Advertentie | |
|
21-03-2011, 21:17 | ||
Citaat:
__________________
En dat meen ik!
|
30-03-2011, 15:30 | |
Shake dieet is top als je de juiste heb!
Je kan het goed vergelijken op www.gishake.nl http://www.gishake.nl hier vind je een hoop verschillende shakes merken in een shema (hoe, wat en prijs) Laxeren is eigenlijk onzin en slecht! Shaken en normaal eten is volgens nieuwste wetenschap het allerbeste. Sterkte! |
31-03-2011, 11:32 | ||
Citaat:
Gewoon normaal voedsel eten want na een beetje poeder met melk heb je zo weer honger. Op onderhoud eten en verschil maken met cardio is het beste.
__________________
u mad?
|
01-04-2011, 17:28 | |
Beste Zyzz
Sorry hoor maar het is echt onzin dat je van dieetshake snel hoger krijgt juist in tegen deel. Dit komt door de eiwit en de Lcarantine Een goede shake behoeft ook geen melk maar juist water en ga je ook normaal voedsel tot je nemen. Sporten is altijd goed je ziet (top) sporters juist voor en na top de cardio eiwitshake nemen omdat dit de bouwstenen /voeding zijn van de spieren! |
Ads door Google |
05-04-2011, 13:52 | ||
Citaat:
Wat ik bedoelde, ga gewoon vlees,vis,melk,noten eten ipv je geld uitgeven aan beetje poeder. Trouwens zat (top) sporters die ook zonder whey groeien. Zelf gebruik ik ook bijna nooit whey en ben buffer dan 99% van deze forum. Dus zonder whey kun je net zo goed groeien/afvallen als met. En nog over dat je volgens jou geen honger krijgt van een beetje whey.. Ik denk toch echt dat als je 200gr kip + wat groeten eet je een stuk voller zit dan als je beetje poeder met water drinkt.
__________________
u mad?
|
11-04-2011, 10:02 | |
Beste Zyzz,
Lekker voor college een dubble kipfilet koken (bakken te vet) en (vitamine) dus een bak sla en toe behoren. Ja ik zie het echt al gebeuren! Ik kijk nu al uit na de lunch! Voor de duidelijkheid verse groenten en eiwitrijk voedsel zijn absoluut niet verkeert! Nee dan snap ik april 20 wel dat ze kiest voor bv shakes! April20 te veel eiwit maat geen vet aan, en je moet moet wel heel veel eiwit nemen om er te veel van te hebben. Sunnyboy en April20 hoe gaat het nu met afslanken? Ben echt heel benieuwd hoe het gaat! groetjes ilse |
01-05-2011, 18:25 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Maargoed, alsnog leveren eiwitten gewoon ook energie (joules/caloriën), net zoals koolhydraten en vetten (en alcohol). En als je voeding meer energie levert dan je verbruikt, dan kom je ervan aan, of die energie nou uit eiwitten of koolhydraten komt. Eiwitten bevatten dan wel weer stoffen (aminozuren) die onmisbaar zijn voor bepaalde processen in het lichaam. Koolhydraten en vetten zijn ook onmisbaar, maar verhoudingsgewijs krijgen we er daar veel meer van binnen, waardoor het bij een dieet verstandiger is om eerst koolhydraten en vetten te minderen, want daar heb je toch plenty van. Trouwens ook omdat je van eiwitten langer een vol gevoel hebt. |
07-05-2011, 10:17 | ||
Citaat:
Is aminozuur niet gewoon vitamine C trouwens? En dat zit toch ook in fruit en groente? |
07-05-2011, 11:03 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
Aminozuur is een bouwsteen van een eiwit, er zijn veel typen aminozuren. Vitamine C is ascorbinezuur, dat is geen type aminozuur. |
08-05-2011, 17:13 | ||
Verwijderd
|
Citaat:
En ja, als je eiwitten vermijdt, dan eet je dus alleen groenten en fruit ofzo? Dus dan ben je in feite aan het vasten en is het geen wonder dat je afvalt maar je stofwisseling zal er niet erg blij mee zijn. Laatst gewijzigd op 08-05-2011 om 17:18. |
|
|
Soortgelijke topics | ||||
Forum | Topic | Reacties | Laatste bericht | |
Lichaam & Gezondheid |
Afvallen Barca1 | 7 | 06-07-2014 18:34 | |
Lichaam & Gezondheid |
Voeding, gewicht en gezondheidtopic #27 Pluis | 397 | 03-04-2014 21:55 | |
Lichaam & Gezondheid |
Snel afval Tips..??? xXMaaikeXx | 3 | 11-01-2013 18:58 | |
Lichaam & Gezondheid |
10 kilo afvallen gamesgamen | 6 | 29-10-2010 20:07 | |
Drugs & Alcohol |
afvallen met drugs.. Lost My Breath* | 20 | 22-01-2006 20:04 | |
Lichaam & Gezondheid |
plaatselijk afvallen?? shut*up | 12 | 06-04-2003 17:43 |