar rustgevend __________________ Hasta la victoria siempre/ ik =ongeaccepteerde abiologische achterneef van Internationalist/ ik = lid van AntiBreezerFront.

Advertentie